Príznaky migrény a úľava od bolesti

• Smieť 3, 2024

Migrénové bolesti hlavy postihujú viac ako 25 miliónov ľudí v USA. 75% z nich, alebo približne 17 miliónov, sú ženy. Približne 6 miliónov týchto žien má tzv. Menštruačné migrény. Menštruačné migrény sa vyskytujú okolo ovulácie a / alebo menštruácie.

Migréna je opakujúca sa pulzujúca bolesť obvykle spojená s jednou stranou hlavy. Tu je zoznam ďalších najčastejších príznakov bolesti hlavy pri migréne:

• nevoľnosť


• Podráždenosť


• Precitlivenosť na hluk


• Precitlivenosť na svetlo


• Pulzovanie alebo pulzovanie na jednej strane hlavy


• zvracanie


• únava


• Bledá tvár


• Rozmazané videnie


• zimnica


• Strata chuti do jedla

Približne 15% až 20% všetkých osôb trpiacich migrénou trpí tiež „aurou“ pred začiatkom migrény. To znamená, že môžu mať rozmazané alebo čiastočné straty zraku, môžu „vidieť hviezdy“, škvrny alebo zvlnené čiary, môžu mať závraty, zmätenosť alebo dokonca brnenie v rukách alebo tvári. Táto aura môže trvať od 5 minút do 1 hodiny. Viac objasnenie nájdete v očnej migréne.

Väčšina migrénových bolestí hlavy trvá v priemere 6 až 48 hodín. Sufferers hlásia, že určitú úľavu možno nájsť ustúpením na chladné, temné, tiché miesto na niekoľko hodín alebo celú noc odpočinku, kým bolesti hlavy nezmiznú. Okrem toho, bolesť môže zmierniť chladný obklad alebo ľadový obal aplikovaný na pulzujúcu oblasť. Pre prevenciu, zníženie stresu, vyhýbajte sa potravinám, ktoré môžu vyvolať príznaky (napríklad: cukor, spracované zrná, čokoláda, alkohol a kofeín), a na zníženie zápalu a odstránenie bolesti sa dostanete na kvalitný doplnok z rybieho oleja.

Ďalšie návrhy nájdete na strave migrény.

A nezabudnite sa pozrieť na môj bezplatný bulletin Natural Health.

Kliknutím sem zobrazíte mapu stránky.

Články, ktoré by sa vám mohli páčiť
Už vás nebaví pocit únavy
Top 10 zdravých návykov pre mládež a regeneráciu
Je horúco alebo nie?
Valid Research vs. Hype Marketing

Ak sa chcete prihlásiť na odber bulletinu Natural Health Newsletter, jednoducho zadajte svoju e-mailovú adresu do políčka na odber v dolnej časti tejto stránky.


© Copyright Moss Greene. Všetky práva vyhradené.

Poznámka: Informácie obsiahnuté na tejto webovej stránke nie sú určené ako normatívne. Akýkoľvek pokus diagnostikovať alebo liečiť chorobu by sa mal riadiť lekárom, ktorý je oboznámený s výživovou terapiou.

Video Návody: Bolesti hlavy, migrény a jejich bylinná léčba - I. díl (Smieť 2024).