Môžete to mať všetko - jednoducho nie vždy

• Smieť 17, 2024

Žijeme v rýchlo sa rozvíjajúcom technologickom veku, ktorý umožnil okamžité uspokojenie 24 hodín denne, 7 dní v týždni: e-mail, bankovníctvo, poštové objednávky a samozrejme práca. Deti sú prostredníctvom pupočníkových akordov spojené s ich mobilnými telefónmi a neustále hovoria so svojimi priateľmi, dokonca aj počas školy. Všetko, čo sme nazhromaždili, vyvolalo našu chuť k jedlu pre viac vecí, ktoré zahŕňajú vlastníctvo významných ľudí v našich životoch. Médiá nám sprístupnili bohatých a slávnych jednoducho dostupné v našich obývacích izbách. Zúčastňujeme sa na programoch dramatizujúcich extrémne zmeny, romantiku a úspech v práci. Chceme, čo majú a teraz.

Je zaujímavé, že okamžité uspokojenie za hmotné vlastníctvo sa presunulo do duchovnej ríše, ktorá sa tradične spoliehala na trpezlivosť. Netrpíme netrpezlivosťou na bolesť, kondíciu, stratu, vzťahy, naše deti, dokonca na náš duchovný stav. Meditáciou sme netrpezliví - „Kde je moje Božské vedenie - teraz to chcem?“ Rokujeme s Bohom: „Ak to pre mňa urobíte, urobím ...“ Alebo „Pretože som pomohol chudobnej duši, teraz som pripravený a čakám na svoje požehnanie.“ Vyzerá to, že sme hladnejší, chamtivejší a viac hltáme - stále. Narástli sme s nadváhou a naše deti sledujú naše väčšie tiene. Z duchovného hľadiska sme túžení po dosiahnutí úspechu, tantrickom sexe a extatickom šťastí. Mali by sme sa pýtať sami seba, prečo potrebujeme toľko šťastia. Pomerne často sa snažíme hľadať extázu, aby sme nakoniec zistili, že rebrík úspechu, ktorý sme vyliezli, bol umiestnený na nesprávnu stenu!

Je pre nás ťažké byť iba s nami a našimi rodinami na jednoduchej, prirodzenej úrovni. Často ticho sedíme pri jedálenskom stole, ktorý nie je schopný komunikovať alebo sa inak zhoršovať, až kričí zápas nepriateľských vôle. Keď sme vyšplhali na firemný rebrík, kúpili sme si auto, dom, nábytok a čo potom? Sme šťastní a spokojní? Alebo sa rozptyľujeme viac, znecitlivujeme bolesť, pretože hlboko dole sa cítime neadekvátni, nemilovaní, kým sme?

V zásade cítime, že tráva je vždy zelenšia. Keď sa však priblížime k trávniku nášho suseda, vidíme, že tráva, ktorá sa z diaľky javila zelenšia, je v rovnakom stave alebo horšia ako tá naša. Musíme prestať konkurovať bohatým a slávnym, prestať veriť mýtu, že človek nikdy nemôže byť príliš bohatý, príliš slávny, príliš krásny alebo príliš tenký. Musíme prestať porovnávať seba s najkrajšou alebo najbohatšou osobou na večierku. Namiesto toho musíme byť spokojní. Ako povedala Dorothy z Čarodejníckeho z Oz, „Nie je miesto ako domov.“ Tu je návod, ako dosiahnuť spokojnosť.

• Urob to, čo miluješ. Záľuby držia stopy kariérnych zmien a stratíte prehľad o čase, keď ste zabavení.
• Využite svoju osobnú kreativitu, ktorá siaha od varenia, šitia, konštrukcie, maľovania, písania, práce na kostolných a synagógových komisiách, vyučovania až po výchovu detí.
• Objavte svoju osobnú víziu učením sa novým zručnostiam, spoznávaním nových ľudí a dobrovoľníckou prácou na pomoc druhým. Naučte sa počúvať.
• Podeľte sa o svoje nápady s ostatnými; Pripojte sa k skupinovej energii a používajte iných ako zrkadlo.
• Buďte trpezliví so svojimi cieľmi. Nedávajte si umelé termíny. Naučiť sa nové zručnosti, nadviazať vzťahy, povýšiť alebo zmeniť zamestnanie si vyžaduje čas.
• Nenechajte sa závidieť úspešným priateľom. Niekedy je rad na vás, aby ste zažiarili, a niekedy je rad na inej osobe, aby žiarila. Verte, že na vás príde čas.
• Nájdite spôsoby, ako prispieť - urobiť váš život dôležitým.
• Pravidelne menite svoju rutinu! Znovuobjavte seba, vzťah alebo prácu.
• Dajte pozor, aby vaše zmysly boli stimulované z vesmíru. Šťastný človek vidí príležitosti, ktoré si ostatní nevšimnú. Všetci môžeme mať šťastie - kedykoľvek.
• Tok so životom. Neskúšajte ovládať všetkých a všetko. Pozrite sa, kam vás život vedie.
• Vytvorte vnútorné zameranie, ktoré vás ochráni pred bombardovaním technológiami a povrchnými problémami. Môžete vyskúšať silový tréning, pilates, jogu alebo meditáciu.
• Šťastie, vyrovnanosť a sebaúcta sú prístupné každému. Musíte si vytvoriť oko, aby ste videli každý deň s novou perspektívou.
• Rovnako ako v modlitbe pokoja, urobte svoju myseľ primerane šťastnou. Nikto nemôže udržiavať konštantnú úroveň blaženosti - aké vyčerpávajúce!

---

Autorom Debbie Mandel, MA Zapnite svoje vnútorné svetlo: Fitness pre telo, myseľ a dušu, špecialista na znižovanie stresu, motivačný rečník, osobný tréner a lektor mysle / tela na Southampton College. Je hostiteľkou týždenníka Turn On Your Inner Light Show na WHLI 1100AM v New Yorku, vydáva týždenný wellness newsletter a vystupuje v rozhlasových / televíznych a tlačených médiách. Ak sa chcete dozvedieť viac, navštívte stránku: www.turnonyourinnerlight.com

Video Návody: Po tomto dnes všetci túžia. A môžete to mať takmer zadarmo | Test (Smieť 2024).