Tehotenstvo po potrate

• Smieť 6, 2024

Prežívanie potratu alebo straty v tehotenstve je ťažké, ale možnosť ďalšieho tehotenstva môže byť ešte ťažšia. Ak ste už tehotná, môžete sa obávať, že toto tehotenstvo skončí rovnakým spôsobom; a ak uvažujete o opätovnom otehotnení, môžete sa zdržať, pretože sa obávate ďalšej straty. Je úplne normálne cítiť sa týmto spôsobom. Rozhodnutie vás a vášho partnera vyskúšať si ďalšie tehotenstvo je nesmierne osobné a obaja sa o tom nemusíte cítiť súčasne. Zatiaľ čo jeden z vás môže byť pripravený skúsiť to znova, druhý môže stále trúchliť príliš veľa alebo sa cítiť príliš úzkostlivo. Pri dosahovaní dohody je dôležité navzájom rešpektovať pocity a spolupracovať s nimi láskavo.

načasovanie
Z lekárskeho hľadiska je zvyčajne bezpečné začať skúšať ďalšie tehotenstvo už mesiac alebo dva po vašej strate. Ak máte akékoľvek obavy, obráťte sa na svojho lekára alebo pôrodnú asistentku. Niektorí odborníci odporúčajú počkať niekoľko mesiacov, kým sa vaše telo zotaví a sústredí sa na svoje zdravie. Ak bol váš potrat spôsobený zdravotným problémom alebo je výsledkom genetického stavu, môže byť najlepšou voľbou vyhľadať radu špecialistu.

Zmiernenie strachu
Pokiaľ vaša strata priamo nesúvisí s konkrétnym zdravotným problémom alebo genetickým stavom, môžete svoje obavy z potratu zmierniť. Približne 85% žien pokračuje v úspešnom tehotenstve po jednom potrate a približne 75% žien bude mať úspešné tehotenstvo po dvoch alebo troch tehotenských stratách. Ak bol váš potrat spôsobený zdravotným problémom, mali by ste sa poradiť s lekárom, ktorý vám môže pomôcť zvládnuť váš stav a zvýšiť vaše šance na zdravé tehotenstvo. Ak bol váš potrat spôsobený genetickým stavom alebo abnormalitou, môžete sa lepšie poradiť s genetikom.

Zaobchádzanie s pocitmi
Ďalšie tehotenstvo nenahradí stratu potratu ani nespôsobí zmätok. Môže vám však pomôcť zaujať vašu myseľ novou a radostnou udalosťou. Dajte si pozor na to, ako sa nové tehotenstvo môže, ale nemusí, cítiť. Môže to spôsobiť, že sa budete cítiť viac nervózne alebo smutne. Vo všeobecnosti môžete počítať s depresívnymi chvíľami vo svojom novom tehotenstve, keď spracúvate pocity, s ktorými ste sa predtým nemuseli úplne vysporiadať. Niektoré pocity vás dokonca môžu prekvapiť.

Niektoré páry majú pocit, že by sa mali vysporiadať so svojim smútkom skôr, ako sa budú snažiť o ďalšie dieťa. Aj keď na to budete mať čas, môžete stále počítať s tým, že niektoré nové emócie vyvolajú nové tehotenstvo. Bez ohľadu na to, ako dlho to bolo od vášho potratu, je dôležité, aby ste počas tehotenstva mali dobrú podpornú sieť priateľov, rodiny a profesionálov.

Uvedomte si, že prijatie nového tehotenstva môže byť dlhšie ako zdravé a normálne. Môže to dokonca trvať dlhšie, než sa spojíte s dieťaťom, a to pred stratou a pred narodením dieťaťa; to je tiež v poriadku. Vaše podporné osoby by si mali byť stále vedomé toho, ako sa zaoberáte vecami, av prípade potreby by mali pomôcť. Ak máte úplnú neschopnosť spojiť sa alebo prijať svoje tehotenstvo alebo vaše dieťa, vyhľadajte odbornú pomoc.

Dávať ľuďom vedieť
Ak ste zažili predchádzajúci potrat alebo stratu, môže sa pri rozhodovaní o tom, kedy chcete dať priateľom a rodine vedieť o novom tehotenstve, sklon k jednému z dvoch extrémov. Možno budete chcieť veľmi rýchlo povedať niektorým ľuďom o svojom tehotenstve, aby ste mali dostatok podpory a aby ľudia prišli akceptovať vaše dieťa ako „skutočné“ v prípade ďalšej straty. Na druhú stranu, môžete mať pocit, ako udržať svoje tehotenstvo v tajnosti, kým si nie ste istí, že nezažijete ďalší potrat. Kedykoľvek a komukoľvek sa rozhodnete informovať o svojom novom tehotenstve, je to v poriadku.

Je užitočné nadviazať kontakt so ženami, ktoré samy zažili tehotenskú stratu. Môžete sa im zveriť, aby ste sa podelili o svoje pocity a frustráciu, ako aj o svoje nové nájdené radosti.

Video Návody: Čo NEHOVORIŤ ženám po spontánnom alebo zamĺknutom potrate (Smieť 2024).