Sebapoznanie jednotlivcov

• Smieť 16, 2024

Strata prehľadu o sebavedomí je v týchto dňoch ľahké. Vo svete av našich súkromných svetoch sa odohráva toľko vecí, že ak sa na to všetko pozeráme, všetci sa môžu cítiť skľučujúco. Aby sme získali hlbšie a zmysluplnejšie vedomosti o sebe, musíme si položiť niekoľko zložitých otázok.

Ako by ste ohodnotili svoje sebauvedomenie o svojich romantických aj neromantických vzťahoch? Hodnotíte ich podobne alebo osobitne? A čo váš vzťah s rôznymi členmi vašej rodiny? A čo vaša komunita? Alebo jednoducho, ako by ste hodnotili svoje sebavedomie všeobecne?

Spochybňovanie seba samých sa môže stať dôležitým nástrojom na zvýšenie úrovne vedomia a na získanie kontroly nad svojím životom ako šťastne slobodnej osoby. Otázky, ktoré kladiete, však musia byť čestné bez obáv z toho, ako ostatní môžu vnímať vaše odpovede. Mali by to byť otázky, ktoré vás vyzývajú spôsobom, ktorý uľahčuje zistenie, kým skutočne ste vo vnútri. Pretože bez tohto sebapoznania je ťažké sa učiť z našej minulosti, prijať a milovať ľudí, ktorí sme, a urobiť zmeny, ktoré chceme v našich životoch urobiť.

Okrem toho sa hlboko pozerajte na správanie, ktoré určuje určité výsledky vo vašom živote. Je nevyhnutné, aby ste sa sami nesúdili príliš tvrdo, ak narazíte na niečo, čo sa vám nepáči. Stačí sa na to pozrieť, čo to je; správanie a viem, že môžete vykonať zmeny bez ohľadu na to, aké ťažké je, čím sa dostanete na cestu k lepšiemu vy.

Niektoré zmysluplné otázky, ktoré by ste mohli chcieť začať, sa môžu týkať vašej súčasnej kariéry. Je to to, čo si predpokladal pre svoju budúcnosť? Alebo je niečo zaujímavejšie, ktoré vzbudzuje vašu vášeň? A čo váš duchovný život alebo finančný stav? Buďte kreatívni a uvoľnite svoju myseľ. Neexistujú žiadne dobré ani zlé otázky. Možnosti sú nekonečné, rovnako ako radosti a sloboda, ktorú prináša vysoká úroveň sebavedomia.

Najprv začnite s jednoduchými a choďte k hlbším a ťažším, na ktoré treba odpovedať. Napríklad:

Priatelia:
Podporujú ma ľudia, ktorých som obklopený? Alebo ma tečú z mojej energie?
Som spokojný s časom, ktorý spolu trávime?

Intímne vzťahy:
Som spokojný s mužmi / ženami, ktorých stretávam?
Som k sebe úprimný v súvislosti s tým, aké vzťahy chcem?
Ako by som sa skutočne cítil, keby som sa nikdy nestretol? alebo pani 'má pravdu?
Usporiadam sa s tým, čo sa nechcem jednoducho vyhnúť, aby som bol sám?

Kariéra:
Baví ma práca, ktorú mám?
Aký je môj postoj k svojim kolegom?
Robím to preto, že chcem? Alebo to robím preto, že musím?
Som realistický vo svojich pracovných cieľoch?
Ak nerobím to, čo naozaj milujem, existuje nejaký spôsob, ako to vylepšiť?

duchovný:
Aké sú moje duchovné presvedčenia?
Je to dôležitý aspekt môjho života?
Aké dôležité je, aby môj potenciálny partner zdieľa moje presvedčenie v tejto oblasti?

finančná:
Aké dôležité sú peniaze pre moju predstavu o sebe?
Aké dôležité sú peniaze pri výbere môjho potenciálneho partnera?
Ak môj potenciálny partner zarobí viac / menej ako ja, bude to dôležité?
Mám pocit, že mi za prácu, ktorú vykonávam, dostávam primeranú odmenu?

Sebapovedomenie prúdi do všetkých aspektov nášho života. Pre naše šťastie a pohodu je nevyhnutné, aby sme pochopili, milovali a prijímali, kým sme, skôr ako začneme rozmýšľať o zdieľaní seba s ostatnými. Preto vás povzbudzujem, aby ste urobili skok, pozreli sa na seba do zrkadla a pokračovali v prieskume, kým nenájdete osobu, ktorej ste vždy chceli byť. A natiahnite ruku a dajte jej veľký objatie, aby urobil tento krok vpred.

Video Návody: Kurz pre vedúcich (Liptovský Mikuláš, 14. - 16. 06. 2019) (Smieť 2024).