Nevidieť sa za obeť po potratu

• Smieť 21, 2024

Slovník spoločnosti Webster definuje obeť ako „ten, ktorý koná a zvyčajne je nepriaznivo ovplyvnený silou alebo agentom“. Aj keď sa to môže javiť ako rozumná definícia pre váš štát po potratu, myslím si, že v tomto prípade je skutočne dôležité nevnímať sa za obeť.

Je pravda, že potrat je niečo, čo sa vám stane. Je pravda, že pravdepodobne nemáte niečo pod kontrolou. Je pravda, že vás to môže nepriaznivo ovplyvniť. Identifikácia seba ako obete však ide ešte ďalej a znamená, že nemáte kontrolu nad tým, ako budete reagovať alebo čo sa stane ďalej.

Keď sme mali potraty a stratili našu dcéru, môj manžel povedal: „Prečo sa nám to stále deje?“ S jeho otázkou nebolo nič logicky zlé - tieto veci sa nám dejú. Stále sa s nami nestalo. Tisíce ľudí každý rok prichádzajú o svoje dieťa pri potratoch, mŕtvom narodení a novorodeneckej smrti. Vesmír nás osobne nevybral, aby sme utrpeli tieto straty, hoci pripúšťam, že to niekedy bolo také. Myslím si však, že takýto pocit by mohol mať nepriaznivý vplyv na vaše uzdravenie.

Premýšľajte o všetkom, čo sa v živote deje, dobrých aj zlých. Veľa z toho nemáme absolútne žiadnu kontrolu. Obeť však znamená bezmocnosť a nie sme bezmocní. Vždy môžeme kontrolovať, ako na veci reagujeme. Rozhodujeme sa, ako sa s vecami vyrovnať. Existujú dokonca aj možnosti, ako spracovať smútok po strate, ako je potrat, aj keď si tieto voľby nemusíme byť vedomé.

Možno ste už predtým videli modlitbu pokoja. Hovorí: „Boh mi dal pokoj, aby som prijal veci, ktoré nemôžem zmeniť; odvaha zmeniť veci, ktoré môžem, a múdrosť poznať rozdiel. “ Mám to na magnetu na mojej chladničke. Modlitba je často spájaná s Anonymnými alkoholikmi, ale osoba, ktorá mi dala magnet, to urobila potom, čo som jej povedala, že sa snažím vysporiadať so svojimi potratmi.

Nenavrhujem, aby ste sa snažili byť šialenstvom kontroly alebo aby ste sa Bohu necítili vinní zo svojich potratov. V živote sú veci, nad ktorými nemáme kontrolu. Čím skôr to dokážeme akceptovať, tým ľahšie je to pre nás. Ale sú aj veci, ktoré môžete ovládať. Ak ste mali potrat, môžete sa podeliť o svoj príbeh, osloviť niekoho v podobnej situácii, postarať sa o seba, viesť denník, požiadať o pomoc, rozhodnúť sa, že potrebujete odmietnuť spoločenské pozvanie, plakať, nájsť zdravého rozptýliť, prehodnotiť svoje vzťahy alebo 1000 ďalších proaktívnych krokov k uzdraveniu.

Vidieť sa ako obeť môže viesť k nezdravému samoliečeniu (drogy, alkohol, jedlo atď.) Alebo k zúfalstvu. Ak sa budete správať ako obeť, môžete sa cítiť uväznený. Uznanie, že sa aktívne zapájate do riešenia svojho smútku, vás môže oslobodiť.

Video Návody: Znásilnená - v nedeľu 16. 2. 2020 o 20:00 na Doma (Smieť 2024).