Balená kniha

• Smieť 18, 2024

	Názov:	Balíčky: Obedové hacky vytlačia do svojho dňa viac živín
	Autor:	Becky Alexander, Michelle Lake
	Uverejnený:	14. februára 2017, Nourish
	Počet stránok:	176
	Krycia cena:	Brožovaná kniha 19,95 dolárov, Kindle 8,99 dolárov

---

V súčasnosti je uvedenie vlastného obeda do práce trendy. Zdá sa, že každý je na špeciálnej diéte a priniesť jedlo z domu je najlepší spôsob, ako ovládať to, čo jete. Balíčky: Obedové hacky vytlačia do svojho dňa viac živín je aktuálna kuchárka s desiatkami skvelých nápadov, ako nielen lepšie ochutnať obedové balíčky, ale tiež ich pripraviť zdravý balené obedy. Zdravé jedlo je tiež trendové, takže táto kuchárka je prospešná pre všetkých.

Existujú skvelé nápady na zabalenie obedov, pohárov, baniek, plastov atď., Ako aj na to, ako udržať obed v čerstvom stave až do času na jedenie. Kniha obsahuje obedy, ktoré je možné zabaliť asi za 5 minút, a nápady týkajúce sa plánovania a nakupovania v predstihu, aby bolo všetko po ruke, aby ste si mohli pripraviť obedy na nasledujúci týždeň.

Kniha obsahuje aj nápady na šetrenie kalórií, ako je napríklad používanie jogurtu namiesto majonézy, pestovania namiesto masla, a zoznam zložiek, ktoré zvyčajne obsahujú prísady a nezdravé látky, ktorým sa väčšina z nás chce vyhnúť. Existujú nápady na šaláty, polievky, sendviče, jedlá z prstu a desiatu, pričom všetky sú oveľa chutnejšie ako to, na čo je väčšina z nás zvyknutá.

Existujú skvelé obrázky, skvelý index a skvelé nápady. Pre každého, kto si rád na obed než na rýchle občerstvenie kúpi, je to jedna z najlepších kníh. Dôrazne sa odporúča pre tých, ktorí sa snažia jesť zdravo a sú unavení z obyčajných nudných sendvičov.

Všetci hovoríme, že je to vynikajúca kniha pre každého. Recepty a nápady sa dajú ľahko pochopiť a sledovať a v knihe je dosť nápadov, že každý nájde niečo užitočné pre svoje osobné potreby obeda.

Osobitné poďakovanie spoločnosti NetGalley za poskytnutie kópie tejto knihy s recenziou.

Video Návody: Knihovna Kuřim - výukové video balení knihy (Smieť 2024).