Nebezpečenstvo fajčenia

• Smieť 5, 2024

Fajčenie poškodzuje životne dôležité orgány tela, najmä pokožku. Fajčenie poškodzuje elastické vláknité vlákna vašej pokožky, vďaka čomu je viac náchylný na vrásky. Fajčenie vytvára hlboké línie okolo oblasti očí a pier a spôsobuje nezdravé sfarbenie pokožky a zubov.

Fajčenie zasiela do tela škodlivý oxid uhoľnatý a nikotín a znižuje obsah kyslíka a živín v orgánoch.

Nikotín je nebezpečný liek, ktorý má nepriaznivé účinky na srdce, mozog, pečeň, pokožku, krv, pľúca a nadobličky.

Fajčenie znižuje fungovanie imunitného systému a vedie k infarktu, mŕtvici, vysokému krvnému tlaku, rakovine, problémom s pečeňou, periférnym vaskulárnym chorobám, predčasnému starnutiu a predčasnej smrti.

Rozhodnutie prestať fajčiť je jednou z najzdravších vecí, ktoré môžete urobiť pre svoje telo a život. Zastavenie škodlivého návyku na fajčenie prinesie vášmu životu roky a poskytne vám čas strávený s rodinnými priateľmi a blízkymi. Odvykanie od fajčenia vám tiež poskytne zvýšené pocity zdravia a pohody.

Referencie

Národný inštitút pre rakovinu. Monografie o fajčení a kontrole tabaku: Monografia 9: Cigary: účinky na zdravie a trendy. Bethesda, MD: National Institute of Health, National Cancer Institute; 1998. NIH Pub. Č. 98–4302 [citované 15. januára 2007]. K dispozícii od //cancercontrol.cancer.gov/tcrb/monographs/9/index.html.


Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb. Dohľad nad rizikom správania mladých ľudí - USA, 2005. Týždenná správa o chorobnosti a úmrtnosti [sériová online]. Prehľady prehľadov 2005; 55 (SS05): 1 - 108 [citované 2007, 15. januára]. K dispozícii od: //www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/ss5505a1.htm.

Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb. Tabakové užívanie, prístup a vystavenie tabaku v médiách medzi študentmi stredných a vysokých škôl - USA, 2004. Týždenná správa o chorobnosti a úmrtnosti [sériová online]. 2005; 54 (12): 297–301 [citované 2007, 15. januára]. K dispozícii od: //www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm5412a1.htm.

Správa o zneužívaní návykových látok a duševnom zdraví. Národný prehľad o užívaní drog a zdraví: podrobné tabuľky za rok 2005. (PDF – 124KB) Rockville, MD: Správa zneužívania návykových látok a služieb duševného zdravia, Úrad aplikovaných štúdií; 2006 [citovaný 2007 mar. 13]. K dispozícii na adrese: //www.oas.samhsa.gov/NSDUH/2k5nsduh/tabs/Sect7peTabs58to67.pdf.

Federálna obchodná komisia. Celoštátne pravidlá označovania obalov cigariet a reklám nadobúdajú účinnosť dnes. Washington, DC: Federálna obchodná komisia; 2001 [citované 2007, 15. januára]. K dispozícii na adrese: //www3.ftc.gov/opa/2001/02/cigarlabel.htm. Cancer Institute. Monografie o fajčení a kontrole tabaku: Monografia 9: Cigary: účinky na zdravie a trendy. Bethesda, MD: National Institute of Health, National Cancer Institute; 1998. NIH Pub. Č. 98–4302 [citované 15. januára 2007]. K dispozícii od //cancercontrol.cancer.gov/tcrb/monographs/9/index.html.

Video Návody: Spôsobuje marihuana schizofréniu? (Smieť 2024).