Stupnica telesného tuku / vody Taylor 5559

• Smieť 3, 2024

Už sme mali Taylorovu stupnicu, ktorá nám ukázala telesný tuk. Keď sme videli túto novú Taylorovu stupnicu, ktorá ukazovala telesný tuk a obsah telesnej vody, museli sme to mať.

Po prvé, nastavenie je SUPER ľahké. Inštruktážna brožúra obsahuje podrobné pokyny, ale v skutočnosti ju nepotrebujete. Stlačíte tlačidlo SET. Potom nastavíte svoju výšku, vek a pohlavie. Ach áno, vyberiete si, či ste atletický alebo pravidelný. To je všetko! Môžete nastaviť až 4 rôzne miesta na programovanie pre rôznych ľudí v domácnosti. Nastavenie všetkých vo vašom dome trvá približne 5 minút.

Potom je jeho použitie rovnako jednoduché a môžete použiť vaše prsty. Napríklad som na mieste č. 1. Takže stojím pred váhou. Prstom stlačím tlačidlo napájania. Prichádza automaticky na miesto číslo 1. Potom som stlačil tlačidlo set, aby som povedal, že som osoba číslo 1. To je všetko! Stojím na tom a dáva mi moje merania.

Môj priateľ je # 2. Keď ju teda používa, stlačením tlačidla napájania ju zapne. Prichádza na číslo 1 (samozrejme). Takže prstom stlačí tlačidlo hore, nastaví ho na 2 a stlačí tlačidlo SET. To je všetko, je pripravený. Musí stlačiť ešte jedno tlačidlo ako ja. Aký pán.

Teraz k skutočným meraniam. Kľúčom tu je porovnávať sa každý deň. Takže keď na ňu šlápnete, bosými nohami, najprv urobí vašu pravidelnú váhu. To je celkom zrejmé - to, koľko vážite. Stupnica je presná s presnosťou na 0,2 libry. Môže tiež odčítať v kg.

Len čo to urobíte, vyšle do vášho systému mierny elektrický signál. V závislosti od toho, ako sa vaše telo skladá, tento signál trvá dlhšie alebo kratšie, než sa dostane z jednej nohy na druhú. Takto stupnica vie, koľko z vás je voda a tuk. Použitím tohto výpočtu spolu s výškou a hmotnosťou váha vie, koľko z vás je tukov a vody. To vám potom nahlási. Uvádza skutočný percentuálny podiel, ako aj nízke - stredné a vysoké hodnotenie na základe všeobecnej populácie.

To je skvelé pre ľudí, ktorí sa snažia byť zdraví. Povedzme, že ste 200 libier. Teraz, ak ste 200 libier a to je všetko sval, to je skvelé! Ste veľmi zdravý a svaly sa darí udržiavať silné zdravie. Avšak, ak ste 200 libier a to je 75% tuku, je to veľmi zlé. Všetky tuky poškodzujú váš systém. Takže áno, vaša hmotnosť je dôležitá - ale rovnako aj vaša hladina tuku.

Percento vody je skutočným zlepšením v tomto meradle. Povedzme, že pijete 8 pohárov vody denne. Možno máte v sebe dobré množstvo vody. To je zdravé !! Ale povedzme, že sa úplne dehydratujete a schudnete 5 kilogramov vody. To je veľmi nezdravé! Potrebujete tú vodu vo vašom zdraví pre správne zdravie. Je dôležité, aby ste vedeli, či vaša váha obsahuje vodu - ktorá je pre vás DOBRÁ - alebo je dehydrovaná. Ak chcete schudnúť, musíte stratiť tuk. Ak schudnete dehydratáciou, pripravujete sa na najrôznejšie zdravotné problémy.

Dôrazne sa odporúča pre všetkých bez ohľadu na to, aké sú ich ciele v oblasti zdravia alebo stravovania.

POZNÁMKA: Aktualizácia marca 2008 - zdá sa, že táto stupnica je prerušená, nahradená strojom vyššej úrovne. Stále určite odporúčam získať mierku tohto typu!

Kúpte si Taylorovu stupnicu z Amazon.com

Graf percentuálneho podielu zdravej telesnej vody


Knižnica kníh Lowa Carb od Lisy Shea