Jedzte zdravo ako Ježiš

• Smieť 7, 2024

Recenzie kníh z tohto týždňa sú zamerané na tých z vás, ktorých novoročné predsavzatia zahŕňali chudnutie. Keďže by sme mali odovzdať Bohu všetky oblasti nášho života a venovať mu všetky svoje starosti, povzbudil by som vás, aby ste pristupovali k svojim plánom na chudnutie aj z biblického hľadiska.

v Čo by Ježiš zjedolDon Dr. Colbert hovorí, že by sme boli zdravší, keby sme sa riadili plánom Majstra. V súvislosti so štúdiou ukončenou v 30. rokoch 20. storočia Colbert vychováva čitateľa k nepriaznivým účinkom potravín s vysokým obsahom cukru, umelých sladidiel, konzervačných látok a iných chemikálií. V štúdii z 30. rokov, ktorú uskutočnil zubný lekár Dr. Weston A Price, sa ukázalo, že strava 17 študovaných kultúr (domorodci, Eskimos, africké kmene atď.) Obsahovala vyššie hladiny minerálov a vitamínov a viedla k vyšším imunitným systémom a žiadne dutiny. Americká strava toho dňa dokázala, že prispieva k nárastu chorôb a dutín. S týmto vedomím si predstavte, o aké horšie sú dnes naše diéty ako v 30. rokoch.

Colbert poukazuje na to, že Ježiš by jedol stravu s vysokým obsahom rýb, čerstvého ovocia a zeleniny v tejto oblasti a jedol husté chleby z obilia (dnešnou najbližšou verziou by bol chlieb Ezekiel, ktorý sa nachádza v mrazničke). Mäso, ako je jahňacie, teľacie alebo hovädzie mäso, bolo zvyčajne vyhradené na zvláštne príležitosti a obrady. Vajcia, čerstvo vyrobený jogurt a víno by doplnili stravu. Ježiš išiel - veľa! Táto kniha obsahuje sprievodnú kuchárku.

Druhá kniha tohto týždňa, Prečo jesť ako Ježiš Ate certifikovaná odborníčka na výživu Lorrie Medford tiež obhajuje stredomorskú stravu. Spoliehajúc sa na štúdie vykonané niekoľkými lekármi a Svetovou zdravotníckou organizáciou a na základe štatistík Národného centra pre štatistiku v zdravotníctve, Medford predstavuje niekoľko prípadov chorôb, ktoré sú spôsobené zlou výživou. Rozkladá ju ďalej a uvádza podrobnosti o niektorých chemických látkach používaných pri spracovaní potravín a ich vplyve na organizmus. Medford predstavuje voľby pre zdravé stravovanie založené na strave, ktorú by Ježiš zjedol, a dáva podporu v písomných odkazoch.

Zrieknutie sa zodpovednosti: Obe knihy boli recenzentom zakúpené. Vyjadrené názory sú názormi recenzenta a autor ani zástupca ich nijako neovplyvnili.

Video Návody: Ako sa stať učeníkom Ježiša Krista (Smieť 2024).