Vytvára vaše telo viac tukových buniek?

• Smieť 3, 2024

Vytvára vaše telo viac tukových buniek? Alebo sa rodíte s určitým počtom tukových buniek a to je všetko, čo máte po celý život?

Po prvé, aby som bol technický, žiadna bunka v tele netrvá večne. Bunky majú určitú životnosť a potom odumrú a nahradia sa. Otázkou teda je, či má telo počas života dosť konštantný počet tukových buniek.

Odpoveď znie - záleží.

Ak sa dieťa narodí a je počas svojho detstva kŕmené zdravou výživou, potom, keď dosiahne dospelosť, má „správny“ počet tukových buniek na udržanie tvaru tela. Ak potom pokračujú v udržiavaní zdravej výživy, tieto tukové bunky zostávajú dosť konštantné.

Ak to isté dobre vychované dieťa dosiahne dospelosť a potom bude jesť zle a stane sa obéznym, môžu „zaplniť“ všetky svoje existujúce tukové bunky. Daná tuková bunka má maximálnu veľkosť, ktorú dosiahne skôr, ako nemôže byť väčšia a pracovať. Takže v tomto okamihu by telo začalo vyrábať nové tukové bunky z nevyhnutnosti.

„Najhoršia“ situácia spočíva v tom, že rodičia alebo opatrovníci zle kŕmia malé dieťa, čo spôsobuje, že sa dieťa stane obéznym. Telo malého dieťaťa začne v tomto mladom veku vytvárať nadmerné množstvo tukových buniek. To znamená, že keď dieťa rastie do dospelosti, už má vo svojom systéme prebytok tukových buniek. Tukové bunky nikdy „nezmiznú“. Teraz sa považujú za normálnu, prirodzenú súčasť makeupu tela tohto dospelého. Takže táto osoba má teraz na celý život v tele väčší počet tukových buniek, čo ovplyvňuje množstvo rôznych oblastí.

Táto štúdia Národného inštitútu zdravia potvrdila, že nielen títo obézni ľudia mali väčšie tukové bunky ako tí, ktorí neboli obézni (pretože bunky v nich ukladali viac tukov), ale aj to, že v skutočnosti mali vyšší celkový počet tukových buniek. Merateľným spôsobom mali vo svojom tele viac fyzických tukových buniek.

„Pretože sa zdá, že vek nástupu obezity najzreteľnejšie vymedzuje hypercelulárnu bunku od normocelulárnych obéznych pacientov, podrobne sa skúmal vek nástupu dvoch skupín pacientov. vek sú hypercelulárne bez ohľadu na spôsob, ktorým sa odhaduje celkový počet buniek. "

Štúdia NIH o tukových bunkách

Ak ste boli obézni pred dvadsiatimi rokmi, nestrácajte srdce. Stále môžete tieto tukové bunky vyprázdniť! Stále môžete schudnúť. Napriek tomu je dôležité pochopiť, ako vaše telo funguje, aby ste sa oň mohli čo najlepšie postarať. A je tiež dobré, aby sme evanjelizovali rodičom malých detí, takže si uvedomujú, aké dôležité je udržiavať zdravé deti v malej váhe.



Knižnica kníh Lowa Carb od Lisy Shea

Video Návody: L-Karnitín a jeho benefity pre telo | GymBeam | Fitness Academy (Smieť 2024).