Mikrovlnný tekvový pudingový recept

• Smieť 18, 2024

Tekvica je tradičnou chuťou pádu a táto mikrovlnná pudingová puding a koláčová náplň nie sú len chutné, je všestranná a rýchla a ľahko vyrobiteľná. Tento rýchly recept sa dá servírovať tak, ako je to pre ľahký dezert, alebo je dokonalý v Pumpkin Trifle,
Pumpkin Napoleons a Pumpkin Chiffon Pie.

Keďže sa pripravuje v mikrovlnnej rúre, aj najrušnejší kuchári majú čas urobiť tento puding, a tak použiť čerstvé prísady a vyhnúť sa tak „balenej“ chuti, ktorá je tak rozšírená v komerčných balených odrodách. Textúra tohto pudingu je obzvlášť dobrá, pretože je krásne usporiadaná tak, aby nebežala, ale zostáva dostatočne mäkká, aby sa do nej ľahko vmiešal ľubovoľný počet prísad.

Neustále kontrolujte túto stránku Desserts @ CoffeBreakBlog, či neobsahuje nové recepty pomocou tohto báječného pudingu.

8 1/2 pohárov

3/4 šálky cukru
1/3 šálky múky
1/8 čajovej lyžičky soli
2 lyžičky tekvicového koláčového korenia

1 3/4 šálky mlieka
Šľahačka na šľahanie 1/4 šálky
4 vajcia
1 šálka konzervovanej tekvice

1. Vo veľkom nádobe na mikrovlnnú rúru zmiešajte korenie s cukrom, múkou, soľou a tekvicovým koláčom.


2. Rozšľahajte šľahačku a vajcia.


3. Odmerajte mlieko v samostatnej nádobe na mikrovlnné rúry a zahrievajte ho na vysokej teplote 3 - 5 minút alebo kým nie je horúca.


4. Zahrejte horúce mlieko do zmesi cukru.


5. Mikrovlnná rúra na vysokej úrovni 3 minúty; metla, a mikrovlnná rúra, kým hustý a varom.


6. Rozšľahajte konzervovanú tekvicu.


7. Rozdeľte zmes rovnomerne medzi jednotlivé servírovacie jedlá alebo nalejte do 9 "pečeného koláča.

Suma za porciu
Kalórie 203 Kalórie z tuku 65
Percento celkových kalórií z: Tuk 32% Proteín 12% Karb. 56%

Množstvo výživnej látky na jednu porciu
Celkový tuk 7 g
Nasýtený tuk 4 g
Cholesterol 124 mg
99 mg sodíka
Celkový obsah uhľohydrátov 28 g
Vláknina 1 g
Cukor 19 g
Proteín 6 g

Vitamín A 142% Vitamín C 3% Vápnik 0% Železo 5%