Závoj a vy

• Smieť 11, 2024

Väčšina z nich uviedla, že závoj alebo akákoľvek podpera použitá v brušnom tanci by sa mala stať súčasťou tanečnice. Tanečník a závoj by mali pôsobiť ako jeden pohyb v nepretržitom prúde. Je však možné, že tanečnica bude príliš veľa sama o sebe, opúšťajúc závoj ako taký, a je tiež možné, aby závoj konzumoval tanečnicu.

Ak by ste to prvýkrát pracovali so závojom, existuje niekoľko návrhov, ktoré môžu byť užitočné. Najprv cvičte s čírym šatkou, ktorá je krátka a ľahká na precvičenie pre svoju prvú „chuť“ tanca so závojom. Malo by byť ľahké a ľahko sa drží. Dôvod, prečo navrhujem, aby ste vyskúšali šatku alebo kratšiu látku, je taký, že vás nebude zastrašovať dlhý závoj, s ktorým budete v budúcnosti tancovať. Okrem toho nenavrhujem, aby ste cvičili so šatkou alebo krátkym kusom látky dlhý čas; to je len preto, aby vám dalo chuť.

Aby ste držali závoj, vložte jeden palec materiálu medzi palec a ukazovák. Potom tkaninu roztiahnite, až kým nebudete schopní uchopiť druhý koniec medzi palcom a ukazovákom v druhej ruke. Prineste závoj za sebou a roztiahnite ruky. V závislosti od dĺžky závoja budete možno musieť zaistiť závoj asi päť centimetrov od rohu závoja. Horná časť závoja by mala prebiehať rovnobežne s predĺženými ramenami. Nemalo by dochádzať k žiadnemu útlmu.

Cvičte s hudbou s pomalým až stredným tempom. Nikdy nepraktizujte svoju prácu so závojom s rýchlou skladbou. Tanec so závojom je o milosti a elegancii.

Keď začne hudba, zdvihnite ruky so závojom do tvaru „V“. Choďte štyri kroky vpred, štyri kroky dozadu. Skočte ľavou nohou dozadu a kývajte hornou časťou tela dopredu a dozadu, nabierajte ramená vpred (dozadu) a pritiahnite ruky dozadu, dlane smerujú dopredu (ako sa otáčate dozadu). Urob to pekne a pomaly. Choďte s tempom.

Potom natiahnite pravú ruku v uhlopriečke doprava, ľavú ruku dolu. Nakloňte svoje telo doprava, šírka bedier nôh. Nakloňte sa dopredu a dozadu a naberajte ľavou rukou tak, ako ste to robili predtým.

Natiahnite ruky (v "t") a reťazovú guľu, otočte svoje telo doprava. Pravá ruka by mala prísť pred vami a zakryť vaše telo závojom, zatiaľ čo ľavá ruka je otvorená. Tento krútiaci reťaz a reťaz s guľôčkami by mali odhaliť iba stranu vášho tela. Striedavo otáčaním doľava, ľavou rukou vpredu, pravou rukou otvorenou. Počet by mal byť 1 a 2, prepínač 3 a 4, prepínač 5 a 6, prepínač 7 a 8.

Vaše ruky sa môžu cítiť trochu unavené. Práca so závojom je skvelá pre zbrane a ak je týchto málo počtov únavných, možno budete chcieť urobiť nejaké ďalšie cvičenia na posilnenie ramien. V opačnom prípade nepretržite cvičte so závojom a budete si budovať silu. Okrem toho sa pri tanci so závojom neobjaví správna kontrola pohybu paží.

Zabudli ste na nohy? Aha! Nezabudnite venovať pozornosť tomu, ako sa vaše chodidlá pohybujú okolo a okolo. To, že tancujete so závojom, neznamená, že môžete uvoľniť spodnú polovicu.

Vyskúšajte iné pohyby so závojom, ako napríklad hodenie závoja nad hlavu a zozadu. Roztočte sa závojom. Neskôr budem diskutovať o niektorých zložitejších veciach, ktoré môžete so závojom urobiť. Ak je to prvýkrát, zopakujte niektoré cvičenia, o ktorých som už hovoril.

Akonáhle budete mať pocit, aké tancovanie so závojom je, potom si kúpte závoj. Pretože som krátka osoba, musím skutočne dávať pozor na dĺžku. Vysoké ženy zvyčajne hľadajú veľmi dlhé závoje. Existuje celý rad krásnych farieb a vzorov. Vyberte si ten, s ktorým budete radi tancovať.