Tipy, ako sa vyhnúť toxickým chemikáliám

• Smieť 1, 2024

Pri chladnom počasí hneď za rohom je dôležité, aby ste vy a vaša rodina zostali chránení pred toxickými chemikáliami a patogénmi. Ako sa teda vyhnúť toxickým chemikáliám? Dnes sa pozrieme na päť spôsobov, ako sa vyhnúť škodlivým chemikáliám. Poďme rovno!

Prach svoj domov

Jeden jednoduchý, ale účinný spôsob, ako obmedziť potenciálne škodlivé patogény, je poprášenie. Vedeli ste, že domáci prach môže obsahovať niekoľko potenciálne kontaminujúcich látok? Tu je niekoľko negatívnych vplyvov, ktoré môže mať prach na vaše zdravie:

Môžete trpieť nachladnutím.

Môže sa vyskytnúť zvýšené riziko rozvoja astmy, najmä detí.

Častice prachu môžu byť spojené s vyšším rizikom kardiovaskulárnych chorôb.

Snažte sa, aby ste sa aspoň raz týždenne stali domovým domom. To vám a vašej rodine umožní vyhnúť sa jednému zdroju toxínov.

Otestujte si svoj domov

Je dôležité otestovať váš domov, či neobsahuje nejaké potenciálne škodlivé chemikálie. Niektoré z chemikálií, ktoré sa majú testovať, zahŕňajú:

Radon- Otrava radónom postihuje okolo sedem percent všetkých domovov, pričom ročne spôsobí okolo 20 000 úmrtí. Radón je priamo spojený s rakovinou pľúc.

Viesť- Olovo sa používalo vo väčšine farieb až do roku 1978. Ak bol váš dom postavený pred rokom 1978, mali by ste vyskúšať, či má farba olovo.

Zásobovanie Aj keď voda ako taká nie je škodlivá, môže u vás doma spôsobovať pleseň alebo pleseň. Pleseň a pleseň boli spojené s astmou a niektorými ďalšími chorobami.

Prestať používať pesticídy

Verte tomu alebo nie, jedným z primárnych zdrojov toxických chemikálií sú pesticídy. Aj keď sa účinne zbavia chýb, môžu mať nepriaznivé účinky na vás a vašu rodinu. Pesticídy môžu u detí spôsobiť vývojové problémy, zvýšiť riziko vzniku rakoviny a spôsobiť astmu.

Filtrujte svoju vodu

Asi 70% Američanov pije vodu z vodovodu aspoň občas, ale nefiltrovaná voda z vodovodu môže mať potenciálne škodlivé vedľajšie účinky. Medzi škodlivé chemikálie, ktoré sa môžu vyskytovať vo vašej vodovodnej vode, patria: olovo, chlór, nadmerné množstvo fluoridov a Giardia. Tieto kontaminanty môžu spôsobiť celý rad symptómov, ako sú vývojové problémy, gastrointestinálne choroby, rakovina a ďalšie.

Umy si ruky

Keď si spomínate na svoje detstvo, pravdepodobne ste už niekoľkokrát povedali, aby si umyli ruky. Umývanie rúk vám môže pomôcť a vašej rodine zostať bez toxických chemikálií. Uistite sa, že vy aj vaše deti si umyte ruky pred jedlom a po jedle, po použití toalety a po dotyku potenciálne kontaminovaných predmetov. Okrem toho by ste si mali dôkladne umyť ruky. Na odstránenie škodlivých nečistôt používajte mydlo a drhnite najmenej 30 sekúnd.

Tieto tipy vám pomôžu a vaša rodina zostane v bezpečí pred škodlivými chemikáliami!

Video Návody: Myslenie obete: Prečo by ste sa mu mali vyhnúť (Smieť 2024).