Zničujú manželské mýty váš vzťah?

• Smieť 10, 2024

Veriť svojmu vlastnému manželskému mýtu môže kedykoľvek narušiť váš vzťah. Niektoré populárne príbehy, ktoré máme tendenciu recitovať, sú: „Kladie ma neustále,“ „Neradi sa maznáva,“ „Nikdy nepomáha s domácimi prácami,“ „Len míňa peniaze,“ „Myslí si, Som neúspech, “„ Naše manželstvo je také nudné, “a„ Nemá rada sex. “

Dokonca aj tí, ktorí tvrdia, že nie sú predsudkovia a nikdy by nikoho stereotypne nestratili, sú vlastne tvrdí na svojich ostatných významných, dokonca tlačia na gombíky, aby aktualizovali negatívne správanie v príbehu vzťahov. Nebezpečenstvo stereotypnosti významného iného je, že je často sprevádzané beznádejným vyhlásením: Aké je použitie pokusu?

Niektorí z mojich klientov sú ženatí viac ako tridsať rokov a sú v krku nákladného manželského poradenstva, rozvodu alebo samostatného života v končatine nerozvodu. Aby bol vzťah šťastne vzdialený, je potrebné urobiť to, čo umelci robia: Reflect, Rekindle, Reinvent.

Tu je 8 spôsobov, ako vytvoriť milujúci a uspokojujúci vzťah:

1. Umelci vedia, že ľudia sú zmyslovými tvormi formujúcimi život rukami a očami. Vytvárate vizuálne pomôcky pre svojho partnera? Dotýkaš sa a maznáš sa? Factoid: Nový výskum ukazuje, že muži sa radi maznajú viac ako ženy!
   
2. Namiesto toho, aby ste sa pozerali na stereotypy idealizovaných vzťahov spoločnosti McMarriage vytvorené romantickými románmi, básňami a kinematografiou, pozrite sa na vzory, ktoré vás inšpirujú k lepšiemu - Buddha, Ježiš alebo váš miestny automechanik. Musíte pozorne načúvať, aby ste počuli slová múdrosti; prielomy sú všade okolo vás. Použite 3 možnosti: čo vidíte, ako to vidíte a ako vás vidí.
   
3. Dajte svojmu vzťahu rovnaký čas, priestor, pozornosť a vášeň, akú by ste venovali koníčkom.
   
4. Vytvorte si doma pár ústupov, špeciálnu spálňu. Nejde o moderné zdobenie, ale o osobitný priestor, v ktorom sa harmonizuje osvetlenie, fotografie, maľby, knick-knacks, textúra, zvuk, vôňa a farba.
   
5. Hrať. Ak pracujete stále, stávate sa klišé a menej produktívni. Keď si však urobíte čas na hranie, vrátite sa lepšie a kreatívnejšie. Bez ohľadu na to, ako ste zaneprázdnení, urobte si čas na hranie so svojím partnerom - roztiahnite alebo ukradnite chvíle, aby ste zlepšili svoj vzťah.
   
6. Vráťte sa tam, kde to všetko začalo. Aj keď nám už bolo povedané, aby sme žili v súčasnosti, návrat ku koreňom vášho vzťahu môže oživiť vaše počiatočné nadšenie pre seba.
   
7. Mentor navzájom. Žiadny človek nie je dostatočne múdry. Namiesto toho, aby ste cítili, že ste prerástli svojho milovaného, ​​podeľte sa o svoj vlastný rast.
   
8. Nechajte svoje sny, vaše bdelé sny prúdiť do vášho skutočného každodenného života. Skúste sa pozrieť na prírodnú scénu a skutočne sa zamerať. Potom odvráťte pohľad a predstavte si scénu vo svojej mysli, aby ste si ju vytvorili sami. Alebo navštívte múzeum a pozrite sa na obraz, na ktorý ste upútali, so zameraním pozornosti. Potom zavrite oči a pozrite sa, ako sa obraz rekonfiguruje vo vašej hlave. Prineste toto imaginatívne zameranie na svojho významného druhého: Naozaj ho sledujte a potom zatvorte oči a spojte svoje pozorovanie s fantáziou. Všimnite si niečo iné a vzrušujúce?

---

Ak chcete získať ďalšie informácie o zvládaní stresu a kultivácii svojho života, prečítajte si moju knihu. Závislá od stresu: Sedemstupňový program pre ženy na regeneráciu radosti a spontánnosti v živote, Ak si chcete vypočuť archivované rozhlasové relácie s hosťujúcimi odborníkmi, navštívte Turn On Your Inner Light Radio Show

Video Návody: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Smieť 2024).