Recepty kuracieho krídla

• Smieť 3, 2024

Kuracie krídla boli mnohými kuchármi nazývané dokonalým jedlom s nízkym obsahom sacharidov. Tu je niekoľko skvelých tipov a receptov, ako si vychutnať svoje kuracie krídla! Uistite sa, že kúpiť vo veľkom - môžete ľahko získať libru krídla za 99 centov alebo menej, ak áno :)

Vyberte si dobrú fritézu
Vyhoďte akúkoľvek starú fritézu, ktorá má vstavanú nádobu na poter alebo bez krytu. Až donedávna boli na trhu nejaké pekné škaredé modely! Získajte niečo, čo má vedro, ktoré môžete odstrániť, aby ste ho umyli. Získajte niečo, kde sa veko zatvára, kým sa položky varia. Je to obrovský rozdiel v udržiavaní vecí v čistote, a preto v tom, ako často ich budete používať. Je to stojí za 40 dolárov alebo 50 dolárov za varenie položky, ktoré budete ľahko používať týždenne. Tu je ten, ktorý sme dostali -
Philips Deep Fryer Deluxe

Spárujte olej, mäso a časy
Ak sme vonku, smažíme v olivovom oleji alebo repkovom oleji. Malé krídla smažíme asi 12 minút alebo stehná 14 minút. Experimentujte, aby ste zistili, ktoré množstvá fungujú dobre v ktorých olejoch vo vašom systéme. Uistite sa, že rotujete často, aby ste vyčistili olej, a aby bol váš systém čistý.
Tabuľka typu a použitia oleja na varenie

Pridajte trochu korenia
Akonáhle krídla vyjdú, posypeme na nich nejaké korenie. Máme blbec zmes a Cajun zmes, ktoré sú VEĽMI. Pred jedlom len krídla z prachu oprášte. Máme tiež krídlovú omáčku Hooters, ktorá je 0g sacharidov a naozaj chutná. Ak to nájdete, je skvelé pridať do striedania chutí.
Hooters Wing Omáčka Recenzia

Užite si to!
Jedzte svoje krídla zelerovými palicami alebo nízkym carbovým pivom. Vaše krídla sú pravdepodobne 0 g sacharidov, pokiaľ k nim nepridáte zvláštnu omáčku s naloženými karbami. Sú plné bielkovín. A sú chutné! Experimentujte s kombináciou chutí a zistite, ktoré krídla sa vám najviac páčia!
Pivo s nízkym obsahom sacharidov

Takže opäť, aby som zhrnul recept: Získajte fritézu. Naplňte ho olejom. Zohrejte ju na akúkoľvek teplotu, ktorú odporúča vrecko na fritézy a / alebo kuracie krídla. Zvyčajne je okolo 350 ° C. Vyhoďte krídla alebo stehná na 12-14 minút. Ak je to potrebné, odstráňte ho, vypustite a okořenite! Je to skutočne také jednoduché. Výroba kuracích krídel musí byť jednou z najjednoduchších vecí, ktoré môžete urobiť, a proteín je pre vás zdravý!

Kľúčom k dobrému krídlu kurčaťa je ich vyprážanie zdravo a jesť zdravé desiatu spolu s nimi. Užite si to!

Philips Deluxe Deep Fryer Review


Knižnica kníh Lowa Carb od Lisy Shea

Video Návody: Kuracie krídla na pikantný spôsob ????️ | Roman Paulus | Kuchyňa Lidla (Smieť 2024).