Alergia-IBS prepojenie

• Apríl 25, 2024

Už roky trpím alergiami a syndrómom dráždivého čreva (IBS). Podľa vedcov z Rush University Medical Center v Chicagu môže existovať súvislosť medzi týmito dvoma podmienkami.

IBS, tráviaca porucha, sa vyskytuje u asi 15 percent americkej populácie. Dospelí s príznakmi alergie hlásia vyššiu incidenciu IBS, čo naznačuje spojenie medzi sezónnymi alergiami a IBS, podľa štúdie v anále alergií, astmy a imunológie.

V tejto štúdii vedci skúmali 125 dospelých a zistili, že pravdepodobnosť IBS bola oveľa vyššia u pacientov s alergickým ekzémom (3,85-krát vyššia) a sezónnou alergickou rinitídou (2,67-krát). Zistili tiež, že IBS bola 2,56-krát pravdepodobnejšia u ľudí s depresiou.

IBS, ktorá postihuje 15 percent všeobecnej populácie, je zhluk symptómov vrátane bolesti brucha počas 12 týždňov v uplynulom roku, zmeny konzistencie alebo frekvencie stolice a zmiernenia bolesti brucha defekáciou. Rôzne zistenia nepriamo naznačujú, že expozícia alergénom môže u niektorých pacientov viesť k symptómom IBS, ale frekvencia sa neskúmala.

Vedci tiež zistili koreláciu medzi astmou a IBS. Ľudia s astmou preukázali, že mali IBS dvakrát častejšie ako nediamatici.

Ako môžu mať ľudia z alergií a astmy prospech z tejto štúdie?

Mám alergie, astmu a IBS. Tu je niekoľko vecí, ktoré by som urobil inak, keby som o tomto prepojení vedel pred rokmi.

• Prevencia respiračných infekcií, pretože akákoľvek infekcia môže viesť ku komplikáciám, ktoré si vyžadujú ďalšie lieky.

• Nepoužívajte antibiotiká, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné. Antibiotiká ničia prospešné aj zlé baktérie. Antibiotická liečba často predchádza vzniku IBS, pretože tieto lieky vytvárajú nerovnováhu črevných baktérií. Tieto baktérie, ktoré sú normálne neškodné, začínajú produkovať toxíny a iné škodlivé látky, ktoré narúšajú trávenie a dokonca poškodzujú črevá.

• Obmedzte spoliehanie sa na alergie a lieky na astmu. Alebo sa aspoň rozhodnite užívať lieky s menším počtom vedľajších účinkov. Niektoré lieky môžu narušiť vstrebávanie životne dôležitých živín potrebných na každodenné udržiavanie funkcií tela.

• Namiesto liekov skúste sieťové hrnce alebo elektronické nosové zavlažovanie.

• Jedzte vyváženú stravu a vyhnite sa nadmernej konzumácii sódy a iných sladkých a spracovaných potravín.