Postaráte sa o seba?

• Smieť 18, 2024

Postaráte sa o seba etnické krásy? Nie je ťažké to urobiť. V skutočnosti je možné, že medzi kuchyňou a kúpeľňou máte najviac, ak nie všetko, čo potrebujete. Dlho predtým, ako existovala lekáreň na každom rohu alebo na ambulanciách urgentnej starostlivosti, ste mali matku prírodu, ktorá vám poskytla ovocie, bylinky a med od včiel. Ak by išlo o chorobu, môžete nájsť nápravu z vašej špajze alebo hneď za vašimi dverami. Väčšina ľudí nebude mať potuchy o tom, o čom hovorím. Prečo? Pretože záhrady a poľnohospodárske trhy prevzali veľké obchody s potravinami, ktoré priniesli balené potraviny a lieky vo forme tabliet. Nechápte ma zle, tieto predbalené potraviny a pilulky sú súčasťou pokroku vo väčšine našich životov. Kľúčom je nájsť rovnováhu a schopnosť používať oboje v prípade potreby.

Pozrime sa, čo môže matka príroda ponúknuť, pokiaľ ide o starostlivosť o seba.

Med - O mede, ktorý je známy tým, že do čaju dodáva sladkosť, je tiež známe, že pomáha budovať vašu odolnosť voči alergénom, ktoré sú špecifické pre miesto, kde žijete. Na vyčistenie akné sa používa med a kurkuma. Tri štvrtiny čajovej lyžičky vyrobenej z pasty dokážu zázraky pri aplikácii priamo na pupienok. Kurkuma má spôsob, ako dočasne zmeniť farbu pokožky na žlté, keď sa používa s medovými zmesami, ale kokosové oleje môžu pomôcť pri odstraňovaní žltého filmu.

rozmarín, pri vdýchnutí čerstvé alebo sušené, je známe, že pomáha zvyšovať krátkodobú pamäť. Pri rozptýlenom esenciálnom oleji z rozmarínu sa veľa študentov používalo počas štúdia na pomoc pri uchovávaní dôležitých informácií, ktoré sú relevantné pre ich skúšky. Esenciálny olej z rozmarínu sa tiež používa na podporu rastu vlasov, najmä na tenších okrajoch.

Lemongrass je jedným z tých éterických olejov, ktoré pomáhajú odstraňovať plesne z pokožky hlavy a tela. Po zmiešaní s inými éterickými a nosičovými olejmi mala citrónová tráva veľký úspech pri odstraňovaní lupín z pokožky hlavy. Prírodné mydlá alebo telové peelingy, ktoré obsahujú ako jednu zo zložiek citrónovú trávu, boli vynikajúcim zdrojom exfoliačných a odstraňujúcich odumreté kožné bunky z tela.

Jablčný ocot, škorica, cesnak, šalvia, zázvor a kajenský korenie sú len niektoré z ďalších prírodných látok, ktoré nám matka príroda poskytuje, keď sa staráme o seba. Už dlhé roky vám bolo povedané, že ovsené vločky sú dobré na zníženie hladiny cholesterolu. Vedeli ste, že je vynikajúci na ošetrenie úľov, keď sa používa vo vašom kúpeli.

Či už je to zvnútra alebo zvonka pomocou prírodných surovín, je to skvelý spôsob, ako sa o seba postarať. To je za tento týždeň. Ako vždy ...

Venované vašej kráse


Webová stránka Juliette

Starostlivosť o pleť Nyraju

Video Návody: Nezabúdajme v zime na vtáčiky part B (Smieť 2024).