Boj proti plachosti

• Apríl 28, 2024

Trochu plachosti občas je to úplne normálne a môže sa to stať aj najvernejším ľuďom. Pre niektorých ľudí je plachosť trvalou prekážkou, ktorá im bráni v tom, aby mohli viesť normálny život a plniť si spoločenské životy. Ak ste jedným z tých ľudí, ktorí zápasia s plachosťou, možno je na čase urobiť niečo s tým, aby ste mohli zlepšiť svoje šance na nájdenie úspechu vo svete datovania.

Plachosť sa často používa ako mechanizmus sebaobrany. Koniec koncov, je oveľa ľahšie vzdať sa hanby, ako riskovať možnosť poníženia a / alebo odmietnutia tým, že vystúpi z ochranného emocionálneho obalu, ale realita je taká, že ak dúfate, že zlepšíte kvalitu svojho života, potom v určitom okamihu budete musieť nájsť spôsob, ako vymaniť z oblasti plachého pohodlia, ktorú ste nepochybne vytvorili.

Ak chcete získať nápady, ako sa vysporiadať s plachosťou a dostať sa naspäť naspäť v obchodnom svete, venujte chvíľu skúmaniu zoznamu možných príčin a možných riešení uvedených nižšie.

Možné príčiny:

• Nízke sebavedomie - Je ťažké byť priateľský a otvorený, ak neveríte sebe alebo tomu, čo musíte ponúknuť ostatným.
  
  
• Negatívne spoločenské skúsenosti - Ak ste sa v minulosti museli vyrovnať s mnohými odmietnutiami alebo ak sa stále snažíte zotaviť z bolestivého rozpadu, mohlo by byť lákavé ustúpiť do nehanebného režimu, aby ste sa ochránili pred opakovaním histórie.
  
  
• Hlbšie emocionálne problémy - Či už ste ochromení nadmerným strachom alebo ste sužovaní inými intenzívnymi emocionálnymi prekážkami, môže byť ťažké otvoriť sa druhým bez toho, aby ste sa najprv museli usilovať vyriešiť niektoré z týchto vnútorných problémov.
  

Možné riešenia:

• Vyhľadajte pomoc zvonku - Priatelia a členovia rodiny môžu byť niekedy nápomocní, ale pri riešení obzvlášť náročných problémov, pri ktorých sa cítite ohromení, je vždy dobré navštíviť profesionálneho terapeuta, ktorý vám pomôže tieto veci bezpečne a efektívne vyriešiť.
  
  
• Hrajte aktívnu rolu vo vašom vlastnom vývoji - Nech je to lákavé, nenechajte sa spadnúť do oblasti pohodlia plachosti. Prijať záväzok pracovať na prekonaní plachosti. Rozvetvte sa a zapojte sa do spoločenských aktivít, ktoré vám poskytujú príležitosť spoznať nových ľudí. Pripojte sa k klubom, zúčastnite sa kurzov, ktoré vás zaujímajú, a prijímajte spoločenské pozvania podľa ich vzniku. Zvážte vyskúšanie online stretnutia alebo si nechajte priateľov, aby vás pripravili s potenciálnymi romantickými záujmami. Môžete tiež vyvinúť úsilie na precvičenie si uplatnenia sa v neohrozujúcich situáciách.
  
  
• Zvýšte svoju sebavedomie - Vždy sa zameriavajte na svoje pozitívne vlastnosti. Urobte to, o čom viete, že ste dobrí, a pochválte sa za najmenšie úspechy. Vyvarujte sa príliš veľkého množstva vecí naraz a určite si stanovte realistické ciele. Môžete tiež precvičiť kreatívne vyjadrenie, napríklad písanie, maľovanie alebo fotografiu.
  

Video Návody: Jak bojovat proti plísni na stěnách v bytě (Apríl 2024).