Antihistaminiká a fotocitlivosť
Nezabudnite, keď beriete antihistaminiká na aplikáciu opaľovacieho krému. Antihistaminiká sú jednou z mnohých kategórií liekov, ktoré môžu viesť k zvýšenej fotocitlivosti alebo citlivosti na slnko. Fotosenzitivita je zápal kože spôsobený kombináciou slnečného žiarenia a dostatočného množstva a typov látok alebo liekov.

Antihistaminiká, rovnako ako niektoré iné lieky, môžu zosilniť reakciu vašej pokožky na slnečné žiarenie. Užívanie týchto liekov môže zvýšiť náchylnosť na spálenie od slnka a zvýšiť riziko rakoviny kože, aj keď máte opaľovací krém a používate iné formy ochrany. Možno zistíte, že ste náchylnejší na spálenie od slnka a nemôžete zostať vonku na slnku tak dlho, ako budete chcieť. Spravodliví jedinci môžu horieť v kratšom čase.

Spolu s antihistaminiká, existuje mnoho ďalších liekov na fotosenzibilizáciu vrátane:

• nesteroidné protizápalové lieky (NSAIDS) ako aspirín, ibuprofén (Advil, Motrin) alebo naproxén (Aleve)
• Niektoré antihypertenzíva (lieky na krvný tlak)
• Niektoré antibiotiká (tetracyklín a sulfametoxazol alebo Bactrim)
• Perorálne kontraceptíva
• Niektoré antidepresíva
• Diuretiká

Ak užívate lieky, požiadajte svojho lekára alebo lekárnika o zoznam všetkých známych vedľajších účinkov. Pozorne si ju prečítajte. Nezabudnite sa opýtať, či vaše voľne predajné lieky zvyšujú citlivosť na slnko. Poznamenajte si, ak sa zdá, že pri užívaní určitého lieku ľahšie horíte, a prediskutujte ho so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Fotosenzitivita sa bude líšiť v závislosti od jednotlivca, ale musíte urobiť určité preventívne opatrenia.

• Noste slnečné klobúky so širokým okrajom a ochranný odev, ako sú košele s dlhým rukávom a dlhé nohavice. Zvážte kúpu slnečného ochranného odevu s UPF 50.
• Keď ste vonku, pritiahnite sa k tieni, zabezpečenému stromami, terasami alebo previsnutými strechami. Noste dáždnik, aby ste sa uistili, že máte vždy tieň.
• Používajte širokospektrálne opaľovacie krémy s SPF najmenej 30 s mikronizovaným oxidom zinočnatým.
• Používajte aspoň jednu uncu (dve polievkové lyžice) opaľovacieho krému. Väčšina ľudí nepoužíva dostatočné množstvo opaľovacích krémov.
• Používajte opaľovací krém po celý rok. Použite opakovane každé dve hodiny a ihneď po silnom plávaní alebo potení.
• Nasaďte balzam na pery s celým spektrom