Meditácia a Magick

• Smieť 1, 2024

Meditácia bola súčasťou mágie tisíce rokov v tej či onej podobe. V poslednom storočí sa však s pohanstvom a inými magickými životnými štýlmi stalo čoraz populárnejším zmätkom, čo je presne sprostredkovanie. To viedlo k zámene so zameraním, pozornosťou a sústredením, čo sú všetky spôsoby použitia mysle, zatiaľ čo meditácia je spôsob, ako ju uvoľniť. Možno najväčší zmätok v súčasnosti existuje medzi meditáciou a koncentráciou, pretože mnohí ľudia si myslia, že schopnosť predvádzať výkony, ako napríklad schopnosť držať v plameni sviečky plamene desať a viac minút, čo vylučuje všetko ostatné, znamená, že majú dosiahol hlbokú úroveň meditácie. Nie, ale vyvinuli impozantnú úroveň sústredenia, ktorá sústreďuje myseľ. Meditácia je o uvoľnení a osviežení mysle a sústredení mysle si vyžaduje duševnú námahu, ako každý, kto vyskúšal cvičenie sviečok, to bude vedieť alebo vám to môže povedať.

Na druhej strane meditácia zahŕňa vnútorný aj vonkajší svet a uvoľňuje myseľ, keď sa vykonáva správne, je však potrebné pochopiť dôležitý rozdiel medzi meditáciou a koncentráciou. Dobrým príkladom je svet výcviku bojových umení. Pred mnohými rokmi som na seminári Ninpo hovoril s praktizujúcim Chi Na, štýlom Kung Fu začleneným do mnohých rôznych systémov, čo zdôrazňuje zápas. Prednáška sa presunula do oblasti pozornosti a povedomia.

„Keď som v Hongkongu trénoval ako dieťa,“ povedal „Učiteľ sa pýtal napríklad:„ Kto tu všimol, že vonku prší? “A deti, ktoré si zdvihli ruky, boli potrestané.“

"Takže niekto, kto postupoval v tejto triede, sa naučil nevšimnúť si niečoho, čo sa deje mimo tréningovej haly, alebo klamať, ak áno?" Mierne som povedal: „Neznie mi to príliš prakticky.“

Zamračil sa: „V tom čase nám bolo povedané, že je potrebné zamerať sa na lekciu. Ale teraz to hovoríš takto… “Vyzeral ustarostene

„To je rozdiel medzi povedomím a koncentráciou. Znie to, že systém, v ktorom ste trénovali, bol interiérový, so zameraním na výsledok. Skôr než systém zameraný viac na životný štýl, napríklad Ninpo, v ktorom sa zdôrazňuje všestranné povedomie, “vysvetlil som

V Magicku sa meditácia používa na zastavenie mysle a zvýšenie povedomia o vnútorných svetoch. Najprv zo psychiky, potom z brány do iných ríš za ňou. V prvých dňoch praktizovania meditácie mnohí ľudia zažívajú rozptýlenie na mnohých úrovniach, pretože ich myseľ sa snaží kompenzovať to, o čom verí, že sa objavuje vedomie. Systémy, ako sú systémy využívajúce mantry alebo mandaly, sa snažia prekonať alebo obísť toto neustále opakovaním jednoduchej vety alebo zvuku, zatiaľ čo pri pohľade na mandalu sa má vedomej mysli niečo urobiť. V počiatočnom štádiu to môže fungovať veľmi dobre, ale obraz alebo zvuk sa zvyčajne musia prekonať, aby sa z mysle stalo prázdne plátno.

Naučil som sa meditovať pomocou mnohých techník, z toho som našiel tri, ktoré pre mňa pracovali. Prvým bolo sedieť pohodlne a byť si vedomý mojich myšlienok a dýchania bez toho, aby ich ovplyvňoval. Jediný akceptovateľný vnútorný komentár bol „Naozaj som si to myslel!“ na niektoré z čudnejších alebo extrémnejších obrazov a myšlienok, ktoré prešli okolo mňa ako autobus na ceste alebo vetvička v potoku. Druhou metódou bolo použiť krátku vizualizáciu ako „premosťovaciu techniku“ na vyčistenie mysle predstavou prázdneho bazéna obloženého dlaždicami, potom v strede bazéna prameniacej fontány, ktorá ho napĺňa čistou vodou. Keď sa bazén naplnil, dlaždice ustupovali (alebo mizli) a čistá voda sa tiahla preč do nekonečna vo všetkých smeroch, čím sa vyčistila myseľ. Variantom toho, čo som sa naučil, bolo predstaviť si bahnitý rybník s vlnami na povrchu. Keď ste sa sústredili na svoje dýchanie, vlny sa upokojili, voda sa vyčistila a dno rybníka bolo viditeľné. Potom, rovnako ako pri cvičení fontány, boky a dno rybníka ustúpili do nekonečna a zanechali čistú vodu.

Na prvý pohľad sa tieto metódy zdajú relatívne ľahké, ale nie sú. Aj na fyzickej úrovni je mozog rozdelený na konkurenčné neurónové siete. Majú miesto v rozhodovacích aspektoch nášho života a mnoho ľudí trávi celý svoj život tým, že nepoznajú svoju existenciu. Ale keď začneme meditovať a mentálne sa otočiť dovnútra, dostanú sa do prudkého zamerania. Od zmyslových dojmov po dávno zabudnuté spomienky si každý môže dopriať pozornosť, keď sa myseľ obráti dovnútra. Niekedy sa pokus o „zabavenie“ tejto mentálnej statiky môže prejaviť meditujúcemu vo forme zjavných vízií Božstiev, Ostatného sveta a iných rovín reality.

V jednom z tibetských duchovných systémov existuje starý vtip, ktorý vyzerá takto:
Začiatočník vstupuje do štvrtí vyšších mníchov vzrušených, beží až k jeho inštruktorovi meditácie a hovorí: „Bhante Kassapa! Práve som mal ten najúžasnejší zážitok! Počas meditácie som sa náhle ocitol pred Budhom a všetkými bohmi a bohyňami v nebeskej ríši! Bolo to úžasné! Videl som minulosť a budúcnosť, všetko mi bolo odhalené! Čo mám robiť teraz? “

Jeho inštruktor sa na neho pozrie, usmieva sa a hovorí: „Pokračuj v meditácii. Nevšímajte si vízií a oni odídu. “

To zdôrazňuje myšlienku nepripútania sa k meditácii. Pri meditácii si uvedomte vnútorný a vonkajší svet, ale nezamerajte sa na jednu vec s vylúčením všetkých ostatných. Mnoho pohanov začalo meditáciu s myšlienkou, že si vyvinú „superveľmoci“ a nechápu, že meditácia je o uvedomovaní si seba a osviežení mysle. Energie, ktoré môžete cítiť alebo stretnúť pri meditácii, si môžete všimnúť, ale odložte ich na preskúmanie neskôr. Ale sústrediť sa na ne, zatiaľ čo by ste mali meditovať, je ako pozerať sa na jeden list na strome. Ak sa len sústredíte na list, vynecháte strom a prípadne aj les.

Meditácia pomáha kondenzovať váš zmysel pre seba, harmonizuje myseľ a osviežuje lekára. Neskôr v rituále, práci s kúzlami, veštení a práci s Božstvom, potrebujete sebavedomie, aby ste poznali rozdiel medzi vnútorným archetypom a externými energiami / entitami. Pre ľudí, ktorí sú prirodzenými telepatmi a empatickými meditáciami, pomáha budovať svoje hranice tým, že im pomáha uvedomovať si svoje skutočné ja. Je to dôležité, pretože tieto schopnosti môžu nechať ich vlastníkov so zlým zmyslom pre seba a s ťažkosťami pri rozlišovaní medzi ich vlastnými nápadmi a emóciami a niekým iným. Počas meditácie sa môžu naučiť, kde sú citlivé oblasti ich psychiky, a podniknúť kroky na ich zvládnutie inými technikami mimo meditatívneho stavu. Potom skúste znova pri neskoršej meditácii zistiť, ako sa vyvíjajú. Keď sa ich sebapoznanie zlepšuje, zvyšuje sa aj ich kontrola nad ich schopnosťami. Pre ľudí, ktorí chcú rozvíjať tieto zručnosti, môže byť užitočný aj zvrátenie vyššie uvedeného príkladu.

Jeden z najlepších opisov, ktoré som počul o výhodách meditácie, je to, že je ako návrat domov. Je to veľmi užitočná analógia, pretože keďže ide o duševný stav, vždy máte svoj domov s vami. Ako jedna Yorkshire čarodejnica na Moot som bola v Leedse: „Niekedy sedím a rozmýšľa, a niekedy len sedím. To posledné je ja, meditácia. “

Video Návody: Deep Trance Meditation, Buddhist Meditation, Wind Sound, Yoga Music (Smieť 2024).