Finančné krízové ​​intervencie

• Smieť 3, 2024

Čo robiť, keď sa ocitnete v peňažnej kríze!

Môže to znieť ako zvláštna rada, ale najdôležitejšie je zmeniť názor. Keď sa ocitnete ohromení myšlienkami o tom, koľko peňazí nemáte, a o všetkom, na čo potrebujete peniaze, a o tom, ako sa začnete cítiť zle, uväznení a beznádejní, zastavte sa! Vážne, zastavte sa tam a začnite meniť názor!

Je nesmierne dôležité dostať svoje myšlienky z tohto nízkeho miesta a dostať ich vysoko a premýšľať o veciach, vďaka ktorým sa s radosťou usmievate a bublinkujete. Prečo je to dôležité? Pretože to je to, čo vás dostane späť do súladu s hľadaním riešenia vašich starostí - a to peniaze a veci, ktoré potrebujete. Jedným zo spôsobov, ako sa na to pozerať, je toto: ak ste tak zameraní na negatívu, vynecháte akékoľvek príznaky pomoci, pretože vaša hlava je dole a vaše ruky zakrývajú oči!

Teraz viem so sebou, ďalšia otázka bola vždy, dobre, ako sa môžem dostať z klesajúcej špirály negatívnych myšlienok na peniaze, keď som do toho začal. Chcem tým povedať, že nikto nehovorí „tu sú peniaze, ktoré potrebujete“. Ako teda môžem zmeniť názor, keď sa moja situácia v tomto okamihu nemení.

To je to, čo robím a dosť vtipné, ako sa môže zdať, vždy to funguje:

1. zahrajte si moje obľúbené skladby a nahrajte ich nahlas
2. premýšľajte o zábavných kurzoch, ktoré plánujem letos v lete
3. premýšľajte o tom, akú veľkú zábavu mám so svojou neterou a synovcom
4. urobte jedno z mojich obľúbených rýchlych jedál
5. surfujte po sieti a získajte chladný recept na starostlivosť o pleť alebo make-up
6. čítať moje obľúbené vtipné inšpiratívne citácie
7. vyniknúť na mojom balkóne
8. dajte mi povolenie zdriemnuť
9. Jedzte kúsok čokolády alebo zmrzliny

Ide o to, že robím niečo, o čom viem, že ma nesmierne baví a ktoré ma privádza späť z funkcie a do stavu radosti a vďačnosti. Vždy som vychádzal z týchto čias, cítil som sa sviežo a energicky a prekvapivo dosť často s dobrým riešením a oveľa širšou perspektívou.

Vyskúšajte si to sami! Napíšte alebo vytvorte mentálny zoznam vecí, ktoré vám poskytnú okamžitú radosť, a keď zistíte, že ste skončili v inom ohromenom stave zdanlivého úpadku - obráťte sa na jednu z týchto vecí a sledujte, ako sa kúzlo stane :).

Video Návody: Modrý Anjel - Cvičenie Berg 2013 (Smieť 2024).