Prečo by ste nemali vždy počúvať svojho lekára

• Smieť 5, 2024

Ak chcete zvládnuť stres a vytvoriť šťastné pocity, nemôžete dať svoju moc odborníkom. Vychovávatelia, lekári a terapeuti môžu vládnuť vo vašom duchu a brzdiť vašu prirodzenú schopnosť vymýšľať kreatívne riešenia. Napríklad Časopis Americkej lekárskej asociácie Cituje, že lekári podplácajú farmaceutických predajcov, ktorí nepoznajú veľa vedy, ale dobre sa orientujú v marketingových stratégiách. Niektoré z úplatkov sú statné a luxusné, ako sú dovolenky, lístky na predstavenia a večere, iné sú malé gestá, bezplatné vzorky a perá. Napriek tomu sa lekár otvorene alebo jemne cíti povinný predpísať konkrétny liek a stanete sa morčaťom. Sklonte hlavu pred úrady, ktoré sa začali v škole, kde ste sa naučili text a dostali známku, aby ste sa uistili, že ste vykonali testy podľa štandardizovaného testovania - jedna veľkosť vyhovuje všetkým. Keď však na to premýšľate, tým vzdelanejší ste sa stali, čím menej tvorivé bolo vaše myslenie, tým menšia pravdepodobnosť by ste mohli improvizovať a vymýšľať. Prečo? Pretože vaša myseľ bola obmedzená obmedzenými združeniami, tvarovanými tak, aby sa prispôsobovali.

Pamätám si na vysokej škole, na ktorej veľa mojich spolužiakov trpelo Brightova chorobaalebo inými slovami, Straight A Idiocy, Hovorili a písali čo najviac slabík, aby zneli inteligentne. Komunikácia však bola často nepochopiteľná a mohla by sa jednoducho zhrnúť do vety - keby skutočne pochopili, čo hovoria. Pokiaľ ide o mňa, naučil som sa, čo nerobiť! A možno to je kľúč, keď ste zaseknutí a stratíte kontrolu: priblížiť sa k veci z opačného pohľadu.

Ak chcete zvládnuť svoj každodenný stres a cítiť sa omnoho šťastnejší, musíte rozšíriť svoje združenia a oslobodiť svoju myseľ od slepej úcty, ktorú ste dali učiteľom, rodičom a profesionálom - ľuďom potešujúcim. Pokúste sa prejsť na opačnú stranu a prelomte svoj pôvodný predpoklad, aby ste ju videli z inej perspektívy. Typickým predpokladom môže byť napríklad to, že lekár robí správne veci na zníženie hladiny cholesterolu statínom. Teraz sa pozrite na tento predpoklad z druhej strany. Váš lekár predpisuje statín, aby generoval príjem, pretože budete musieť urobiť krvné testy a prísť na časté vyšetrenia. Poisťuje budúci peňažný tok. Program zdravého stravovania s chudými bielkovinami, ovocím a zeleninou, množstvom vlákniny a denným cvičením však neprináša časté návštevy u lekára a vyšší príjem, preto sa namiesto zdravého životného štýlu predpisujú statíny.

Uvedomte si, že existuje toľko úbohých, rozvedených terapeutov, ktorí vám hovoria, čo máte robiť, aby ste zlepšili svoj vzťah so svojím manželom; toľko diétnych kníh tam, aby vám povedali, čo jesť a kedy jesť, Američania sú však tučnejší ako kedykoľvek predtým. Každý sa snaží prevziať zodpovednosť za vašu myseľ a svoje peniaze! Ako to všetko vyriešite?

• Začnite čítať život! Učte sa počúvaním a pozorovaním. Život je plný nezrovnalostí a absurdít. Tieto nezrovnalosti vám pomôžu porozumieť celému obrazu alebo aspoň vedieť, že existujú ďalšie možnosti, ako ich sledovať.
• Majte na pamäti reč tela, ako aj to, čo sa hovorí a čo sa vám nepovie. Venujte pozornosť a pýtajte sa na všetky možnosti. Nenechajte sa zastrašiť laboratórnym plášťom alebo titulom.
• Vystavte sa na iné miesta, ľudí a kultúry. Vystúpte z úzkeho kontextu a naučte sa nové informácie a nové spôsoby myslenia. V určitom okamihu sa môžete pretínať. Napríklad Američania sú očarení bylinkami a meditáciami z Ďalekého východu. Ďaleký východ je očarený našimi radiačnými liečbami a kapitalizmom. Výmena názorov môže pretínať a pestovať nové možnosti, ako je doplnková medicína.
• Prevezmite zodpovednosť za svoju myseľ a telo. Viete, ako sa cítite a čo musíte liečiť. Nedovoľte, aby vám lekári vzniesli námietky, rozhodnite sa pre vás a vyrazte z dverí. Partner svoje vlastné liečenie. Prečítajte si o svojich príznakoch. Oznámte lekárovi, čo sa deje vo vašom živote. Emócie môžu spôsobiť, že budete chorí a unavení. Získajte ďalšie lekárske názory. Vypočujte si a urobte rozhodnutie, ktoré vám pripadá vo vašom vnútornosti. Ak to nefunguje, získajte ďalší názor a prečítajte si viac; skúste niečo iné. Väčšina lekárov pripúšťa, že liek je umenie. Staňte sa umelcom.
• Majte na pamäti, že ľudia radi dávajú rady iným ľuďom, pretože im dáva moc a dominanciu, ale títo „mudrci“ zriedka využívajú vlastnú radu. To môže znamenať iba to, že rada je podozrivá alebo funguje teoreticky, ale nie v skutočnosti. Vezmite späť svoju silu. Viete, čo je pre vás to pravé! Naozaj potrebujete odborníka na výživu, aby ste povedali, aby ste nejedli všetky tie francúzske hranolky, vedro vyprážaného kurčaťa a zmrzlinové poháriky v jednom jedle, alebo viete, čo máte robiť? Potrebujete manželského poradcu, ktorý vám povie, aby ste vždy nevychádzali z minulosti vždy, keď sa hádate so svojím manželom?

Buďte kreatívni a využite svoju fantáziu na nájdenie osobného riešenia šitého na mieru vášmu konkrétnemu problému. Odpoveď môže byť kontraintuitívna alebo prekvapivo jednoduchá.

---

Ak chcete získať ďalšie informácie o spätnom odbere energie, prečítajte si moju knihu, Zmena návykov: Celkové cvičenie opatrovateľov, konkrétne kapitola 4 - Majte vieru vo svoju silua kapitola 7 - Rozdiel medzi vášňou a nátlakom, Ak si chcete vypočuť archivované rozhlasové relácie s hosťujúcimi odborníkmi, navštívte Turn On Your Inner Light Radio Show

Video Návody: Kolagén ako doplnok stravy – aký druh a akú dávku užívať? (2. časť) (Smieť 2024).