Pšenica v nádobách

• Smieť 17, 2024

Tráva je na druhej strane určite zelenšia ... zvlášť ak ju pestujete vy. Okrem toho, ak hľadáte spôsob, ako skutočne naštartovať nový a zdravý prístup k životu - potom je pestovanie, odšťavovanie a konzumácia mikrozeliek určite osvedčeným spôsobom. Výsledky sú zázračné a výskum ukázal, že to nie je hlúpe tvrdenie.

Poďme sa najprv pozrieť na výhody konzumácie týchto tráv a na to, čo môžu pre vaše blaho urobiť, a potom sa porozprávame o ich pestovaní v nádobách.

A pestovať svoju vlastnú pšenicu alebo jačmennú trávu je celkom jednoduché, len čo sa dostanete dole po schodoch. To, čo na oplátku získate za svoje úsilie o rast svojho vlastného, ​​je také úžasné, pre mňa je mi to tak ľúto, že som sa k nemu nestretol (?) Už dávno! Každopádne - začnite hneď, len začnite; výhody sú príliš veľa na to, aby ste ich mohli prehliadnuť alebo ignorovať.

Pšeničná šťava z trávy (a ďalšie) je výživovo kompletné jedlo. Vaše telo potrebuje širokú škálu minerálov, vitamínov, enzýmov a ďalších stopových prvkov, aby na svojom vrchole pôsobilo, a to všetko môžete získať iba z jedného 2-unca čerstvej šťavy z čerstvej šťavy pšeničnej trávy denne. Je to rýchly a ľahký spôsob, ako pracovať na optimálnom zdraví, opraviť poškodené bunky, očistiť váš systém a predchádzať chorobám z dôvodu posilnenia vášho autoimunitného systému, ktorý ponúka - najmä preto, že sa zdá, že naše problémy dnes pochádzajú z podvýživy alebo toxicity.

• Džúsy nie sú toxické pre ľudí ani zvieratá - za týmto tvrdením je veľa výskumov.

• V dnešnom svete hromadnej výroby a sprievodných problémoch, ktoré zahŕňajú zmenu podnebia, zlú pôdu, GMO potraviny, pesticídy a prísady, cukor a rýchle jedlá vyrábané v továrni, nie je také ľahké získať z potravy všetky potrebné živiny. jeme. Cereálne šťavy z trávy vás živia výživne na bunkovej úrovni, zbavujú vaše telo nahromadených toxínov a dodávajú energiu a bdelosť. Nasleduje aj pozitívny prístup, výdrž a schopnosť pokračovať dlhšie. Ak ste zaneprázdnení, určite môžete zabaliť viac do svojho dňa a ak nie, potom si rovnako dobre užijete svoje relaxačné a zábavné aktivity.

• Wheatgrass omladzuje vašu krv, ktorá, ako viete, prenáša živiny do všetkých našich orgánov. Zdravá krv musí mať zmysel, pretože čistá krv znamená život bez choroby. Mnoho ľudí v skutočnosti uviedlo, že pri stálej konzumácii šťavy sa môžu a môžu zvrátiť hlavné zdravotné problémy a choroby.

• Chudnutie je ďalším vynikajúcim výsledkom. Detoxikáciou tela, čistením krvi, zrýchlením krvného obehu, zlepšením trávenia a metabolizmu, prebytočný tuk v tele zmizne. A ak nepotrebujete schudnúť, potom je vaša telesná hmota regulovaná a budete vážiť, čo potrebujete, aby ste dosiahli optimálne zdravie.

• Znečistenie vzduchu a vody vedie k zlému alebo v najlepšom bežnom zdravotnom stave ... naše systémy sa zablokujú a vo všeobecnosti fungujú menej efektívne. Proti tomu môžeme bojovať posilnením našich vnútorných obran, odblokovaním našich tiel a zbavením sa zhromaždených „jedov“. Šťava z pšeničnej trávy bojuje s voľnými radikálmi, buduje našu obranu a môže dokonca pôsobiť ako prostriedok proti starnutiu.

• Je takmer priveľa premýšľať, keď uvážime, že toto jednoduché a celé jedlo môže mať dokonca schopnosť opraviť DNA. Obilné trávy regenerujú a podporujú bunky v ich normálnych procesoch opravy - veľa lekárov vykonalo veľa experimentov a štúdií o tom. Opravou DNA v našom tele sa mnohí odborníci pýtali, či je to spôsob, ako zabrániť vážnym chorobám? Táto šťava zrejme môže znižovať krvný tlak, cholesterol a, ako už bolo uvedené, zvyšuje imunitný systém. Mnohí dokonca veria, že tu môže byť zahrnutá rakovina.

• Krv sa môže čistiť prostredníctvom zelene - najmä chlorofylu. Hemoglobín v našej krvi je veľmi podobný zloženiu chlorofylu a v liečebných programoch; červené krvinky boli zdvojnásobené ľuďmi namočenými v kúpele pšeničnej trávy alebo popíjajú pšeničnú trávu a iné zelené džúsy.

• Enzýmy nachádzajúce sa v džúsoch zelenej trávy znamenajú viac enzýmov vo vašom tele a zdá sa, že je to jedna z najdôležitejších liečivých vlastností pšeničnej trávy. Ich prijatím povzbudzujú vaše telo, aby vyrábalo vlastné enzýmy, ktoré potrebuje na opravu vecí. Dýchanie buniek; enzýmy rozptyľujúce tuk; tráviace látky proteínov a škrobov; tonery pre zdravie svalov (najmä pre vaše srdce) a pre obnovu telesného tkaniva sú len niektoré z udalostí. Ako starneme, schopnosť nášho tela vyrovnať sa s tukmi, proteínmi, škrobmi, extra kilojoulami atď. Spomaľuje a oslabuje; a zrejmým záverom je pravidelné pitie šťavy z pšeničnej trávy na zlepšenie zdravia. Zdá sa, že to dáva zmysel a určite to nemôže byť škodlivé.

• Posledným momentom, ale v neposlednom rade je to skutočnosť, že pšeničná tráva zlepšuje funkciu pečene. Vaša pečeň je vaša továreň na detoxikáciu - počas tejto cesty vykonáva vyše 500 funkcií.To musí byť dobrá správa.

To všetko za pravidelnú 2-unkovú pohár zelenej šťavy každý deň ... niečo bude určite musieť niekomu povedať veľké poďakovanie!

Zelená cereálna šťava je celá prírodná strava, ale vedzte, že komentár a informácie uvedené v tomto článku nenahrádzajú odborné výživové alebo lekárske rady a odborné znalosti.

Máš záujem? Presvedčil? Ste pripravení skúsiť kultivovať svoje vlastné? Dobre, potom uvidíš, aké ľahké to je! Mimochodom, od tridsiatych rokov 20. storočia výskum nepreukázal žiadny výživový rozdiel medzi trávami z pšenice, jačmeňa alebo raže. Všetky vyzerajú rovnako a majú rovnaké výživové profily, takže je len na vás, ako pestujete ten, ktorý chcete pestovať. Vybral som si pšeničnú trávu, ale toto je len osobná voľba, takže si vytvoríte svoju vlastnú.

Môžete si kúpiť plnú pestovateľskú súpravu, čo môže byť dobrý nápad na začatie činnosti, ale nie je to potrebné, pretože všetky potrebné kúsky sú ľahko dostupné v obchodoch.

Na jeden podnos pšeničnej trávy budete potrebovať 2 štvorcové 6 "x 10" x 15 "(alebo podobné) plastové nádoby s drenážnymi otvormi, organickú pôdu, niektoré minerálne prísady, semená pšeničnej trávy, vodu a nejaký čas, slnečný svit a trochu trpezlivosti.

Kroky k pestovaniu listovej trávy:

1. Vezmite asi 500 g semien a cez noc ich namočte do vody. Semená vypustite a dvakrát ich opláchnite. Potom nechajte semená na jasnom slnečnom svetle znova asi 12 hodín, potom ich znova opláchnite. Mali by už klíčiť, ale ak nie, jednoducho ich opláchnite a čakajte. To, čo chcete, je, aby vaše semená klíčili drobné korene až do ¼ palca.
2. Naplňte svoj podnos do polovice organickou zalievacou zeminou, posypte vrchom zmesou odliatkov červov alebo iných stopových prvkov a zakryte ho ďalšou tenkou vrstvou organickej pôdy.
3. Pôdu dôkladne naolejujte a uistite sa, že je úplne mokrá, aby trochu odtiekla.
4. Rozmiestnené klíčiace semená rovnomerne rozložte po vrch pôdy, ale nestláčajte ich.
5. Zakryte svoj vysadený podnos ďalším prázdnym podnosom rovnakej veľkosti - tiež odtokovými otvormi, ktoré teraz fungujú ako otvory pre cirkuláciu vzduchu. Ak nemáte iný podnos, navlhčite niektoré noviny a položte ho na svoje výhonky.
6. Položte podnos na teplé miesto, napríklad okolo 70 ° C. Ak je chladnejšie, zistíte, že stále porastú, ale bude to trvať dlhšie. Ak je príliš horúca alebo vlhká, môže dôjsť aj k plesniam. Samozrejme, ak sa to stane, zničte obsah zásobníka a zahoďte pôdu. Opláchnite zásobníky v octovej vode a začnite znova.
7. Trávte trávu každý deň alebo toľko, koľko potrebujete, aby bola vlhká (nie mokrá alebo nasýtená). Možno by bolo užitočné použiť sprejovú fľašu na zamlžovanie rastúcej trávy, najmä pri čakaní, kým sa korene usadia v pôde.
8. Po asi 3 až 4 dňoch, keď je tráva svetlo žltkastej farby a vysoká asi 2 ”, vyberte vrchnú časť a svoj podnos vystavte nepriamemu a priamemu slnečnému žiareniu. Bude aj naďalej rovnomerne rásť a zmení farbu na krásnu jasne zelenú - udržujte pôdu vlhkú.
9. Keď je tráva okolo 10 ”, bude pripravená na zber - yay! Prvá úroda je vždy tá najbohatšia na živiny a príchute, môžete však očakávať, že z jednej misky získate dve úrody; ale potom nie sú určené na presádzanie do záhrady - hádzanie koreňov a pôdy atď. do kompostovej haldy.
10. Pomocou nožníc, ale tráva čo najbližšie k pôde a šťavu a okamžite ju vypite, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.
Tieto obilné trávy môžete získať vo forme tabliet alebo prášku - čo sa môže ľahšie vziať, ak nemáte v úmysle pestovať svoje vlastné alebo si dokonca kúpiť v zásobníkoch pšeničnej trávy. Zatiaľ čo práškové výrobky sú veľmi dobré, existujú určité zdravé enzýmy, ktoré nie sú k dispozícii v sušenom produkte.

O odšťavovaní:
Akýkoľvek výskum vám povie, že existujú špeciálne odšťavovače používané iba na odšťavovanie tráv. Očividne odstredivá akcia nezíska všetky dobroty z trávy, hoci som to využila pridaním odrezkov trávy pri výrobe iných džúsov, ako je mrkva, zeler, cvikla, jablko a tak ďalej.

Je smutné, že títo odšťavovače sú drahšie a nie každý si ich môže dovoliť. Dôležité je začať získavať zdravotné prínosy z konzumácie týchto trávových štiav, takže akýkoľvek spôsob, ako ich získať, je omnoho lepší ako vôbec.

Začal som pomocou mixéra, do ktorého som pridal filtrovanú vodu. Potom som nalial smoothie šťavu do bodum (kávový filter stroj) a stlačil nadol na tekutinu získať čo najviac dobroty, ako som mohol. Určite to fungovalo. Ale teraz si myslím, že musím povedať svojej prasacej banke, aby vyrobila viac, aby som si mohla kúpiť jednofunkčný odšťavovač trávy!

Čo chcete, aby vaša záhradná nádoba urobila?
...............................................................................

PRÍPADNÝ NÁVŠTEVNÍK ... a práve prehliadate? Prečo sa prihlásiť na odber bulletinu Container Garden? Nezáleží na tom, aký priestor alebo koľko hrncov máte alebo koľko času musíte stráviť v záhrade s kontajnermi; na čom záleží, je to, že dostanete naše pripomienky z tlače a získajte dobré rady a nápady všetko v jednoduchom čítaní.

Pripojte sa teraz, je to ľahké a vaše súkromie je zaručené.

Video Návody: Komentáře z odrůdových pokusů pšenic ZD Libčany (Smieť 2024).