Je krivka pre vás to pravé!

• Smieť 12, 2024

Nové federálne smernice navrhujú, aby ste schudli, musíte každý deň cvičiť hodinu a pol. Ako to môžem urobiť, môžete sa opýtať. Je to možné tým, že pôjdete na Krivky.

Krivky sú jedným z najrýchlejšie rastúcich telocviční v krajine. Diane a Gary Heavin v Harlingene v Texase 1992 založili spoločnosť Curves. Inovatívny koncept sa ukázal ako úspešný. Váš život môže zmeniť iba 30 minút denne, trikrát týždenne.

Filozofia kriviek sa líši od mega telocviční, napríklad 24 hodín Fitness a Bally's, pretože každé zariadenie vlastní franšízant, ktorý sa stará o svojich členov. To zaujíma? Áno, starám sa. Po vstupe do služby Curves ste členom, kde vás personál pozdraví menom a pýta sa, ako sa máte. Nie ste bezmenné a anonymné číslo. Väčšina veľkých telocviční netuší, či ste sa niekedy dostali do ich zariadenia a šťastne prijali vaše mesačné poplatky.

S Curves získate rozdiel. „Cvičenie“ je jednoduchý tréning obvodov na špeciálne navrhnutom vybavení. S hudbou a verbálnymi narážkami môžete dokončiť celý okruh za 30 minút podľa inzercie. Funguje to? Áno, 8 štúdií, ktoré uskutočnil Baylor
Univerzita preukázala programové krivky.

Funguje program Krivky? Áno, prešiel som iba šesť týždňov a všetky zmeny boli pripravené. Stratil som 0,5% telesného tuku a stratil som ½ na stehnách, to bez diéty a len chodenie trikrát týždenne.

Takže ak uvažujete o zmene životného štýlu, zvážte krivky alebo inú posilňovňu, s ktorou by ste boli spokojní. Musíte byť pohodlní, ak chcete ísť. Určite áno. Sotva môžem čakať, až pôjdem počas týždňa.

//www.curvesinternational.com/about_curves/

Video Návody: Larry Smith: Why you will fail to have a great career (Smieť 2024).