Novoročné uznesenia so správnou perspektívou

• Apríl 26, 2024

Nájdenie novoročných uznesení, ktoré si môžete ponechať ...

Šťastný Nový Rok všetci! Toto je ročné obdobie, v ktorom sa vážne premýšľame o tom, ako urobiť trvalé zmeny v našich životoch. Je to vzrušujúce obdobie, ale môže to byť aj stresujúce stresovanie. Môžeme ľahko sabotovať naše úsilie tým, že sme uviaznutí v strachu a ohromení, keď premýšľame o všetkom, čo dúfame v budúci rok.

Čo mi najviac pomáha, je pripomenúť, aby som sa spojil s „šťastným miestom“ svojich cieľov. Mám na mysli toto: pravdepodobne sa dá povedať, že všetky ciele, ktoré sme si stanovili na začiatku roka, musia v konečnom dôsledku súvisieť s dosiahnutím väčšieho pocitu šťastia. Napĺňanie týchto cieľov samo osebe prinesie šťastie. Toto je „šťastné miesto“, o ktorom hovorím - presný pocit spokojnosti a nadšenia, o ktorom viem, že sa po dosiahnutí tohto cieľa cítim.

To mi dokonca pomáha zistiť, ktoré ciele sú pre mňa najdôležitejšie. Zistil som, že najdôležitejšie z nich majú tendenciu byť tie, o ktorých sa cítim najmúdrejší a najradostnejší. Elated je tu perfektné slovo, pretože skutočne vyjadruje pocit plávania na vzduchu, ľahšieho pridaním tejto veci do vášho života.

Toto navrhujem všetkým vám, aby ste sa priblížili k stanoveniu vašich novoročných predsavzatí so zameraním na šťastie, ktoré prinesie. Ciele, ktoré sa cítia pre vás najšťastnejšie, sú tie, ktoré budete v konečnom dôsledku najúspešnejšie pri dosahovaní, okrem skutočnosti, že sú to tie, ktoré budú pravdepodobne pre vás najdôležitejšie.

Z hľadiska wellness je stanovenie cieľov skvelým cvičením a úžasným spôsobom, ako rásť. Ak sa chcete ubezpečiť, že tlak na rast vás nenechá obmedzený rozsahom rastu, ktorý chcete dosiahnuť. Plánovanie vašich cieľov a ich stanovovanie je veľmi dôležité av niektorých prípadoch dokonca nevyhnutné. Čo nie je potrebné, je ťažké odhodlanie a odhodlané zameranie. Namiesto toho sa tento rok pokúste byť „ľahký a vzdušný“ o svojich cieľoch. Pokúste sa zostať na mieste blaženej motivácie, závratnej radosti a nadšeného očakávania, aké úžasné bude dosiahnutie výsledku vášho cieľa. Tento druh zamerania vám zaručí, že sa tam dostanete. Užite si tento proces a užite si rok!

Video Návody: Jednoduchá komunikácia - 2 slová, ktoré ti k nej pomôžu (Apríl 2024).