Sebaobmedzujúce presvedčenia a dosiahnutie cieľov

• Smieť 18, 2024

V knihe Len drž hubu a urob to: 7 krokov na dobitie svojich cieľov, Brian Tracy rozpráva príbeh detského slona, ​​ktorý je priviazaný k stĺpu pomocou lana. Malý slon sa snaží znova a znova sa oslobodiť, ale nedokáže to. Postupom času a po mnohých porážkach slon začne veriť, že nikdy nebude uniknúť z otroctva. Aj keď slon dosiahne dospelú veľkosť, ak je okolo jeho nohy zviazané rovnaké lano, cíti sa rovnako bezmocný ako dieťa. Aj keď v skutočnosti by sa úplne vyrastený päť ton slony mohol ľahko uvoľniť, nepresahuje hranice lana, pretože sa domnieva, že to nemôže.

„Detský slon vyvinul„ najväčšiu malátnosť moderného slova, ktorú psychológovia nazývajú naučenou bezmocnosťou “, píše Tracy, ktorý tvrdí, že 80% populácie trpí rovnakým utrpením pasivity.

Ak ste členom tejto 80% skupiny, Len sklapni a sprav to poskytuje rady o tom, ako zmeniť samoobmedzujúce myslenie. Najskôr prevezmite zodpovednosť. Tracy hovorí, že ak zopakujete slová „Som zodpovedný“, táto veta automaticky vypne negatívne emócie. „Nemôžete povedať„ Som zodpovedný “a zároveň sa hnevať, obávať sa alebo vyľakať sa.“ Musím tu nesúhlasiť s Tracym. Ak sa situácia nedarí, zodpovednosť je správna vec, ak ste skutočne na vine, ale to sa nemusí vždy cítiť dobre. Ďalej môžete prevziať plnú zodpovednosť za seba, neobviňovať inú dušu za svoju životnú situáciu a zároveň vydesení, úzkostliví a zúriví.

Ďalším bodom, s ktorým som nesúhlasil, bola Tracyho teória, podľa ktorej „podnikanie života je odstránenie negatívnych emócií ... Ak sa dokážeme zbaviť našich negatívnych emócií, naša myseľ by sa mala automaticky naplniť pozitívnymi emóciami mieru, radosti a šťastia, " on píše.

Keby sme sa zbavili všetkých negatívnych emócií, už by sme neboli ľudia. Uprednostňujem rady, ktoré poskytol Adam Hamilton v nebojácny, Hamilton hovorí, že negatívne emócie sú skutočnosťou života a namiesto toho, aby sa zameriavali na mylný podnik eliminácie, Hamilton vo svojej knihe pomáha čitateľom pochopiť a vyrovnať sa s neproduktívnymi úzkosťami, strachami a obavami.

Kým som mal problémy s niektorými časťami Len sklapni a sprav to Vždy ma baví, keď Tracy robí to, čo vie najlepšie - pomáha čitateľom eliminovať otáľanie, rozvíjať dobré návyky a podniknúť kroky, ktoré vedú k úspechu a úspechu. Mali by ste si byť vedomí akýchkoľvek presvedčivých obmedzení a pracovať na ich prekonávaní alebo riadení pre váš pokoj. Medzitým stále môžete dosiahnuť ciele, aj keď existujú presvedčivé presvedčenia. Činnosti sú kľúčovou zložkou pri dosahovaní cieľov.

„Tajomstvo úspechu bolo vždy rovnaké,“ píše Tracy, „začnite a pokračujte. Ak dokážete urobiť tieto dve veci, každý deň, neexistujú žiadne obmedzenia toho, čo môžete dosiahnuť. “

požičal som si Len drž hubu a urob to: 7 krokov na dobitie svojich cieľov Brian Tracy z miestnej knižnice.

Video Návody: Doktor Macbeth (Smieť 2024).