Esej o štúdiu bez stresu

• Smieť 17, 2024

Vaše dieťa sa chystá začať život ako senior na strednej škole. V mojom dni bol starší rok zábavou; v súčasnosti však sedemnásť a osemnásťročný čelí roku so stresom - najmä vonkajším a vnútorným, ktoré sa obávajú vysokej školy. V mysli dospievajúceho sa nedostať na vysokú školu podľa svojho výberu je rovnocenné s vynesením doživotného trestu. Zúrivé hormóny a nedokonale vyvinutá prefrontálna kôra mozgu, ktorá je centrom pre vytváranie zdravých a zodpovedných rozhodnutí, vytvára emocionálnu jazdu zvinutou dráhou. Pomôžte znížiť tlak. Zapojte sa do procesu písania eseje vysokej školy. Buďte trpezliví a aktivujte zmysel pre humor. Nezabudnite sa nikdy smiať nahlas alebo príliš usmievať.

Pokiaľ ide o SAT, prax je perfektná. Ako však dospievajúci, ktorý sa cíti nepohodlne s písaním, rieši univerzitný esej, ktorý musí zachytiť rozlišovaciu podstatu jeho životných skúseností pomocou správnej gramatiky a dobrej syntaxe? Väčšina dospievajúcich chodí do školy, chodí do letného tábora a vykonáva podobné mimoškolské aktivity. „Pomoc, nudím sa! Nikdy som neurobil nič zvláštne! Neviem ako písať! “ A potom sa dvere zabuchnú.

Neboj sa! Nehovorím vášmu dieťaťu, aby cvičil každý deň, zhlboka dýchal, jedol vyvážené jedlo, pil veľa vody a trochu sa vyspal. V mojom predchádzajúcom živote som bol anglickým profesorom a stále som trénerom písania esejí na vysokej škole / postgraduálnej škole. Tu je niekoľko stratégií písania, ktoré pútajú esej na vysokej škole, aby sa škála vstupu zvýšila v prospech vášho dieťaťa a aby sa doma obnovila určitá normálnosť. Ďalšia výhoda: Vaše dieťa sa bude cítiť sebaisto a dokonca si bude písať o svojich životných skúsenostiach.

• Pomôžte svojmu dieťaťu zostaviť rozvrh procesu písania, ktorý zahŕňa: Brainstorming, napísanie prvého konceptu, druhého konceptu, nahlas prečítanie eseje (Tip: Ak to neznie správne, nie je), vykonanie zmien a korektúry Konečný návrh. Upozornite svoje dieťa od začiatku, že písanie znamená prepisovanie, a preto bude niekoľko návrhov. Poskytnite dostatok času. V skutočnosti odložením eseje na niekoľko dní a návratom k nej čerstvými očami získate objektívnejšieho čitateľa, ktorý nie je príliš spojený s tým, čo nefunguje. Písanie na poslednú chvíľu potláča kreativitu, pretože kreativita potrebuje uvoľnenú myseľ, ktorá sa môže sústrediť.
• Preukážte svojej láske a úcte k posilneniu sebaúcty, ktorá sa počas písania rozvíja. Nekritizujte, pokiaľ ste nenašli nejaké skutočné prvky na chválu. Vo svojich návrhoch buďte vždy konkrétni; nikto sa nezaoberá slovami „Toto nie je dobré“ alebo „Toto je príliš klišé“.
• Urobte z procesu písania zábavu a poučenie. „Páni, vaša identita je predmetom eseje! Dozvieme sa, kto skutočne ste! “ Pomôžte svojmu dieťaťu zbaviť sa obáv z písania; spoločne rozmýšľajte. To, čo vás napadne, vás ohromí po dvadsiatich minútach.
• Keď brainstorming s dospievajúcim, hľadajte obyčajné a konkrétne. Potešte sa jednoduchými detailami, obrázkami alebo konceptmi, aby zneli neobyčajne. Každý môže zažiariť úžasným úspechom, ako je vedecký projekt Westinghouse v oblasti molekulárnej biológie alebo výlet do Číny; brať niečo úplne bežné a zdvihnúť ho na inú úroveň je však vynikajúce. Neváhajte použiť trochu humoru. Vysokoškolské prijímanie rád baví. Majte na pamäti, že humor je subjektívny; vyhnúť sa extrému.
• Sprievodca svojho mladistvého, aby použil špecifický zážitok alebo rozhovor na odhalenie jeho základných osobnostných čŕt. Nechajte časť stáť za celok. Nepíšte autobiografiu ani životopis v odseku. Nechajte esej zamerať sa na jednu malú tému.
• Používajte konkrétne slová, aby ste to ukázali, nie povedzte. Použitie obrázkov z piatich zmyslov a trocha dialógu vytvára hmatateľný a uveriteľný obraz. Nechajte čitateľovi prijímania vyvodiť z toho, čo je opísané, svoj vlastný záver. Nehovorte čitateľovi, čo si má myslieť.
• Esej neumiestňujte pomocou viacoslabových SAT slov. Aj keď to znie protirečivo, pretože vaše dieťa sa snaží vylepšiť slovnú zásobu SAT, je to však predovšetkým v časti na čítanie. Pokiaľ ide o písanie, povedzte to jednoducho a do tej miery. Žiadny abstraktný jazyk tu nemá rád: Zaujímavý, jedinečný, krásny atď.
• Najťažší krok je začať písať úvod; povzbudzujte svoje tínedžerky, aby začali uprostred (bez predstavenia) a dokončili esej so záverom. Teraz, pre druhý návrh, nechajte svoje dospievajúce prijať tento záver a urobiť z neho úžasný úvod.

Pomáhate svojmu dospievajúcemu v procese písania posilní vaše spojenie. Dozviete sa viac o vnútorných činnostiach mysle vášho dospievajúceho, aby ste posilnili jeho dôveru. Často často nevieme, čo si myslíme, kým si nezapíšeme naše myšlienky. Kopáme hlbšie, keď píšeme, aby sme objavili zakopaný poklad. Toto nastaví precedens pre budúce zadania písania.

---

Debbie Mandel, MA, je autorom knihy Change Habits: The Caregivers 'Total Workout and Zapnite svoje vnútorné svetlo: Fitness pre telo, myseľ a dušu, špecialista na znižovanie stresu, motivačný rečník, osobný tréner a lektor mysle / tela. Je hostiteľkou týždenníka Turn On Your Inner Light Show na WGBB AM1240 v New Yorku, vydáva týždenný wellness newsletter a vystupuje v rozhlasových / televíznych médiách a tlačených médiách. Ak sa chcete dozvedieť viac, navštívte stránku: www.turnonyourinnerlight.com

Video Návody: 6 Hour Relaxing Piano Music: Meditation Music, Relaxing Music, Soft Music, Relaxation Music, ☯2423 (Smieť 2024).