Ako opustiť potrebu mať pravdu

• Smieť 3, 2024

Každý nenávidí know-it-all. Nikto to nechce počuť: povedal som vám to. Všetci radi hovoríme a dostávame pozornosť: Hej, pozri sa na mňa, uvidíš, aký som chytrý alebo vtipný! Keď nesúhlasíme alebo vyjadrujeme osobný názor, máme radi pravdu. Aby sme mali pravdu, myslíme si, že musíme urobiť druhú osobu nesprávnou. Môžeme použiť logiku, zvýšiť hlas alebo zmeniť náš tón. Koniec koncov, sme si tak istí ...

Odkiaľ to musí byť správne? Možno je to neistota, nedostatok sebaúcty a posilnenia. Šikanovanie iných ľudí do fyzického alebo verbálneho vedenia však nevedie k šťastiu. Odcudzenie blahosklonnosti. Život, keď je dobrý, je o tom, ako sa cítiť pohodlne, v pohode so sebou as ostatnými. Dajte si povolenie žiť život tak, ako chcete: nie to, ako vaši rodičia chceli, aby ste žili, alebo vaši priatelia od vás očakávajú, alebo spôsob, akým vás vaša komunita tlačí, aby ste sa správali. Znížte hlasitosť otravného sebakritického hlasu vo vašej hlave, ktorý vás vedie k kritike ostatných, aby ste sa o sebe cítili lepšie. Keď sa úprimne a otvorene vyjadrujete, vzdáte sa potreby mať pravdu. Pravdepodobnejšie budete počúvať a učiť sa od druhých namiesto toho, aby ste neustále hovorili, aby ste boli vypočutí.

Nedávno som sa veľa naučil od mladej ženy začínajúcej ako stážista vo vysoko konkurenčnej právnickej firme. Musela si urobiť svoju známku, aby mohla byť vyzvaná, aby zostala po ukončení právnickej školy. Medzi stážistami bola prerušená konkurencia, najmä počas stretnutí, na ktorých by stážisti chceli niečo povedať. Interakcie v televíznej relácii, Survivor, zneli pri porovnaní skrotene. Táto mladá žena sa však rozhodla, že sa naučí všetko, čo dokáže, a bude hovoriť, iba ak má čo povedať. Zamerala svoju interakciu nie s partnermi firmy, ale s mladšími právnikmi pyramídy. Ak urobila chyby, lepšie s nimi, ako s partnermi. Učila sa od nich a usilovne pracovala pre nich. Mladí právnici ju uviedli na strednú úroveň. Zúčastnila sa stretnutí a naučila sa nové zručnosti. Metodicky pracovala dlhé hodiny. Nakoniec sa jej meno objavilo na stretnutí partnerov. Naďalej sa sústredila na svoju prácu, počúvanie a učenie. Nakoniec bola pozvaná, aby pracovala priamo pre partnerov, zatiaľ čo ostatní stážisti sa na ňu pozerali s úžasom.

Vzdajte sa potreby mať pravdu, aby ste sa mohli učiť. Vypočujte si, čo sa hovorí a čo sa nehovorí. Opýtajte sa viac otázok, pretože život je hľadanie šťastia a vedomostí - neexistujú žiadne istoty. Tu je niekoľko návrhov, ktoré vám pomôžu opustiť absolútnu pravdu:

• Vypracujte dobrý koncept. Zamerajte sa dovnútra na váš osobitný a osobitný príspevok. Kultivovať osobnú identitu; potom to nebudete musieť tvrdiť.
• Pokúste sa prerušiť, kým ostatní ľudia hovoria; dávajte pozor na svoj reč tela. Nevracajte napríklad oči.
• Ak nesúhlasíte s názorom, najskôr zosumarizujte jeho názor. Uistite sa, že rozumiete jeho perspektíve skôr, ako predstavíte svoju vlastnú.
• Nebojte sa urobiť chybu a mýlite sa. Poučte sa z nesprávnosti.
• Pravda je plynulá. To, čo je dnes správne, môže byť zajtra zlé. Stačí sa pozrieť na históriu medicíny!
• Sledujte svoje pocity s rodinou, priateľmi a kolegami. Ako sa cítite správne a ako sa cítite aj nechaním iných ľudí mať pravdu?
• Udržujte svoju emocionálnu komunikáciu obmedzenú na dve minúty; inak riskujete kázanie a odvetrávanie.
• Zarovnajte svoje akcie so svojimi slovami, aby ľudia mohli vyhodnotiť vaše body a veriť vám. Prechádzka.

---

Autorom Debbie Mandel, MA Zapnite svoje vnútorné svetlo: Fitness pre telo, myseľ a dušu, špecialista na znižovanie stresu, motivačný rečník, osobný tréner a lektor mysle / tela na Southampton College. Je hostiteľkou týždenníka Turn On Your Inner Light Show na WHLI 1100AM v New Yorku, vydáva týždenný wellness newsletter a vystupuje v rozhlasových / televíznych a tlačených médiách. Ak sa chcete dozvedieť viac, navštívte stránku: www.turnonyourinnerlight.com

---

Video Návody: Argumentačné chyby | VJU.sk (Smieť 2024).