srdečný

• Apríl 30, 2024

Strata dieťaťa je zničujúca, aj keď má štyri nohy a je pokrytá kožušinou. Pre väčšinu z nás psy nie sú len domáce zvieratá; sú členmi rodiny a keď zomrú, zažijete výraznú až traumatickú stratu. Úroveň zármutku, ktorý zažijete, závisí od veku vášho domáceho maznáčika, podmienok jeho úmrtia a vášho vzťahu s nimi. Každá osoba je iná, každá situácia je jedinečná.


Smútok môže byť ťažké bez ohľadu na to. Strata spoločníka nebude nikdy ľahká a nedovolí vám, aby vám niekto niekedy povedal inak. Smútok je tiež veľmi osobná skúsenosť. Rovnako ako pri strate člena rodiny (matka, otec, súrodenec atď.), Smútok prichádza v niekoľkých fázach. Existuje sedem etáp.

1. Šok a odmietnutie - tu reagujete na stratu znecitlivenou nedôverou alebo dokonca odmietnutím. Vaše dieťa možno nestratíte. Popieranie pomáha predchádzať bolesti a šoku poskytuje emocionálnu ochranu pred ohromením naraz. Môže to trvať celé týždne.

2. Bolesť a pocit viny - Keď sa fáza 1 stráca, je nahradená neuveriteľnou bolesťou. Aj keď je to nepríjemné a takmer neznesiteľné, je dôležité, aby ste bolesť prežili naplno a neskrývali ju, držali ju ďalej od nej a utiekli od nej.

Viem, že je ľahšie povedať: „Keby som sa skôr dostal k lekárskej starostlivosti, alebo ak by som to urobil namiesto toho, alebo keby som strávil viac času alebo bol krajší alebo ...“ Keď som stratil „Sladký hrášok“, roky som sa bil a premýšľal, či by som mohol niečo urobiť. Bolesť je občas strašná a bude vás to len opakovať. Bohužiaľ, nikdy ich neprivedie späť. Zistil som, že tým, že svoje pocity zapíšem na papier, a potom ho vezmem von a vypálením to pomôže. Popol pre mňa symbolizoval uvoľnenie.

3. Hnev a vyjednávanie - Môžete smrť a obviňovať niekoho iného za jeho smrť. Aj keď musíte uvoľniť svoje emócie a nenechať ich vo fľašiach, skúste to ovládať, aby ste neutrpeli žiadne trvalé poškodenie svojich vzťahov. Môžete sa dokonca pokúsiť uzavrieť dohodu s Bohom alebo s našou vyššou mocou v snahe odložiť nevyhnutnosť. S realitou niekedy nie je ľahké sa vyrovnať.

4. Depresia a reflexia - V tomto okamihu, keď si „všetci“ okolo vás myslia, že by ste mali pokračovať vo svojom živote, pravdepodobne vás predbehne fáza smutnej reflexie. Toto je normálny stav zármutku. Počas tejto doby konečne pochopíte skutočný rozsah vašej straty - depresie. S depresiou sa môžete izolovať, uvažovať o veciach a zamerať sa na spomienky na minulosť.

5. Otočenie nahor - Keď sa začnete prispôsobovať životu bez toho, aby ste mali furbaby, váš život sa stane pokojnejším a kontrolovanejším, čo následne začne zvyšovať vašu depresiu.

6. Rekonštrukcia - Keď sa stanete cieľavedomejšou, vaša myseľ začne znova pracovať a ocitnete sa pri hľadaní riešení života bez vášho milovaného domáceho maznáčika.

7. Prijatie a nádej - V poslednej zo siedmich etáp sa dozviete, ako prijať a zaobchádzať so životom bez vášho domáceho maznáčika. Prijatie automaticky neznamená okamžité šťastie, najmä s bolesťou a nepokojmi, ktoré ste zažili. Život nebude nikdy taký istý, aký bol pred touto tragédiou, ale nájdete spôsob, ako sa pohnúť vpred.

Smútok nemožno donútiť alebo ponáhľať a neexistuje „štandardný“ časový rozvrh smútku. Niektorí sa začnú cítiť lepšie za pár týždňov alebo mesiacov. Iní, truchliaci proces sa meria v rokoch. Bez ohľadu na vaše zážitky z trápenia je dôležité, aby ste boli so sebou tolerantní a aby sa vývoj prirodzene rozvíjal.

Pred vykonaním akýchkoľvek domácich opravných prostriedkov alebo doplnkov alebo po ošetrení navrhnutom na tejto stránke vždy vykonajte výskum a poraďte sa s veterinárom. Poradenstvo o tom, čo je bezpečné a efektívne pre vaše jedinečné potreby alebo diagnostikovať váš konkrétny zdravotný problém, vám môže poskytnúť iba váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti / veterinár.