Obézne ženy strácajú 7 rokov života

• Smieť 17, 2024

Nový výskum holandských vedcov dokazuje to, čo sa už dlho myslelo - že obézne ženy a muži strácajú značné množstvo svojho života.

Kým v roku 1962 bolo obéznych len 13 percent americkej populácie, podľa súčasných odhadov je obézna populácia na viac ako tretine všetkých dospelých. Dve tretiny americkej populácie trpia nadváhou. Štandardný spôsob stanovenia stavu s nadváhou alebo obezitou je použitie BMI osoby. Index telesnej hmotnosti berie vašu váhu v kombinácii s vašou výškou, aby poskytol všeobecný podiel tuku.

Výskum naznačuje:

žena s nadváhou (BMI 25 a viac) stráca 3 roky
obézna žena (BMI 30 a viac rokov) stráca 7 rokov
muž s nadváhou (BMI 25 a viac) stráca 2 roky
obézny človek (BMI 30 a viac rokov) stráca 6 rokov

Ľudia s nadváhou a obezitou sú tiež v posledných rokoch omnoho menej zdraví. Nielen, že zomrú skôr, ale ich posledné roky sú často omnoho viac bolestivé a hospitalizované.

Pridanie fajčenia odštartuje ďalších 7 rokov života. Takže žena, ktorá je obézna aj fajčí, môže od svojho života okamžite odpočítať 14 rokov - a očakávať, že roky, ktoré vedú k jej smrti, budú zahŕňať rôzne choroby a hospitalizáciu.

Dať fajčiť a zdravšie jesť oboje môže tieto čísla zmeniť iba za pár rokov. Aj keď ste doteraz viedli nezdravý život - nikdy nie je neskoro otočiť nový list!

Kalkulačka BMI
Low Carb Medical News


Knižnica kníh Lowa Carb od Lisy Shea

Video Návody: How Bacteria Rule Over Your Body – The Microbiome (Smieť 2024).