• Smieť 18, 2024

Duchovné techniky sú jednou z najúčinnejších a najkrajších aplikácií, ktoré sa dajú naučiť v bojových umeniach. Duchová technika je taká, v ktorej sa vášmu súperovi nikdy nezdá, že útok prichádza. A mnohokrát ani náhodný, netrénovaný pozorovateľ nemusí detekovať pohyb. Tak jemné a smrtiace definuje ohebnú silu mnohých čínskych štýlov bojových umení.

Pretože techniky duchov sú „skrytými“ útokmi, často sa vykonávajú veľmi blízko. To znamená, že útok má často len jednu šancu na to, aby bol účinný. Ak sa stane zle, môže to viesť k ohrozeniu útočníka. Preto je dôležité, aby človek vykonával účinnú techniku ​​duchov, musí precvičiť mnoho hodín výcviku tela, aby mohlo reagovať a reagovať bez premýšľania.

Efektívna strašidelná technika spočíva v porozumení základných oblastí:

1. Musíte pochopiť vnímanie svojho súpera. Ak nechápete, čo vie a nemôže vidieť, kde leží ich zorné pole, nikdy nebudete schopní ovládať techniky duchov.
   
2. Musíte pochopiť zóny tela. Duchovné techniky sú účinné, pretože skrytý útok sa vyskytuje v kľúčovej oblasti tela. Bez toho, aby sme najprv pochopili, ako útočiť na rôzne zóny tela, nie je možné vykonať správny útok.
   
3. Musíte pochopiť mechaniku tela. Vykonávanie účinnej duchovej techniky často využíva protivníkovu prirodzenú mechaniku tela proti nemu.
   

Existuje veľa techník duchov, ktoré sa môžu učiť a ovládať. Každý pohyb má schopnosť stať sa krmivom pre techniku ​​duchov, za predpokladu, že umelec vie dosť na to, aby využil túto príležitosť. Niektoré príklady techník duchov sú uvedené nižšie.

Útok pod iným útokom

Toto je jedna z prvých techník duchov, ktoré sa mnohí študenti učia. Študent mohol hodiť úder, ktorý bol zablokovaný súperom. Tento blok vytvára prirodzené slepé miesta, po ktorých môžu nasledovať ďalšie útoky pod blok.

V jednom scenári praktik hodí úder do tváre, ktorý je blokovaný horným blokom súpera. Na druhej strane, praktizujúci môže sledovať útok po tele, pod horným blokom, a tak sa skryje pred súperom. Alebo môžu nasledovať zablokovanú ruku, aby otočili súpera a odkryli zadnú stranu bohatú na cieľ a úplne slepú.

Blokovanie a útok naraz

Jedným z komplikovanejších pohybov je blokovať a útočiť rovnakým pohybom. Toto sa často robí s rôznymi zónami tela. Napríklad by ste mohli blokovať rukami, ale zároveň vykonať kop do spodných zón tela. Protivník je tak zameraný na to, aby sa pokúsil prekonať váš blok tak, že mu často príde útok. Kľúčom k tejto duchovnej technike je načasovanie. Dolný útok musí prísť v rovnakom čase alebo v rovnakom čase ako blok. V tejto situácii samotný kop nemusí byť veľmi silný, aby bol efektívny. Namiesto toho využíva útočník alebo útočník na prienik.

Použitie kolena je dobrým krokovým vzorom

Od prvého momentu, keď vstúpime na podlahu kwoon (školy), sa učíme, ako správne stojieť. Krokové vzory sú najzákladnejšie cvičenia, ktoré musí študent vykonať. O čom sa často nehovorí až oveľa neskôr v školeniach študentov (ak vôbec), sú jemné použitia krokovania správne.

Najzákladnejším krokovým vzorom je C-krok. Krok C je miesto, kde vodiaca noha vytvára na podlahe vzor „C“, aby sa dostala dovnútra stráž súpera. Toto často otvára príležitosti na zaútočenie na súpera v ich zóne pri súčasnom zachovaní bezpečnosti hlavných zón praktizujúceho. Keď sú vo vnútri stráže, väčšina študentov vie dosť na to, aby zaútočili rukami alebo nohami. Často však nepovažujú najjednoduchší posun svojho predného kolena do súpera. Táto jemná akcia hodí súpera z rovnováhy skôr, ako bude musieť vyhodiť jediný útok.

Čo je také úžasné na tejto duchovnej technike je to, že je často skryté dokonca aj pred náhodným divákom. Zrazu vidia väčšie zlyhanie súpera a praktizujúci na nich ani nepoložil ruku ... alebo ešte lepšie urobil ten najľahší dotyk. Myslia si, že je to nejaký druh nastavenia alebo vtipu. To, čo im chýba, je pochopenie základnej mechaniky tela. Kíby, ako napríklad koleno, ľahko prepúšťajú tlak.

Vykonávanie techník duchov, ako sú tieto, môže zmeniť ľubovoľného bojového umelca z dobrého bojovníka na veľkolepého. Aj keď bojový umelec uprednostňuje formy, pochopenie, kde nájsť techniky duchov v akomkoľvek hnutí, pomôže vykonať tento pohyb ešte silnejším.

Video Návody: KARATE - ÚDERY (Smieť 2024).