Pohár s banánovým arašidovým maslom Galette

• Smieť 7, 2024

V zhone, ale potrebujete zvodný dezert? Nasledujúci Pohár s banánovým arašidovým maslom je vyrobený iba z troch zložiek. Mrazené cesto z lístkového cesta sa ľahko rozvaľkáva, prepichne vidličkou a pečie - tento krok je možné vykonať o niekoľko dní vopred. Tesne pred alebo niekoľko hodín pred podávaním sú na vrchole usporiadané čerstvé banány, šálky arašidového masla sú roztrúsené po celom a galeta sa zahrieva asi 10 minút alebo dokiaľ sa čokoláda neroztopí. Ako je to ľahké?

Nielen, že je to atraktívny dezert, je to pudravé a dobré. Aby ste ušetrili čas, miniatúrne poháre s arašidovým maslom je možné zakúpiť nebalené v 12-uncových obaloch alebo naozaj malé možno kúpiť v oddeleniach veľkého množstva cukroviniek mnohých obchodov s potravinami. Rozbalenie obyčajnej veľkosti zaberie trochu viac času, ale ak iné typy nie sú k dispozícii, fungujú dobre. Hotové lístkové cesto je k dispozícii v oddelení mrazených potravín a niektoré obchody s potravinami ho prepravujú už do kolies. Bez ohľadu na vaše preferencie alebo dostupnosť vo vašej oblasti zistíte, že tento ľahký dezert je víťaz a bude sa od neho stále žiadať.

12 porcií

8 uncí lístkového cesta, (1 list)

3 banány
12 uncí nerozbalené šálky arašidového masla

1. Predhrejte rúru na 425 °.
2. Listové cesto rozvaľkajte na veľmi tenký kruh alebo obdĺžnik; dôkladne pichnite vidličkou.
3. Pečieme 15 - 20 minút alebo do zlatohneda. Nekrmte sa.
4. Vyberte z rúry a nechajte vychladnúť.
5. Asi 30 minút pred podávaním rúru zohrejte na 350 °.
6. Nakrájajte banány a rovnomerne ich rozložte na lístkové cesto.
7. Rozptýlite šálky arašidového masla po všetkých.
8. Pečieme 10 minút alebo kým sa čokoláda neroztopí.
9. Vyberte z rúry, krúžte roztopenou cukrovinkou nad banánmi a nakrájajte na kliny.

Suma za porciu
Kalórie 261 Kalórie z tukov 128
Percento celkových kalórií od: Tuk 49% Proteín 7% Karb. 45%

Množstvo výživnej látky na jednu porciu
Celkový tuk 14 g
Nasýtený tuk 5 g
Cholesterol 0 mg
178 mg sodíka
Celkový obsah uhľohydrátov 29 g
Vláknina 1 g
Cukor 14 g
Proteín 4 g

Vitamín A 0% Vitamín C 4% Vápnik 0% Železo 2%

Video Návody: Banánový tart | Veronika Bušová | Kuchyna Lidla (Smieť 2024).