Táto sviatočná sezóna, viac pomoci = menej stresu

• Smieť 20, 2024

Pre väčšinu z nás, robiť to všetko - práca, práca v domácnosti, pochôdzky, „voľnočasové aktivity“ (cituje zámerne) - v ktoromkoľvek bode roka môže byť úsek. Keď sa sviatky viažu, zoznamy úloh majú tendenciu exponenciálne rásť a riešenie všetkého, čo musíte urobiť, sa môže javiť ako nepravdepodobné, ak nie úplne nemožné. Napriek tomu, ak ste niečo ako ja, možno budete ochotní zdvorilo odmietnuť, keď hosť hosťa ponúkne pomocnú ruku v kuchyni alebo ak chce člen rodiny pomôcť s balením darčekov.

V duchu toho, aby ste si tento rok urobili sviatočné chvíle ako najpríjemnejšie, najslávnejšie a najmenej stresujúce, je pre vás tento týždeň výzvou: nepomýšľajte nad tým, že všetko urobíte sami!

Áno, priatelia, je čas odovzdať (alebo aspoň zdieľať) opraty. Ak dovolíte ostatným, aby sa v tejto sezóne postavili na ihrisko, a priviedli odborníkov, aby zvládli veľké, časovo náročné úlohy, môže to znamenať, že sa pustí do kontroly, ale znamená to aj veľké úspory, pokiaľ ide o stres. Tu je návod, ako v nasledujúcich šiestich týždňoch dobre využiť talenty a silu ľudí.

• Zvážte prechod na komunitu. Potluck jedlá počas prázdnin nemusia byť najtradičnejšie, ale sú vynikajúcim spôsobom, ako umožniť každému prispievať a zároveň vyvíjať tlak na hostiteľa alebo hostesku. Ak máte doma sviatočné jedlo, urobte si zoznam toho, čo budete potrebovať (x počet príloh, y počet dezertov, z počet fliaš vína atď.) A nechajte každého hosťa podpísať aby niečo prinieslo. Budete sa tešiť veľkej rozmanitosti a ušetríte si obrovské množstvo času a úsilia
  
• Vytvorte „Prečo áno, môžete mi pomôcť!“ jar. Táto myšlienka pochádza od mojej profesionálnej organizátorky Kristy Colvinovej z Organize in Style in Portland, OR. Ak usporadúvate sviatočné sviatky, odrežte sa a nechajte ostatných, aby sa zapojili - vymenovaním úloh, pomocou ktorých by ste mohli použiť ruku na útržky papiera a vložiť ich do misy alebo pohára. Keď sa niekto spýta: „Môžem vám pomôcť?“ jednoducho ich nechajte vybrať. Budú mať definovanú úlohu a nebudete sa musieť obávať, že prídu s niečím na mieste.
  
• Pustite dokonalosť. Nie, váš šesťročný nebude zabaliť darčeky takmer rovnako dobre ako vy, a nie, váš partner nemusí mať príliš veľa vkusu na zdobenie, keď dôjde k orezaniu stromu. Ale ak sú ochotní pomôcť s takýmito úlohami, nechaj ich, aj keď si nekončí s dobrými výsledkami Martha Stewart.
  
• Prineste výhody. Celoročne pripomínam svojim klientom (a sebe!), Že pokiaľ ide o úlohy, ktoré jedia svoj čas a že ich nemajú radi, je oveľa rozumnejšie najať si profesionála, ktorý dokáže rýchlo, efektívne zvládnuť takéto úlohy. , a dobre. To platí najmä o prázdninách. Neznášanlivosť v domácnosti? Vykonajte profesionálnu upratovaciu službu, aby ste túto prácu vykonali. Nie je veľa kuchára? Požičajte si stravu, aby vám poskytla stravu pre Vašu dovolenku. Môžete dokonca nájsť ľudí, ktorí zavesia svetlá, ozdobia váš strom a zabalia vaše dary, takže sa budete môcť sústrediť na iné veci.
  

Tento týždeň vytvorte zoznam spôsobov, ako môžete túto sviatočnú sezónu odľahčiť svoju prácu, a potom začnite robiť solídne plány na získanie pomoci, ktorú potrebujete pre menej stresujúce a príjemnejšie oslavy.

Video Návody: MIGLIORA LA TUA VITA (Smieť 2024).