Štúdia čierneho čaju

• Smieť 17, 2024

Štúdia čierneho čaju

Čo je to posledné vztek? Čaj je opäť v správach. A je to dobrá správa.

V posledných rokoch sa spotreba čaju, ktorý sa konzumuje v Spojených štátoch, zdvojnásobila. V skutočnosti som skontroloval niektoré údaje a zistil som, že web World Tea Expo je skvelým zdrojom informácií o spotrebe čaju. Zistili, že predaj čaju v Spojených štátoch sa do roku 2014 bude ďalej zvyšovať na približne 8 miliárd! Aktuálne čísla sú teraz asi 6,8 miliárd! Je to veľa pitia čaju.

Ďalej nám hovorí, že v roku 2010 sa Spojené štáty dostali na 6. miesto na veľmi prestížnom zozname.

Takto chodia s najväčším spotrebiteľom čaju:
1. Čína
2. India
3. Rusko
4. Turecko
5. Japonsko

Takže vyzbrojení týmito číslami má zmysel, že vedci vo všeobecnosti sedia a upozorňujú na čaj. Preto vstúpte do nedávnej štúdie o čiernom čaji. Vedci z University of Western Australia vypracovali štúdiu, ktorá bola uverejnená v Archíve of Internal Medicine.

Vedci vyšli a náhodne vybrali 95 Austrálčanov; potom skontrolovali krvný tlak. Keď sa ukázalo, že účastníci štúdie mali „normálny“ krvný tlak, boli zahrnutí do štúdie. Potom boli rozdelené do dvoch samostatných skupín. Jedna skupina bola požiadaná, aby vypila čierny čaj, a druhá skupina vypila nápoj, ktorý obsahoval rovnaké množstvo kofeínu a mal podobnú chuť.

Pretože precipitáty pili svoj čaj / a / alebo pitie, boli uskutočňované krvné tlaky.
Krvné tlaky, ktoré sú nižšie ako 120/80, sa považujú za „normálne“, vysoký krvný tlak sa zvyčajne registruje ako nad 140/90 „nie normálny krvný tlak“ a nakoniec tie, ktoré majú čísla, ktoré klesli na „niekde medzi“ vyššie uvedenými. čísla znamenali, že tento pacient má „predhypertenziu“.

Účastníci ďalej pili svoje nápoje 3 krát denne po dobu 6 mesiacov. Po pití tohto čaju mali tí, ktorí pijú čierny čaj, poklesol ich krvný tlak. Horné číslo sa nazýva systolické poklesnuté 2 * (mmHg) body, zatiaľ čo ich dystolické alebo spodné číslo tiež kleslo 2 (mmHg).

Lekári majú pocit, že tento pokles krvného tlaku síce nevystúpi z stavu vysokého krvného tlaku, ale akýkoľvek posun smerom k bodom „dobrý krvný tlak“ je k lepšiemu. Akákoľvek zmena, dokonca aj v malom rozsahu, ako je táto, spôsobuje zmenu tela a vaše telo si toho všimne.
Flavonoidy obsiahnuté v čiernom čaji sú vynikajúce. A pitie čaju je vynikajúci spôsob, ako ho dostať do tela! Zlepšený tonus krvných ciev, zníženie telesnej hmotnosti a brušného tuku tiež znižuje riziko srdcových chorôb súčasne.

Aj keď bude naďalej prebiehať omnoho viac vedeckých / lekárskych štúdií, toto bola prvá štúdia na svete, ktorá preukázala, že čierny čaj je pre vaše zdravie najpriaznivejší.

Možno to nikdy nebudete vedieť, jedného dňa čoskoro môže váš lekár napísať predpis na „užívať 3 6-8 oz. čierneho čaju denne “!

Video Návody: Príprava čierneho čaju | ManuTea.sk (Smieť 2024).