Astma nemá nič, na čo by mohla pískať!

• Smieť 18, 2024

Keď moje deti prvýkrát diagnostikovali astmu, naozaj som si nebol istý, kde začať s liečbou astmy. Kým lekári boli nápomocní, bolo skoro jasné, že sa musím viac oboznámiť s touto chorobou a ako sa starať o svoje deti. Vtedy som začal proces samovzdelávania o astme a liečbe astmy. Tento proces bol užitočný, keď mi diagnostikovali astmu niekoľko rokov po diagnostikovaní detí.

Liečba astmy je kľúčom k riadenej astme, cíti sa lepšie a naplno žije. Zvládanie astmy zahŕňa vyhýbanie sa známym spúšťačom astmy, lieky, denné merania maximálneho prietoku, udržiavanie fyzickej kondície a čo najzdravšie.

Nájdenie správnej kombinácie liekov a taktiky vyhýbania sa, aby bola vaša astma stabilná a kontrolovaná, si vyžaduje čas a trpezlivosť. To je miesto, kde Astma nie je na čo pískať! môžem pomôcť.

Astma nič nestihne! ponúka tipy a rady, ktoré som sa v priebehu rokov naučil v oblasti riadenia detí a astmy. Naučíte sa, ako zvládať astmu, s konečným cieľom udržať astmu stabilnú a ovládateľnejšiu.

Témy obsiahnuté v tejto knihe vám poskytujú referenčný bod o tom, kde a ako začať reorganizovať svoj život s astmou.
Tu je prehľad kapitol, ktoré nájdete v tejto knihe:

Kapitola 1: Sebavzdelávanie: diskutuje o výhodách pacientov a opatrovateľov, ktorí sa vzdelávajú o astme. Čím viac viete, tým istejšie sa budete cítiť. Pacienti sa darí lepšie, keď preberajú aktívnu úlohu vo vlastnej starostlivosti.

Kapitola 2: Život s astmou: hovorí o tom, ako žiť s astmou každý deň, ako môžu chronické choroby ovplyvniť váš život a čo môžete urobiť, aby ste si pomohli prevziať kontrolu nad svojím životom.

Kapitola 3: Pomoc s liečebnými nákladmi: diskutuje, kde hľadať pomoc, ak si nemôžete dovoliť zdravotnú starostlivosť alebo lieky na astmu.

Kapitola 4: Nákup liekov proti astme online: jedným z najúčinnejších spôsobov kontroly nákladov na lieky na astmu je ich objednanie v lekárni online. Mnoho online lekární je falošných a / alebo ponúka falošné lieky proti astme za znížené ceny. Kapitola 3 však vysvetľuje, čo treba hľadať v renomovanej lekárni a ako zabezpečiť, aby ste dostali tie správne lieky, ktoré potrebujete.

Kapitola 5: Sedem tipov na liečbu astmy: popisuje vhodné tipy na manažment astmy. Týchto sedem tipov je základom úspešnej liečby astmy a lepšieho pocitu.

Kapitola 6: Vyhnite sa nočnej astme: pozrie sa na nočnú astmu a ako zastaviť a / alebo predchádzať problémom s astmou v noci.

Kapitola 7: Sedem tipov na upokojenie astmatických kašeľov: poskytuje rady, ako utíšiť kašeľ astmy bez použitia ďalších liekov, vrátane domáceho receptu sirupu proti kašľu mojej starej mamy.

Kapitola 8: Vytvorte si domov vhodný pre astmu: naše domovy sú vybavené spúšťačmi astmy! Táto kapitola sa zameriava na niektoré bežné spúšťače v našich domovoch a na to, ako sa ich zbaviť.

Kapitola 9: Alergény na kontrolu mačiek: táto kapitola ponúka niekoľko rád, ako kontrolovať alergény mačiek vo vašej domácnosti a čo robiť, ak navštívite domov, ktorý má mačku.

Kapitola 10: Tipy na návrat do školy: Tu je niekoľko rád, ktoré vám a vašim deťom pomôžu zvládnuť astmu v škole. Nájdete tu informácie o bežných spúšťačoch astmy v triede a o tom, ako udržať astmu vašich detí počas školského dňa pod kontrolou.

Kapitola 11: Cestovanie s astmou: cestovanie s astmou môže byť náročné. Táto kapitola ponúka tipy, ktoré vám pomôžu bezpečne cestovať s astmou pomocou prieskumov, plánovania a ďalších možností.

Kapitola 12: Tipy na dovolenku bez astmy: sviatky môžu byť zábavné, ale zároveň predstavujú výzvu pre astmatikov. Táto kapitola obsahuje tipy, ako mať bezpečnú a príjemnú dovolenku počas starostlivosti o astmu. Nájdete rady týkajúce sa balenia spolu s odkazmi na zdroje online, ktoré vám umožnia naplánovať bezpečnú cestu.

Kapitola 13: Nápady na darčeky pre astmu: nákup darčekov pre astmatických blízkych a priateľov môže byť náročný. Táto kapitola poskytuje informácie o tom, aké darčeky sa odporúčajú pacientom s astmou vo vašom živote.

Kapitola 14: Bezplatné aplikácie na správu astmy: pozrieme sa na bezplatné aplikácie dostupné na iTunes a Google Play, ktoré ponúkajú pomoc so správou astmy.

Slovník: ponúka definície pojmov astmy použitých v tejto knihe.

Zdroje astmy: ponúka odkazy na zdroje astmy na webe, vrátane miesta, kde nájdete dostupnú zdravotnú starostlivosť, webové stránky farmaceutických spoločností, vzorový časopis o astme a šablóny akčného plánu.

Organizácie pre astmu v USA: kontaktné informácie hlavných astmatických organizácií v USA vrátane webových stránok, telefónnych čísiel, poštových adries a e-mailových adries (ak sú k dispozícii).

Každá kapitola je napísaná ľahko zrozumiteľnou angličtinou.

Toto je aktualizovaná verzia „Tipy a rady pre astmu“ s bonusovou kapitolou o bezplatných aplikáciách, ktoré vám pomôžu spravovať astmu.

Tipy a rady týkajúce sa astmy

Teraz tiež k dispozícii na Amazon Astma Tipy a rady