Liečivé použitie na varenie bylín

• Smieť 19, 2024

Každodenné bežné bylinky a korenie, ktoré máte vo svojej kuchyni, majú nejaké úžasné zdravotné výhody. Pozrite sa, aké liečivé vlastnosti majú vaše obľúbené byliny alebo koreniny, pre túto bylinu alebo korenie môžete získať úplne nové ocenenie.

Bežné byliny používané na varenie a ich liečivé vlastnosti. Uvedené dávky sú usmernenia,

Ako si vyrobiť bylinkový čaj bude na konci článku

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Basil (list, kvet) je chladenie a patrí do rodiny mäty. Pomáha tráveniu, podporuje žalúdok a je mierne sedatívny.

Čaj 4-6 oz
Tinktúra 10 - 15 kvapiek

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Bobkový list) je adstringentný, antibakteriálny a protiplesňový. Podporuje nervový systém, žalúdok, pomáha rozptyľovať plyn. Stimuluje menštruačný tok.

Čaj 2-4 oz
Tinktúra 10 kvapiek

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Čierne korenie (semeno) Stimuluje, zvyšuje tok žalúdočných enzýmov a pomáha predchádzať zápche.

Tea 2oz

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

paprika posilňuje srdce, kapiláry, tepny a nervy. Dobré pre studené nohy a ruky. Stimuluje tiež žalúdočné sekréty a otvára priedušky. Zmiešajte kajenský koren s cesnakom, citrónom, zázvorom a medom a pripravte si čaj, ktorý vám pomôže prekonať prechladnutie alebo chrípku. Tento čaj si môžete obmieňať so zázvorom alebo cesnakom alebo bez neho, stačí použiť štipku kajenského mäsa. Na akékoľvek náhle škrípanie, prezývku alebo vážne porezanie stačí na zranenie aplikovať dostatok kajenského korenia, až kým sa krvácanie nezastaví.

Čaj len štipka kajenského mäsa
Tinktúra 2 - 5 kvapiek

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Škorica (kôra) je sťahujúci, rozptyľuje plyn, antibakteriálny, antimikrobiálny. Môže tiež pomôcť zmierniť hnačku.

Čaj 2 oz
Tinktúra 5-10 kvapiek

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

klinček sú anestetiká a dobre fungujú pri bolestiach zubov (kvapka oleja na problémový zub) a ako kloktadlo v krku.

Čaj 2 oz

Tinktúra 10 kvapiek vo vode na kloktanie neprehltne

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Feniklové semiačko) je vynikajúca otepľovacia rastlina, ktorá pomáha zmierňovať plynatosť, tráviace ťažkosti, kolické a gastrointestinálne kŕče. Fenikel tiež zmierni napätie v krku a kašeľ a vyprodukuje hlien z pľúc.

Čaj 4-6 oz
Tinktúra 10 - 15 kvapiek

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Záhradná šalvia (list) je chladiaci, dezinfekčný a adstringentný. Ochladzuje horúčku, čistí krv, zmierňuje bolesti hlavy a nervové napätie. Stimuluje tiež trávenie. Záhradný šalvia tiež dobre funguje ako ústna voda na bolesti v krku, vredy v ústach a krvácanie z ďasien. Záhradná šalvia je rozmanitá šalvia, ktorú bežne nájdete v obchode s potravinami.

Čaj 4-6 oz
Tinktúra 10 - 15 kvapiek

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

cesnak je vynikajúci, keď ste chorí. Stimuluje vašu imunitnú reakciu, je antimikrobiálny a podporuje potenie. Cesnak znižuje cholesterol, LDL a krvný tlak. Ak si chcete vychutnať liečivé účinky cesnaku, posypte ho surovým jedlom alebo ho pridajte na konci varenia, keď je teplo vypnuté.

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

zázvor ohrieva a zvyšuje cirkuláciu. Je to užitočné pri nevoľnosti, nevoľnosti a pri stimulácii chuti do jedla. Ginger robí skvelý chodník, aby vás zahrial na chladnú noc.

Čaj 4-6 oz
Tinktúra 10 - 15 kvapiek

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Muškátový oriešok (osivo) podporuje trávenie, plynatosť, hnačku a nevoľnosť.
Čaj 2-3 oz
Tinktúra 5 kvapiek

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Oregano (list) pomáha pri trávení, kašli a bolesti hlavy. Je to dobrý obklad na bolestivé opuchy.

Čaj 4-6 oz
Tinktúra 10 - 15 kvapiek

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Máta peprná (list) ochladzuje a stimuluje. Pomáha kŕče spôsobené plynom, nadúvaním, nevoľnosťou a nevoľnosťou. Mäta pieporná môže tiež upokojiť bolesť hlavy vypitím čaju alebo umiestnením chladnej látky namočenej v čaji cez čelo.

Čaj 4-6 oz
Tinktúra 10 - 15 kvapiek

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Rozmarín (list, kvet) je otepľovanie, obehové aj pečeňové tonikum. Je to zažívací prostriedok a stimuluje pečeňové aj žalúdočné šťavy. Zmierni bolesti hlavy. Rosemary je veľmi antiseptický a dobre sa navlhčuje.

Čaj 4-6 oz
Tinktúra 10 - 15 kvapiek

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Estragón (list) stimuluje chuť k jedlu a zmierňuje nadúvanie. Je tiež antimykotikum a anestetikum.

Čaj 4 oz
Tinktúra 10 kvapiek

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

Tymián (list) podporuje žalúdok. Je tiež antiseptický (vhodný na umývanie pri infekciách kože). Funguje dobre pri preťažených pľúcach a dýchavičnosti.

Čaj 4-6 oz
Tinktúra 10 - 15 kvapiek

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Kurkuma (koreň) je otepľujúci, analgetický (liek proti bolesti) a svíravý. Podporuje žlč, uvoľňuje preťaženú pečeň a žlčové kamene a podporuje trávenie. Kurkuma môže tiež pomôcť znížiť nádory a maternicové myómy.

Čaj 4-6 oz
Tinktúra 10 - 15 kvapiek

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
Ako si vyrobiť bylinkový čaj

Tradičný spôsob vo väčšine bylinných receptov je nasledujúci:

* Na prípravu čaju použite lyžicu čerstvých listov alebo kvetov. Ak je rastlinný materiál vysušený, použite jednu čajovú lyžičku.

* Pridajte bylinu - alebo zmes bylín - na čajovú guľu alebo máčaciu šálku, ktorá spočíva v hrnku. Ak je to potrebné, môžete do čajových bylín zaradiť niekoľko odrezkov stevie, prírodného sladidla.

* Nalejte horúcu, ale nie vriacu vodu do hrnčeka a nechajte ju stáť päť minút alebo menej.

* Podľa potreby pridajte med, citrón alebo cukor.

Upozornenie: Ak nie ste zvyknutí piť čerstvé bylinné čaje, začnite pomaly.Uistite sa, že poznáte identitu rastliny, ktorú používate na prípravu čaju, a dávajte pozor na reakcie.


Tieto informácie slúžia iba na informačné účely a nemajú za cieľ nahradiť starostlivosť alebo radu lekára.

Video Návody: Jarná prechádzka jedlé a liečivé bylinky (Smieť 2024).