Najlepšie 12 krokov, ktoré kedy podniknete

• Smieť 15, 2024

Ak ste v súčasnosti v 12-stupňovom programe obnovy, ako som, oceníte „strach“, ktorý som napísal pre svoj prvý článok pre „CoffeBreakBlog“. Mal som okolo stovky nápadov, ktoré sa odrazili v mojej hlave, a potom zásadný prielom! "Len začnite od začiatku," povedal som si. A tak začnem tromi slovami, ktoré zmenili môj život: 12 Step Recovery.

Ak už ste v 12-stupňovom zotavení, mojím cieľom je, aby ste sa s touto skutočnosťou cítili pohodlnejšie zdieľaním svojich skúseností, toho, čo som sa naučil a čo sa ďalej učím prostredníctvom iných, publikácií, médií a môjho vlastného výskumu. Ak nie ste v 12-stupňovom zotavení, dúfam, že moje články vám poskytnú informácie a informácie, ktoré sú pre vás užitočné, či už je to pre seba alebo pre milovanú osobu.

Teraz si povedzme 12-stupňové programy na obnovenie. Vedeli ste, že existuje viac ako 50 12-stupňových programov na zotavenie pochádzajúcich zo starého otca všetkých programov, Alkoholici anonymní? Keď Bill Wilson, zakladateľ AA a jeho skupina trpiacich alkoholikov, vyvinuli tieto kroky v roku 1939, zamerali sa iba na alkoholikov. Odvtedy už zotavovacie skupiny užívali drogy (legálne a nelegálne), jedlo, hazard, sex, lásku, nikotín, sebapoškodzovanie, chorobu ohrozujúcu život a život a ďalšie. A pre každú skupinu závislých, ktorú máme, existuje 12 krokov na zotavenie pre priateľov a rodinu, ktorí potrebujú rovnako veľkú podporu a liečenie.

Prečo všetky tie rozruch a obťažovať? Je to jednoduché. Programy obnovy 12 krokov fungujú! Možno by som sa mal kvalifikovať, že pomocou AA hovorí: „Funguje to, ak to urobíte“. Krása programu 12-stupňovej obnovy je, že neexistujú žiadne pravidlá, poplatky, vodcovia ani diskriminácia. Nikto vás nikdy nenúti, aby ste dali svoje meno, hovorili alebo nepriznali, že ste závislí. Stretnutia môžu byť dvaja alebo dvesto ľudí a nachádzajú sa všade na svete. Ste vítaní, nech ste kdekoľvek, pretože je to práve tak.

Účelom akéhokoľvek programu 12 Step Recovery nie je navrhnutý tak, aby pomohol ovládať vaše pitie alebo omamné látky alebo vydržať bez ohľadu na vašu závislosť len malinkú, maličkosť. Deň predtým, ako som išiel na svoje prvé stretnutie AA, som nemal v úmysle prestať piť, ale naučiť sa, ako zadržať alkohol a piť „ako dáma“. V priebehu niekoľkých minút som sa dozvedel, že tento spôsob myslenia je medzi nováčikmi obľúbený, ale spodná hranica je, že to nebude fungovať.

Prvým krokom je úplné zbavenie sa alkoholu, drog, nikotínu atď. A posadnutosti (mentálne a fyzické chute). Druhým krokom je naučiť sa žiť život podľa životných podmienok každý deň po celý zvyšok života bez návykovej látky alebo správania. Toto je celoživotný proces. Ak chcete, aby pre vás 12-stupňový program obnovy fungoval, musíte byť úprimní a položiť si túto otázku: „Ako chcem byť zadarmo?“ Ak vás vaša odpoveď vedie k dverám programu obnovy, podnikli ste jeden z najdôležitejších krokov, ktoré ste vo svojom živote podnikli! Otázka, na ktorú sa potom pravdepodobne položíte, je: „Prečo som sa sem nedostal skôr na Zemi?“

Nájdenie 12-stupňového programu na obnovenie je vzdialené iba telefonát alebo kliknutie myšou. Rozvrhy schôdzí môžete zvyčajne získať online zadaním názvu mesta a potom názvu 12-krokovej skupiny vo webovom prehliadači. Väčšina skupín je tiež uvedená na Žltých stránkach a má 24 hodinovú telefónnu službu.
Namaste '. Nechajte svoju cestu kráčať pokojne a harmonicky!

Video Návody: 7 Krokov Ako Predať Vašu Nehnuteľnosť Čo Najlepšie - ABERTAL REALITY (Smieť 2024).