Recept na šalátový šalát z bezmäsiek

• Smieť 3, 2024

Ak máte radi taco šaláty, tu je spôsob, ako vyrobiť zdravú bezduchú verziu, ktorá je plná chuti!

Tento úžasný recept s nami zdieľala Melissa M z Gruzínska - ďakujem veľmi pekne, Melissa!

Bez šalátový taco šalát

1 libra mletého hovädzieho mäsa
1 paket taco korenistej zmesi
1 balík ľadového šalátu
20 čiernych olív
1/2 šálky drveného syra
1/4 šálky salsy
kyslá smotana
taco omáčka (voliteľné)

Varte to podľa korenia pkg. smery. Keď je zmes taco hotová, nastrúhajte hovädzie mäso na rozdrvený ľadový šalát s čiernymi olivami, strúhanou syrovou salsou a kyslou smotanou. Ak máte nejaké, pokvapkajte na kúsočku omáčky Taco Bell.

To je tiež super priateľské k deťom - Melissa má 11 rokov. stará dcéra miluje to.

Melissa chladí zvyšné taco mäso a pripravuje s ním miešané vajcia nasledujúci deň. Ak ho vložíte do tortilly so strúhaným syrom a salsou, ide o VÝHODNÉ raňajky.

Ak máte chuť na taco šalát, určite vyskúšajte tento recept! Sama som to nedala zastreliť, ale keď to urobím, urobím fotografiu a zistím počet sacharidov. Je to určite FAR nižšie ako tradičná verzia naplnená čipmi!


Knižnica kníh Lowa Carb od Lisy Shea

Video Návody: Spicy cucumber side dish (Oi-muchim: 오이무침) (Smieť 2024).