Lacné použitie pre jablkovú omáčku

• Apríl 27, 2024

Plechovky s jablkami sú lacné, často sa objavujú vo voľných škatuliach s potravinami z miestnych potravinových bánk a môžu sa lacno vyrábať z ovocia z vašich vlastných stromov (alebo stromov suseda alebo sadu).

Tu je spôsob, ako použiť lacný, ale výživný jablkový koláč na predĺženie rozpočtu na jedlo:

Jablková omáčka sama osebe - s pridaním cukru alebo bez cukru. Pridajte korenie, ako je škorica, muškátový oriešok alebo nové korenie a pridajte antioxidanty. Používajte ako prílohu k raňajkám alebo v zhone. Pridanie müsli dodáva chutnú krízu.

Jablká ako prílohu - na obed alebo večeru so šunkou alebo iným koreneným mäsom. Jablková chuť dodáva pikantný doplnok.

Pridaná do varenej ovsené vločky - pridáva príjemnú chuť, keď je zamiešaná a vynecháte pridanie medu alebo cukru do sladidla. Nezabudnite na škoricu.

Ako ovocný šalát pridajte hrozienka, dáta, vlašské orechy, čučoriedky, korenie a banány. Podávajte teplé alebo studené, prípadne s kúskom čerstvého jogurtu alebo kyslej smotany. Užite si to!

U muffinov (a iného pečiva) - znížte množstvo cukru pridaného do muffinovej zmesi a namiesto toho pridajte jablkovú omáčku. Pridajte niektoré otruby na zvýšenie obsahu vlákniny. Experimentujte, kým nenájdete najmenšie množstvo cukru potrebné na to, aby vaše muffiny chutili dobre. Jablková omáčka tiež spríjemní zmes. Môžete to skúsiť aj s iným pečivom, ako sú košíčky, pečivo, koláče a dokonca aj sušienky. Nezabudnite, že budete musieť experimentovať, aby ste dosiahli pomer, ktorý vyhovuje vášmu vkusu.

Ako Frosting - dajte muffiny, koláčiky alebo iný pečený tovar do rovnej jablkovej omáčky a potom položte na svoje korenie podľa vlastného výberu.

Pridať do smoothies - čokoľvek si okolo sadnete, pridajte do mixéra nejakú jablkovú omáčku. Môžete tiež pridať bielkovinový prášok, kakao alebo sušené mlieko, aby sa stalo viac ako sladový kokteil. YUM!

Varenie do auta - na dlhých výjazdoch môžete experimentovať s varením konzervovaného tovaru na motore vášho auta. Toto je tajomstvo starých vodičov: motor teplo pekne varí jedlo. Dajte pozor, aby ste našli miesto, kde sa nemôže odraziť od cesty, a nezabudnite, že kovové plechovky sú pri zahrievaní horúce (nedovoľte žiadne plechovky priamo rukami). Dajte si pauzu pri riadení a jedzte horúcu jablkovú omáčku a horúce pečené fazuľa a dusené mäso Dinty Moore - trojchodové jedlo varené autom!

Viac od Amazonu: dobré knihy na varenie s jablkami - bravčové kotlety a jablká: zbierka receptov a úvah a radosť z veganského pečenia: tradičné jedlá súcitných kuchárov a hriešne sladkosti.

Video Návody: Majonéza Tatarka Bez Vajec (Apríl 2024).