Rituál vášho vonného kúpeľa

• Smieť 1, 2024

Život v rýchlom jazdnom pruhu môže byť pre každého mýto. Škoda, že si nikdy nemôžeme naplánovať dovolenku, aby sme si užili nejaké more a piesok.

Stále však môžeme znížiť stres bez toho, aby sme opustili mesto alebo dokonca pohodlie domova; relaxačný pobyt v kúpeľni môže zbaviť nečistoty na pokožke a starosti o vašu myseľ. Môže dokonca zdvihnúť tlmeného ducha.

Všimnite si, ako vás rýchla sprcha ľahko získa? Ak máte trochu času navyše a máte hodinu alebo viac času na to, aby ste strávili voľnobeh vo vani, začnite vymýšľať svoj vlastný rituál s vonnou vodou.

Čistí, uzdravuje a relaxuje v jednom. Najlepšie zo všetkého je, že je to celkom lacné, pokiaľ sa nerozhodnete pre relaxáciu s olejmi a bylinkami alebo si urobíte rituál v luxusných kúpeľoch.

Máte rituál vonných kúpeľov?

Neexistuje žiadny presný vzorec ani kroky k voňavému rituálu kúpele. Všetko závisí od individuálnych zdrojov a preferencií. Koľko času môžete stráviť?

Aké veci môžete použiť? Rituál sa v podstate skladá iba z vane, vody a éterických olejov. Aromaterapia môže priniesť všetky rozdiely, takže nevynechajte vôňu a vyberte vôňu, ktorá s vami hovorí.

Ak máte radi vôňu napríklad jablkového sadu, je upokojujúci harmančekový olej určený práve pre vás. Možno chcete bohatšiu vôňu ako levanduľa, alebo radšej sladkú a tradičnú ružu?

Výber je na tebe. Sledujte svoju náladu. Esenciálne oleje majú tiež rôzne vlastnosti, takže ak si želáte byť uvoľnení alebo revitalizovaní, musíte jednoducho nájsť ten správny olej alebo správnu zmes olejov.

Ak chcete, pridajte vonné mydlá a soli do kúpeľa. V skutočnosti vám v súčasnosti nedôjde kúpeľové náradie a prísady, aby bol váš rituál príjemnejší.

Pred naplnením vodou sa uistite, že vaňa je čistá. Neexistuje nič ako špinavá vaňa, ktorá ničí rituál vášho času pri kúpe.

Namočte sa do teplého kúpeľa s teplotou 90 - 98 stupňov Fahrenheita, aby ste dosiahli upokojujúci účinok, alebo sa ponorte do studeného kúpeľa, ak trpíte akýmkoľvek opuchom.

Teplá voda je relaxačná, ale môžete ju maximalizovať pomocou rovnakých relaxačných olejov a bylín, ako sú vyššie uvedené harmančekové a levanduľové oleje.

Zahrajte si s atmosférou a silou vône rozsvietením vonných sviečok, pridaním ružových lístkov a posypaním farebných kúpeľových solí.

Staroveké kultúry pochopili silu kúpeľa

Trochu rozmaznávanie pokožky a duše, ak sa vykonáva pravidelne, môže mať pozitívne trvalé účinky a zdá sa, že história sa na tom zhoduje.

Len si predstavte Rimanov a ich komplikované kúpeľné domy, Egypťanov a ich očistné kúpele, japonské kúpeľné rituály, ktoré sa spájajú s prírodou a tak ďalej.

Takže, ak ste ešte nezaviedli rituál voňavého kúpeľa, možno je čas ho vytvoriť a dopriať si dlhý, ukľudňujúci kúpeľ podľa vášho výberu.

Kedykoľvek potrebujete trochu zdvihu v duchu, nemusíte nikam inam, okrem svojej kúpeľne.


Život nikdy necítil tak sladko

Webová stránka Juliette

//www.nyrajuskincare.com

Video Návody: Vodný park Bešeňová - zima 2018 (Smieť 2024).