Užitočné ergonomické podcasty

• Smieť 2, 2024

Po získaní môjho prvého iPhone som nedávno objavil podcasty. Podľa Wikipédie je podcast rad digitálnych zvukových alebo obrazových súborov, ktoré sa pravidelne vydávajú a sprístupňujú na stiahnutie prostredníctvom webovej syndikácie. Apple iPod bol značkou prenosného prehrávača médií, pre ktorý boli vyvinuté skripty skorého podcastingu. Pojem „podcast“ je teda kombináciou iPod a vysielania.

Prehliadanie súborov podcastov môže byť rýchly spôsob, ako počuť od odborníkov v rôznych oblastiach. Podcast umožňuje prístup k informáciám, ktoré inde nemusia byť k dispozícii. Podcasty sú zvyčajne krátke dávky informácií, ktoré môžu byť pre ľudí príjemnejšie, než aby trávili dlhšie časové obdobie čítaním z obrazovky monitora alebo z písaného denníka. Alebo stiahnutím informácií môžete počúvať a učiť sa počas typických prestojov, napríklad pri šoférovaní alebo cvičení.

Tieto nasledujúce ergonomické podcasty sú bezplatné a dajú sa načítať do počítača so zvukovými funkciami aj do prehrávačov MP3. Mnoho webových stránok spojených s týmito podcastmi ponúka aj tlačené verzie informácií.

SpineUniverse Radio na HealthRadio.Net

• Jedná sa o sériu štyroch podcastov, ktoré sa týkali ergonómie a bolesti chrbta 15. apríla 2009.
  
  • Najpriaznivejšie ergonomicky navrhnuté výrobky
    
  • Počítačové najhoršie stanice: Zlé pasce
    
  • Základy matracov
    
  • Ergonómia: Čo to je a ako to ovplyvňuje vašu chrbticu
• Alan Hedge, riaditeľ programu Human Factors & Ergonomics Program na Cornell University, diskutované témy zahŕňajú tipy na zníženie bolesti chrbta u vodičov nákladných vozidiel, výhody (alebo nedostatok) sedenia na terapeutickej gule v porovnaní s kancelárskou stoličkou, bolesť krku a bolesti hlavy vo vizuálnom písacom stroji a správnom nastavení pracovnej stanice a ako znižovať bolesť v dôsledku nepohodlného sedenia v triede trénerov počas obchodných ciest.

Americká asociácia ergoterapie

• Život v plnom rozsahu podcastov
  
• Epizóda 1: Ergonomika 1. októbra 2008
  
• Karen Jacobs, EdD, CPE, OTR / L, FAOTA a Paul A. Fontana, OTR, FAOTA, diskutujú o ergonomických bezpečnostných tipoch pre domácnosť, v učebných centrách, počas hry a voľného času a počas práce.

Spýtajte sa technikov

• Epizóda 46: Počítačová epizóda ergonómie
  
• D.Lee Beard je hostiteľom tohto podcastu, ktorý demonštruje niektoré zariadenia a stratégie na zníženie počtu zranení spojených s používaním počítačov. V tomto videu sú posudzované vertikálna myš Evoluent, klávesnica Kinesis a klávesnica NeutralPosture N'hancement a podnos pre myš.

Grand & Toy

• Little Things: Big Changes - séria podcastov pre malé podniky.
  
  • Vytvorenie ergonomicky zdravej kancelárie - 15. júla 2008
    
  • Ergonómia 101 - 1. júla 2008
• Hosť Lucy Hart, ergonóm pre globálnu skupinu, sa zúčastňuje dvoch podcastov a diskutuje o tom, ako urobiť ergonomicky zdravú kanceláriu a ako môže ergonómia ovplyvniť spodný riadok spoločnosti.

Bezpečnostné podcasty

• High-Tech Ergonomics - 21. februára 2007
  
• Linda Tapp, Certified Safety Professional, hosťuje zakladajúca riaditeľka spoločnosti Crown Safety, poskytuje tipy pre malé ručné zariadenia, ako sú černice, mobilné telefóny a PDA, pre tých, ktorí ich intenzívne používajú.

Marji Hajic je pracovným terapeutom a certifikovaným terapeutom na ruky, ktorý praktizuje v Hand Therapy & Occupational Fitness Centre v Santa Barbare v Kalifornii. Ďalšie informácie o poraneniach rúk a horných končatín, prevencii a zotavení nájdete na stránke Zdroje zdravotného stavu rúk.

Video Návody: Bishop Barron: Word on Fire (Smieť 2024).