Zjednodušte a zjemnite prácu

• Smieť 19, 2024

Niektoré ráno sú úžasné, zobudíte sa 15 minút pred spustením budíka a vychutnáte si tých pár vzácnych okamihov. Potom sú tu ďalšie rána, keď nemáte pocit, že sa nič nedeje správne; poznáš tie dni, nie zubnú pastu, dezodorant a mlieko na obilniny. Je to deň, keď to, čo sa môže pokaziť, sa pokazí. Robíte si zubnú pastu pomocou jedlej sódy na čistenie zubov, potľapkávate ju pod pažami a dúfate, že vás bude po celý deň čerstvý. Ak sa to všetko deje a existujú deti, ktoré sa musia postarať a pripraviť na svoj deň, dobre ...

Každý má zlé ráno raz za čas a všetko nemôžete ovládať; najmä "Pomôž mi Pane!" ráno, ako by povedala televízna stanica Archie Bunker, môžete ovládať niektoré veci.

To sú veci, ktoré som sa naučil na základe skúseností, a moji priatelia, tip na raňajky, ktoré zdieľam, pochádzajú od bývalého klienta pre seniorov.

Neplánujte si do hlavy len to, čo budete zajtra nosiť. Vytiahnite si oblečenie zo skrine na nasledujúci deň vrátane vášho príslušenstva, noc predtým. Urobte to isté pre svoje deti. Ak ich necháte rozhodnúť, možno nebudete musieť počúvať nevyhnutnosť „Nechcem to nosiť“. argument skoro ráno. Po výbere položte odev na stoličku tak, aby bola dobre viditeľná.

Pred spaním položte kuchynský stôl. Ak máte obilie, položte ho na stôl s miskami a príbormi. Vložte kávu do kávovaru, takže stačí pridať studenú vodu a stlačte tlačidlo Štart. Môj starší to robil, sledoval som, ako sa nasledujúce ráno pripravovala na raňajky. Myslel som si, že je to úžasná a pozitívna vec, v jej pokročilom veku predpokladala, že bude žiť na ďalší deň a bez pochýb sa na to pripraví.

Obed by nemal byť na poslednú chvíľu. Ak robíte obed sami alebo so svojou rodinou, pridajte obedové položky do svojho týždenného zoznamu potravín. Keď dáte do chladničky, urobte si obed v noci, zabalte ho a umiestnite mená na vonkajšiu stranu obalu.

Namiesto toho, aby ste si brali čas ráno na postele, jednoducho prikrývajte listy a kryty otočte úhľadne späť. Ďalšou výhodou je, keď otočíte poťahy na spanie, plachty sa budú vetrať, chladiť a sviežo.

Používanie týchto tipov by vám malo pomôcť prekonať tie zlé ráno, ktoré vás nútia kričať. Nechajte svoje rána pozitívne.

Video Návody: Bakalárska práca - Ako nájsť najlepšie zdroje na bakalársku prácu (Smieť 2024).