Skratka so zemiakovým receptom Ham & Au Gratin

• Smieť 2, 2024

Staromódne komfortné jedlo je pre každého iné, ale pre mnohých je to taká teplá plniaca kastról Skratka Ham & Au Gratin Potatoes, Na rozdiel od väčšiny zemiakových hrianiek so šunkou a gratinovanými pokrmami, tento nepotrebuje čas na šúpanie, krájanie a predvarenie zemiakov. V skutočnosti je jedinou vecou, ​​ktorá je potrebné nasekať, je šunka (aj keď ju možno nakrájať už nakrájanú, aby ste ušetrili ešte viac času). V skutočnosti táto kastrol potrebuje iba asi 10 minút praktického času. Môže sa zostaviť ráno a chladiť až do času, kedy sa má piecť, alebo sa môže zostaviť na poslednú chvíľu a pečie sa tesne pred večerou.

Žiadny z oficiálnych ochutnávačov hancockov nemohol uhádnuť, z čoho bol tento kastrol vyrobený, ale všetci ho milovali. Zemiaky sú vlastne vrece ochutených zemiakových lupienkov a obľúbené jedlá ako čedar a jalapeno, kyslá smotana a cibuľa alebo kyslá smotana a čedar sa môžu použiť na zmenu chuti jedla. Konzervovaná polievka zmiešaná s mliekom, syrom a šunkou vytvára omáčku, ktorá zvlhčuje hranolky a premieňa ich na to, čo chutí ako bežné plátky zemiakov.

Ak ste v zhone, je to vynikajúca kastról na vyskúšanie.

6 porcií

1 10 3/4 unca môže kondenzovať krém z húb
1 10 3/4 unca môže skondenzovaná polievka zo syra čedar
1 šálka mlieka
2 polievkové lyžice dehydrovaných cibuľových vločiek alebo 1/2 šálky nasekanej čerstvej cibule
8 uncí chudej šunky, nakrájanej na kocky
1 1/2 šálky strúhaného syra čedar, rozdelené
18 oz. balte ochutené zemiakové lupienky, ako napríklad čedar a slanina, kyslá smotana a cibuľa atď.

1. Predhrejte rúru na 350 °.
2. Nastriekajte plytkú misu na pečenie s obsahom 2 litre (9 x 9 alebo viac) pomocou nepriľnavého spreja.
3. Miešajte polievky, mlieko, cibuľové vločky a šunku, aby sa dobre premiešali.
4. Pridajte 1 šálku syra.
5. Nalejte 1/3 zmesi na dno pripravenej kastrovanej misky.
6. Trochu rozotrite hranolky a polovicu z nich nalejte na polievkovú zmes v pekáčke.
7. Ďalšiu 1/3 zmesi polievok rozotrite na hranolky.
8. Najvyššie zostávajúce hranolky, potom zostávajúca zmes polievok.
9. Miska pevne prikryte fóliou a pečte 30 minút.
10. Vyberte z rúry, posypte rezervovaným syrom a pečte ďalších 20 minút alebo dovtedy, kým syr nezačne bublať.

Suma za porciu
Kalórie 514 Kalórie z tuku 311
Percento celkových kalórií z: Tuk 60% Proteín 15% Karb. 24%

Množstvo výživnej látky na jednu porciu
Celkový tuk 35 g
Nasýtený tuk 15 g
Cholesterol 63 mg
Sodík 1563 mg
Celkový obsah uhľohydrátov 31 g
Vláknina 1 g
Cukry 0 g
Proteín 20 g

Vitamín A 16% Vitamín C 39% Vápnik 0% Železo 9%

Video Návody: Low carb Cuketové placičky bez sacharidů Zucchini patties without carbohydrates (Smieť 2024).