Recept na šalát z kukuričných zŕn Three Sisters

• Smieť 1, 2024

Ak plánujete mexický bufet s jedlom alebo sendviče na jedlo, nie je lepší bočný pokrm ako kukuričný šalát Three Sisters. Čo robí to tak skvelým? Toto je jedno z najuniverzálnejších jedál pre sendvičové jedlá. Po príprave je základom mnohých rýchlych a ľahkých jedál.

Týmto šalátom môžete plniť tacos, tostados, quesadilly alebo burritos. Použite ho ako samostatný šalátový príloh na doplnenie výberu mexických jedál. Šalát z kukurice môžete použiť aj ako zálievku pre šalátový šalát. Vmiešajte guacamole ako dresing a máte zdravý šalát, ktorý je dodávaný s akýmkoľvek mexickým jedlom alebo sendvičovým jedlom.

Ľudia s vegetariánskou stravou si užijú zábaly so šalátom Corn Bean Three Three Sisters. Rozpustite trochu syra na múku tortilla. Pridajte šalát z kukurice a trochu drveného šalátu. Je to rýchlejšie ako rýchle občerstvenie!


Recept na šalát z bôbov s tromi sestrami

zloženie:

Môžem odkvapkať sladkú kukuricu (používam zelené obrie nibety. Funguje aj v Mexiku.)
1 môžu čierne fazule vysušené a opláchnuté v cedníku (používam Kuner's)
1 šálku nahrubo nasekanej cukety alebo letnej tekvice (musí to byť malá tekvica s jemnou šupkou.)
2 šálky hrubo nakrájaných čerstvých paradajok (v zime používam Sunset Campari, ktoré dostávam v Costco)
1 ½ šálky nahrubo nasekanej červenej cibule
1 šálka nasekanej čerstvej koriandra
¼ nasekané nakrájané plátky jalapeno
3 polievkové lyžice olivového oleja
1/2 lyžičky soli
½ čajovej lyžičky čierneho korenia
Šťava z 1 ½ limetky (asi 3 polievkové lyžice čerstvej limetkovej šťavy)
2 polievkové lyžice jalapeno octu (z plátkov jalapeno)


metóda:

Vo veľkej mise premiešajte kukuricu, fazuľu, tekvicu, paradajky, cibuľu, koriander a jalapeno. Pridajte olivový olej, soľ, korenie, limetkovú šťavu a ocot jalapeno. Miešajte za miešania. Vložte šalát do veľkej chladničky. Pred použitím nechajte chladničku najmenej tri hodiny, aby sa dochucovadlá mohli zmiešať.


Do tohto šalátu môžete tiež primiešať varenú ryžu. To funguje dobre v obaloch a plnené do pita.

Ak ste zvyšný kukuričný šalát Three Sisters opustili, vypustite ho a pridajte do zeleninovej polievky. Podávajte svoju polievku s grilovaným syrovým sendvičom na úplné sendvičové jedlo.

Video Návody: Hand Soap and Sugar Slime, No Glue Clear Slime with Hand Soap and Sugar, 2 ingredients Clear Slime (Smieť 2024).