Prísľub bylín

• Smieť 15, 2024

"Dnes záhrada zašepkala sľub zajtra, keď som včera zasiala semeno." Louis van Aswegan.

Aká je pravdivá citácia uvedená vyššie pre všetko, čo rastieme - semená konania majú potenciál a sľubujú vo všetkých oblastiach života. Pokiaľ ide o naše záhrady s kontajnermi, sľub a dodávka idú ruka v ruke, pokiaľ ide o bylinky, pretože ktokoľvek môže ľahko pestovať široký výber týchto rastlín na podporu života av rôznych nádobách. Bylinkové hrnce vyhovujú všetkým očakávaniam, pretože všetci vieme, že zdravie a byliny sa spájajú ako soľ a korenie alebo chlieb a maslo.

Po zhovievavaní akejkoľvek slávnostnej udalosti, či už ide o narodeninovú bashu alebo Halloween alebo Deň vďakyvzdania alebo vianočné stretnutie, sa často sľubujeme, že už nikdy nebudeme mať toľko koláča alebo piva alebo sladkostí alebo ... a potom, ak je to Nový rok, ktorý stojíme pred nami (rovnako ako každé pondelok ráno!), Sme odhodlaní žiť lepšie, ísť do telocvične, jesť mierne, schudnúť a jednoducho „robiť“ lepšie, aby bolo lepšie.

Bylinky na záchranu! Na dosiahnutie dlhodobého pocitu pohody pomocou jemnej detoxikácie systému môžeme použiť bylinky, ktoré pomáhajú pečeni, obličkám a pokožke spláchnuť prítomné toxíny. Bylinky to robia, pretože sú bohaté na ľahko vstrebateľné prírodné minerálne soli, výživné látky a vitamíny.

Mnohé z čistiacich a liečivých bylín, ktoré sa používajú zo zdravých dôvodov, sa ľahko pestujú a dajú sa ľahko nájsť. Nemám také šťastie zo semien, takže idem na sadenice.

*** Byliny ako petržlen, harmanček, yzop, medovka, citrón, tymián a pennywort majú tonické vlastnosti, ktoré revitalizujú telesné orgány.
*** Tymián a pennywort sú známe ako byliny s dlhou životnosťou.
*** yzop, balzam citróna, rebríček, fenikel a zeler sa môžu použiť na posilnenie funkcie pečene a čistenie krvi.
*** Yarrow a petržlen podporujú obličky a močový systém.
*** Cayenne (alebo akékoľvek iné papriky, ktoré spôsobujú rozrušenie potu) a mäta pieporná sú diaforézou, ktorá podporuje potenie.
*** Mincovňa (ktorákoľvek z nich) pomáha tráviacemu systému, rovnako ako šalvia, ktorá pomáha rozložiť tučné jedlá.

Teraz môžete diskutovať o špeciálnej detoxikačnej diéte s odborníkom na výživu alebo iným zdravotníckym pracovníkom, ktorý vám zostaví stravu špeciálne pre vás (dobrá rada, ak máte aktuálne zdravotné problémy), alebo sa len môžete dostať do zvyku začleniť bylinky do svojho každodenného stravovania. plán, aby prínosy pre zdravie boli nepretržité. Spolu s tým má zmysel nahradiť spracované a pripravené potraviny, šumivé nápoje a koly, kofeín a nikotín čerstvými potravinami, ovocím a zeleninou, mierne mliečne výrobky a mäso, lotosovú vodu a bylinné čaje. Zahrňte bylinky pridaním do ovocných nápojov, smoothies a šalátov a pitím bylinkových čajov vyrobených z čerstvých listov (ekologicky pestovaných vo vašej nádobe). Aj keď to urobíte len na krátky čas, budete si rozvíjať zdravé návyky a v predvolenom nastavení sa budete cítiť oveľa lepšie. Dosť hovorím - táto prednáška sa skončila!

Výroba bylinkových čajov a byliniek je jednoduchá - a môžete použiť ktorúkoľvek zo známych „detoxikačných“ bylín samotných alebo si môžete vyskúšať a nájsť si svoj vlastný zmes zmesi rôznych chutí a chutí.

Dobrým spôsobom, ako si pripraviť bylinkový čaj, je s piestom na kávu (ale ak ho nemáte, nemusíte sa obávať). Filtrovaná voda sa privedie do varu a naleje sa na čerstvé listy, potom sa nechá stlačiť piest (ak sa používa) a naleje čaj po dobu desiatich až pätnástich minút. Poháre / kalené poháre na pitie sú skvelé - dodávajú pôžitku ďalší rozmer.

Ak ich robíte dosť často, spoznáte svoje obľúbené, spoznáte, aké silné sú vaše čaje a pridáte do nich sladké chute, ako je napríklad med, agávový sirup, stevia atď. Alebo dokonca čerstvé plátky citrónu. Niektoré, ak nie väčšina bylinkových čajov, ktoré môžete pripraviť, sú tiež chutné, ak sa podáva ľadovo.

Jednou z najuznávanejších byliniek s detoxikáciou, ktoré sú bohaté na výživné látky a jemné bylinné tóny, je PENNYWORT, preto túto úžasnú bylinu zdôrazňujeme tým, že vám o nej povieme viac v nádeji, že pomocou pokynov na pestovanie, ktoré sú uvedené nižšie, sa dostanete do svojich nádob. ASAP.

Pennywort (CENTELLA asiatica) je nízko rastúca trvalka, ktorá má zaoblené listy v podobnom tvare ako nasturtium. Je veľmi vhodný pre kontajnery a závesné koše, pretože, podobne ako máta, môže byť invazívny. Je to pôvabný spiller (tretia časť thriller, výplň, trojica spiller). Má rada vlhkú úrodnú pôdu, ktorá sa nesmie nechať vyschnúť, takže sledujte zalievanie. Ak pestujete v nádobe, použite odkvapkávaciu misku a nechajte ju vždy mokrú - nie naplnenú vodou, iba mokrú. Pre intenzívny rast má Pennywort rád slnko, ale aj tieňový odtieň je dobrý a môže sa pestovať vo vnútri v slnečnej miestnosti. Mimochodom, pridávam kostnú múčku do pôdy, keď som prvýkrát zasadil akúkoľvek kombináciu bylín.

Prečo to pestovať? Okrem toho, že sa pestuje tak ľahko, stačí sa pozrieť na niektoré z jeho vlastností.Je obzvlášť bohatý na minerálne horčík, vápnik, sodík, mangán, zinok, chlorofyl a vitamíny A, B, C, G a K, tiež sa nazýva „mozgová strava“. Čo to robí? Dobre má dlhý zoznam výhod, ktoré zahŕňajú jeho detoxikačnú schopnosť ako diuretikum alebo stimulačné činidlo pre obličky a močový mechúr, a je tiež čističom krvi. Štúdie preukázali, že Pennywort má antibakteriálne protivírusové a protizápalové vlastnosti. V Indii (a na mnohých iných miestach) sa konzumuje, tak ako to bolo po stáročia, na zlepšenie zdravotných porúch, ako je zlá pamäť, úzkosť, únava, reumatizmus, artritída, neuritída, nervové ťažkosti, abscesy a vysoký krvný tlak. Pretože ho možno pripraviť na čaj, pridať do smoothie, odšťaviť alebo pridať do šalátov, jeho konzumácia je dosť ľahká.

Existujú možné vedľajšie účinky (pre kohokoľvek iného) na všetko, čo jeme, a Pennyroyal nie je výnimkou. Je to silná bylina, niektorí hovoria o získanej chuti, ale ak sa vezmeme rozumne a s mierou, zdá sa, že môže urobiť toľko pre každého, kto hľadá lepší a zdravší životný štýl.

Čo chcete, aby vaša záhradná nádoba urobila?

Video Návody: Prísľub značky ADAMA (Smieť 2024).