Ako mať prirodzený domov

• Smieť 12, 2024

Zdravý život začína túžbou po zmene. Životný štýl, strava, domáce výrobky a čistiace prostriedky sú niektoré z oblastí, kde môže byť zdravie negatívne ovplyvnené. Tu je niekoľko návrhov, aby ste zvážili, či hľadáte prírodný dom.

Používajte prírodné čistiace prostriedky

Mnoho čistiacich prostriedkov obsahuje chemikálie, farbivá a toxíny, ktoré zlepšujú vzhľad, vôňu a účinnosť čistiaceho prostriedku. Na čistenie vášho domova nie je potrebná žiadna z týchto prísad. Prírodné bežné výrobky fungujú rovnako dobre, ak nie lepšie, bez nepriaznivých účinkov na pokožku alebo vnútorné orgány. Alergie sú často vyvolané určitými chemikáliami. Niektoré príklady prírodných čistiacich prísad sú ocot, jedlá sóda, citróny a borax. Mnoho výrobcov v súčasnosti ponúka prírodné čistiace prostriedky ako alternatívu k tvrdým chemikáliám. Ak je produkt inzerovaný ako prírodný alebo si vytvorte svoj vlastný z prirodzených životných webov na webe, vždy si prečítajte tento štítok.

Ozdobte prvkami z prírody

Priemyselný vzhľad je dokonalým príkladom toho, ako príroda rastie v popularite. Drevo a kov sú dva z významných materiálov, ktoré tento štýl vytvárajú. Iné štýly, ako napríklad rustikálny a vidiecky, tiež používajú prírodné príchute v nástenných závesoch alebo obkladoch stien. Staré vlečky a posuvné dvere pre stodoly sú novým trendom zachovania prírody. Živé rastliny v keramických nádobách prinášajú do vnútorných priestorov prirodzený pocit. Niektoré rastliny sú známe svojimi vlastnosťami čistenia vzduchu. Sušené kvety a byliny dodávajú vo voľnej prírode bohatý a drevnatý príklad prírody. Na sušené rastliny posypeme trochou čistého éterického oleja, aby sa zvýšil pôvab. Obrázok niekedy hovorí tisíckami slov, keď zobrazuje prírodné vodné cesty, zalesnené oblasti, minerály alebo hory.

Nechajte prirodzené slnečné svetlo

Slnečné svetlo obsahuje viac vitamínu D, ktoré by ste mohli získať z doplnku. Ďalšou najlepšou vecou na trávenie času vonku je umožniť, aby do vášho domu prišiel prúd prirodzeného slnečného žiarenia. Pri ošetrení okien existuje veľa možností, ako úplne vystaviť okno a zatvoriť ho, keď prechádzajú slnečné lúče. Zvážte tiež okenný film, ktorý obmedzuje UV žiarenie od slnka bez oslnenia. Dobré staromódne závesné závesy sú ďalšou možnosťou pre veľké okná a dvere na terasu. Po vstupe do zvyku otvárania okien počas dňa sa budete cítiť viac nabití a veselí.

Jedzte ekologické potraviny

Ekologické potraviny sa pestujú bez pesticídov alebo GMO, ktoré môžu zostať na potravinách. Bolo dokázané, že tieto chemikálie majú tvrdý účinok na ľudské telo. Môže sa vytvoriť ticho všetko od alergií až po závažné problémy s orgánmi, ktoré sa prejavia vo vašich neskorších rokoch. Pestujte svoje vlastné jedlo alebo nájdite spoľahlivého dodávateľa ekologických výrobkov.

Len tak, že zmeníte svoje zvyky, zistíte, že atmosféra vášho domova a vaše fyzické zdravie sa začnú zlepšovať. Aj keď nemôžeme dobyť všetky škodlivé prvky, ktoré existujú, môžeme zmeniť náš spôsob života k lepšiemu.

Video Návody: Ako na prirodzené vlny za pár minút | rýchly návod na doma ! (Smieť 2024).