Prečo by ste si mali oprášiť jazyk

• Smieť 17, 2024

Mám tetu, ktorá je veľmi praktická pri darovaní darčekov. V priebehu rokov mi dala ponožky, spodnú bielizeň, kefy na vlasy a dokonca aj skladaciu brzdu. Ako dieťa som sa nikdy nezaujímala o jej dary, ale ako som zostarla, uvedomila som si, že jej dary jasnejšie ukázali, koľko si o mne myslí.

Tohtoročný darček od mojej praktickej tety bol každopádne škrabkou na jazyk, žehnaj jej drahému srdcu. Vlastne som mal v úmysle získať jeden pre seba niekoľko mesiacov, ale nikdy som sa k tomu nepriblížil. Problém je vyriešený.

Mimochodom, robíte to bodom, keď si budete čistiť jazyk alebo používať škrabku? Nemám zlý dych (chvenie), ale pretože existujú dni, keď konzumujem kávu v galónoch, dych kávy je vždy niečo, o čo sa snažím byť vedomý.

Ak sa pozriete pozorne na svoj jazyk, uvidíte, že má dosť drsný povrch. Všetko, čo sa dostane do vašich úst, sa dotýka jazyka a potravinové častice sa zachytia v tých hrčkách a hrebeňoch. Čistenie jazyka je v podstate rovnaká zásada ako čistenie zubov alebo čistenie zubov. Musíte sa zbaviť akéhokoľvek povlaku alebo zvyškov, inak sa doslova hnijú v zuboch a začnú produkovať páchnuce plyny ako vedľajší produkt bakteriálnej aktivity.

Podľa zubných lekárov najvyššia koncentrácia baktérií v ústach nie je v skutočnosti na zuboch, ale skôr na mäkkých tkanivách, ako je jazyk a ďasná. Čistenie jazyka vám pomôže nielen pri zlých dychoch, ale tiež udržuje kyslosť na minime, čím sa znižuje pravdepodobnosť poškodenia zubnej skloviny.

Nie som kvôli zubnej návšteve kedykoľvek v najbližších týždňoch, takže o tom neviem, ale všimol som si, že môj dych voní a cíti sa sviežejšie, odkedy som začal so škrabaním. Keď som prvýkrát začal, začal som sa baviť ako blázon, ale na to si zvykneš.

Čítal som, že existuje veľa možností na čistenie / škrabanie jazyka. Môžete použiť čokoľvek od mäkkej zubnej kefky až po zmrzlinu. Ale pre mňa sa mi páči škrabka na jazyk; ľahko sa čistí a je dostatočne široký, aby som mohol naraz dostať celú šírku jazyka.

Video Návody: Homeopathy Explained – Gentle Healing or Reckless Fraud? (Smieť 2024).