Ako som vychovával a zostavil môj zoznam životov

• Smieť 12, 2024

Po 10 rokoch poskytovania fóra pre tvorcov cieľov na zaznamenávanie a sledovanie ich najdôležitejších životných cieľov sa zriaďovatelia stránok 43things.com rozhodli nazvať ho ukončením.

„Bola to dlhá cesta,“ uvádza sa webová stránka v otvorenom rozlúčkovom liste pre používateľov. „Aj keď si želáme, aby web mohol žiť, čelil mnohým výzvam - zmenám v spôsobe, akým ľudia používajú tento web, v reklamnom priemysle a v tom, ako stránky vyhľadávacie nástroje zobrazujú. Želáme si, aby bol výsledok iný - vždy sme však boli realistickí o tom, kedy sú naše ciele splnené a kedy nie. “

Rovnako ako väčšina nadšených používateľov 43things, bola som smutná, keď som sa cez leto prihlásil na web, a bol som touto novinkou privítaný. Všetko sa však nestratilo. V liste sa tiež uvádza, že používatelia si budú môcť stiahnuť svoj obsah do konca roka.

Po použití stránky takmer sedem rokov sa stala neoddeliteľnou súčasťou môjho života, napriek tomu som nebol pripravený na veľkosť dokumentu, ktorý by som si stiahol - neuveriteľných 310 samostatných rozmiestnených stránok a takmer 160 000 slov! Toto je ponaučenie, ktoré vyplynulo zo zániku webovej stránky, možno som vynechal loptu alebo prišiel o veľa príležitostí v iných oblastiach, ale nie v tejto. Keď som tam bol, plne som využil 43things.

Pridal som do zoznamu

Keď som v roku 2007 začal svoj prvý zoznam životov, som presvedčený, že som mal asi 20 vecí, ktoré som chcel robiť. V priebehu rokov som sa začal zaoberať tým, čo chceli robiť ostatní, a ak to znelo zaujímavo, pridal by som ho tiež do svojho zoznamu. Tiež by som pridal veci, ktoré som už urobil.

Vyškrtol som veci zo zoznamu

Neverím, že som prečiarkol jednu položku zo svojho 43. zoznamu životov, kým som nebol na webe asi rok alebo možno ešte viac. Väčšinou preto, že som prvýkrát vymenoval vznešené ciele, na ktoré by som sa nemohol dostať v nasledujúcich rokoch, napríklad „Stráviť rok v inej krajine“. K tomu sa nemôžem dostať, kým nebudem vo veku 50 alebo 60 rokov. Po chvíli som sa naučil zostaviť zoznam a dosiahnuť viac dosiahnuteľných cieľov, ako napríklad „Získať knihu podpísanú známym autorom“ alebo „Každý mesiac chodiť spať každý deň.“

Je dôležité pravidelne vynechávať veci zo zoznamu, alebo to bude mať pocit, akoby ste sa nikam nedostali. V čase, keď som stiahol všetky svoje veci z webovej stránky, som dokončil viac ako 1000 cieľov.

Pridal som obrázky, ktoré predstavujú ciele na zozname

Schopnosť vizualizovať váš splnený cieľ je veľmi dôležitá. Podľa Davida Allena píše Ako to urobiť: Umenie produktivity bez stresu aby ste mali prístup k vedomým a nevedomým zdrojom, ktoré máte k dispozícii, „musíte mať jasný obraz o tom, aký úspech bude vyzerať, znieť a cítiť sa.“ Nájdenie obrázkov predstavujúcich ciele je užitočné pri vytváraní jasného obrazu konečných výsledkov. Bohužiaľ som tieto dokumenty s dokumentom nemohol stiahnuť. Takže je dobré, že veľa obrázkov, ktoré som použil pri 43. snímkach, som tiež pripnul na Pinterest, ktorý je stále nažive a dobre.

Napísal som o rôznych cieľoch na zozname

Väčšina z 300 stránok, ktoré som si stiahla z webu, boli záznamy o mojom napredovaní alebo nedostatku pokroku pri dosahovaní jednotlivých cieľov. Písanie o mojich cieľoch mi pomohlo zdokonaliť to, čo som naozaj chcel. Schopnosť vrátiť sa a pozrieť sa na minulé príspevky bolo motivujúce nespomenúť zaujímavé. Niektoré ciele, ktoré som si zamiloval čoraz viac, sa niekedy po prečítaní svojich záznamov rozhodnem opustiť cieľ.

Zoznam som orezal

Prerezávanie zoznamu a vzdanie sa cieľov môže byť rovnako dobré ako splnenie cieľa. Niektoré ciele majú trvanlivosť a mali by sa vymazať po uplynutí ich platnosti. Niektoré ciele sa zdali naozaj skvelé, keď som ich prvýkrát zapísal, ale potom som si po úvahe uvedomil, že pre mňa jednoducho neboli. Niektoré ciele ma prinútili cítiť úzkosť alebo rozrušenie, tiež by som ich odstránil. V živote musíte robiť veci, ale naozaj to nechcete robiť. Nepríjemné veci, ktoré musím urobiť, ale nechcem ich robiť, sú pre môj zoznam úloh, nie pre môj zoznam životov, ktorý má byť zdrojom vzrušenia, pohodlia, inšpirácie a radosti. Nie je povolená negativita!

Rozkvetol som sa a miloval zoznam

Pretože som opatrný pri tom, čo som uviedol na zozname, vždy sa cítim dobre, keď sa naň pozriem - najmenej raz alebo dvakrát týždenne. Môj zoznam životov je moja verzia toho, čo budhistický učiteľ Lewis Richmond vo svojej knihe nazýva energetickým svätyňou, Pracujte ako duchovná prax. " Richmond odkazuje na fotografie rodiny alebo zbierky predmetov, ktoré pre vás majú osobitný význam.

„Keď sa cítime nízko, keď zlyhávame alebo porážame, svätyňa ... môže byť zdrojom,“ píše Richmond. "Zmeniť svätyňu, posúvať ju, pridať ju, postarať sa o ňu, znamená pohnúť sa a oživiť náš vnútorný život."

To platí pre môj zoznam životov. Pozdvihuje ma, dodáva mi energiu a pripomína mi svoj účel. Keď sa o to postarám, rastie a ja to aj ja.

Video Návody: Motor spoločenského rozvoja (Smieť 2024).