Udržiavanie krásnych zubov

• Smieť 18, 2024

Starostlivosť o zuby je dôležitejšia ako akákoľvek bežná kozmetická procedúra, ktorá ovplyvňuje zdravie a vzhľad. Telo má úžasnú schopnosť obnoviť sa, vaše vlasy rastú a menia sa a vaša pokožka sa neustále obnovuje. Ale vaše zuby sú navrhnuté ako trvalé príslušenstvo. Vzhľadom na náležitú starostlivosť sú tam navždy. Spoločnosť je na stálom poslaní dosiahnuť krásu. Zaujímavé je, že jedným z najjednoduchších spôsobov, ako vylepšiť svoj vzhľad a sebavedomie, je vyvolať krásny úsmev. Usmievavá osoba sa považuje za príjemnejšiu, príťažlivejšiu, úprimnejšiu, spoločenskejšiu a kompetentnejšiu ako osoba, ktorá sa usmieva.

Maryam Edalat z oddelenia zubných špecialít spoločnosti Park Plaza ponúka čitateľom altmed coffebreakblog čitateľom tipy, ako dosiahnuť krásny úsmev a transformovať starodávne zuby na nádherný úsmev bez toho, aby sa museli podrobiť bolestivej invazívnej procedúre.

Údržba žiarivo bieleho úsmevu po celý rok! .. Ako správne čistiť:

„Je absolútne úžasné, koľko pacientov nemá tušenie, ako si čistia zuby,“ hovorí Dr. Maryam Edalat, „toto obrovské množstvo - až 75 percent - ma vždy prekvapí, pretože nesprávne čistenie môže mať za následok toľko poškodenie zubov a ďasien, ktoré sa vôbec nedotýka. ““ Každý by si mal čistiť zuby trikrát denne; ráno, popoludní a pred spaním. Správny spôsob čistenia zubov je v 45-stupňovom uhle, ktorý drží štetiny smerom k ďasnám. Najdôležitejšia doba kefy je pred spaním, pretože telo nevytvára dostatok slín na boj proti cukrom v ústach. Všetky telesné funkcie sa počas spánku spomaľujú, preto baktérie rýchlo rastú a spôsobujú dutiny a infekcie.

V súčasnosti existuje na trhu mnoho typov zubných kefiek, vrátane elektrických, ultrazvukových, iónových a „normálnych / štandardných“ zubných kefiek, ktoré väčšina pacientov používa. „Mechanické zubné kefky majú tendenciu byť lepšie ako štandardné, ak sa používajú správne,“ hovorí Dr. Maryam Edalat. „Moja rada pacientom je, že si prinesú svoje zubné kefky a vysvetlím správne používanie každého konkrétneho typu zubnej kefky. Dr. Maryam Edalat verí, že zubná kefka by mala byť mäkká, bez ohľadu na veľkosť alebo tvar.“ verte, že všetky zubné kefky s tvarovaným nadýchaním fungujú rovnako ako všetky ostatné typy zubných kefiek na trhu, “hovorí Dr. Maryam Edalat.„ To všetko vedie k tomu, ako dôkladne pacienti kefy čistia a akým spôsobom ich čistia. “

Kroky, ktoré treba podniknúť na udržanie jasných bielych zubov:

Maryam Edalat odporúča zubnú pastu proti zubnému povlaku, ktorá obsahuje málo alebo žiadne abrazíva. Brúsivá opotrebujú zubnú sklovinu v zuboch, ktoré môžu vyzerať iskrivo biele, ale môžu byť nezdravé. Pokiaľ ide o gélovú alebo pastovú zubnú pastu, je to osobná preferencia. Pacientom so slabými ďasnami sa odporúča používať zubnú pastu s obsahom sódy a peroxidu. Teoreticky by sa mala niť uskutočňovať každý deň. Bohužiaľ, väčšina ľudí niť trikrát alebo štyrikrát týždenne. V nočných hodinách je veľmi dôležité dosiahnuť častice jedla, ktoré zostali v ústach po jedle celý deň.

Mýtus hovorí, že sóda na pečenie funguje sama osebe ako prostriedok na bielenie zubov. „To nie je pravda,“ hovorí Dr. Maryam Edalat. „Zubní lekári môžu predpisovať zubné bielidlá, ktoré môžu viesť k 40% zvýšeniu jasu a belosti. Fungujú dobre, pretože chemikálie sa prepláchnu, nie prehĺtajú. Voľne dostupné bielidlá sú podráždené, dráždia ďasná a môžu spôsobiť črevné ťažkosti po požití. Ešte dôležitejšie je, že neprinášajú výsledky inzercie. ““

Nikotín a kofeín spolu s červeným vínom a niektorými ťažkými (hroznovými alebo mrkvovými) šťavami škvrny od zubov. Pre priemerného človeka stačí čistenie zubov a jazyka. Škrabky na jazyk sa odporúčajú pre tých, ktorí majú častú alebo závažnú halitózu. Zlý dych je výsledkom niekoľkých stavov, najčastejšie: ústa plná baktérií a / alebo ochorenia ďasien. „Pri konzumácii korenených jedál je prirodzeným spôsobom, ako eliminovať nepríjemný dych, neutralizovať ho jedlom petržlenu alebo zeleru,“ hovorí Dr. Maryam Edalat. „Dychové tablety obsahujúce chlorofyl tiež veľmi dobre pôsobia ako osviežujúci dych.“

Väčšina pacientov navštívi zubného lekára raz alebo dvakrát do roka. „Jeho mentalita sa začala v 30. rokoch 20. storočia, keď spoločnosť na výrobu zubných práškov vymýšľala chytľavú rolničku pre reklamnú kampaň,“ vysvetlil Dr. Maryam Edalat. „Ako pieseň pokračovala, používali slová„ šesť mesiacov “na rozdiel od„ štyroch mesiacov “, pretože to znelo lepšie. Táto kampaň úplne zaviedla verejnosť, ktorá je stále presvedčená, že je dobré vidieť zubára polročne namiesto štvrťročne. , čo sa teraz odporúča. “

Poškrabanie zubného povlaku zo zubov sa neodporúča bez zubnej pomoci. Môžu sa vyskytnúť vážne problémy, napríklad infekcie ďasien alebo tváre. Žuvačky by nikdy nemali krvácať, byť opuchnuté alebo nechať za sebou kyslú chuť. Ústa sú dobrým ukazovateľom celkového zdravia človeka. Ak je v tele niečo zlé, ústa sú zvyčajne prvé miesto, kde sa nachádzajú varovné signály. Medzi príznaky, ktoré treba hľadať, patria: výrastky v ústach alebo okolo úst, odfarbené škvrny ďasien alebo jazyka a vyvýšené alebo opuchnuté oblasti úst. Podobne ako prírodné zuby, aj po každom jedle by sa mali zubné protézy a častice očistiť, aby sa predišlo infekcii.Je tiež veľmi dôležité profesionálne čistiť alebo vymieňať zubné implantáty každé štyri mesiace.

Halitóza je výsledkom cukrovky, žalúdočných vírusov, vysokého obsahu kyselín a nízkych slín, ako aj niektorých liekov a diét s vysokým obsahom bielkovín a veľmi nízkym obsahom uhľohydrátov. Ak pravidelné čistenie a používanie škrabiek na jazyk nevyrieši problém zápachu, navštívte zubného lekára. Lieky, antihistaminiká, trankvilizéry a dekongestanty môžu spôsobovať sucho v ústach. Maryam Edalat odporúča piť veľa vody, žuvačku bez cukru alebo nasávať
pastilky alebo na lekársky predpis, aby dostali umelé tablety na sprej slín na boj proti týmto problémom.

Tí, ktorí sa ocitnú vredy vredov, by sa mali vyhnúť pikantným jedlám, nadmernému slnečnému žiareniu, stresu a alkoholu. To všetko sú známe príčiny vredov vredov, ako aj vredov v ústach. „Pri akýchkoľvek rozsiahlych vredoch v ústach alebo okolo úst okamžite navštívte zubára,“ hovorí Dr. Maryam Edalat. „Mnoho ľudí môže mať rakovinu ústnej dutiny a nevie ju, pretože necíti bolesť. Toto je jeden z mnohých dôvodov, prečo je dôležité pravidelne navštíviť zubára.“

Všetky tieto informácie sa zdajú byť veľmi zjednodušené, ale verte tomu alebo nie, väčšina ľudí netuší, aké sú správne techniky kefovania a starostlivosti o zuby a celkovú hygienu - koniec koncov, naučenie sa správnej pravidelnej zubnej ordinácie môže ušetriť zuby a ďasná pacienta. „Existuje staré príslovie,“ varuje Dr. Maryam Edalat, „a vyzerá to takto: zneužívanie alebo zanedbávanie zubov a oni odídu ...“

Park Plaza Dental Specialties je prax, ktorú vedie rodina lekárov: Dr. Parviz Edalat, dcéra Maryam Edalat a syn Arya Edalat.

Video Návody: Nazuby.eu| Čistenie zubov jednozväzkovou kefkou (Smieť 2024).