Prečo je osteoporóza problémom?
Osteoporóza je stav, pri ktorom je hustota minerálov v kostiach tak nízka, že minimálna trauma môže viesť k zlomeninám alebo zlomeninám v kosti. Tento stav postihuje veľký počet ľudí, mužov aj žien. Ľudia s osteoporózou sú vystavení vysokému riziku zlomenia kostí, najmä bedra. To predstavuje veľkú ekonomickú záťaž pre systém zdravotnej starostlivosti a môže to byť tá udalosť, ktorá vedie k trvalému zdravotnému postihnutiu starších ľudí.

Ročné priame náklady na zlomeniny súvisiace s osteoporózou sa odhadujú na 17 - 20 miliárd dolárov v USA a 30 miliárd dolárov v Európskej únii. Odhaduje sa, že do roku 2040 to bude v USA 50 miliárd dolárov. Náklady sú vyššie ako náklady na zdravotnú starostlivosť pri rakovine prsníka, mozgovej príhode a cukrovke.

Približne 8 miliónov žien v Spojených štátoch má osteoporózu a 200 miliónov na celom svete. 22 miliónov ľudí v USA má nízku hustotu kostí. Odhaduje sa, že do roku 2020 bude touto chorobou trpieť 14 miliónov ľudí v USA starších ako 50 rokov. Ženy sú vystavené väčšiemu riziku ako muži. Rasa tiež hrá rolu. Nasledujúca tabuľka sumarizuje percento postihnutých žien podľa rasových skupín nad 50 rokov.

Osteoporóza Nízka denzita kostí
Biele a ázijské 22% 52%
Čierna 5% 35%
Hispánsky 10% 49%

Aj keď majú Aziati tendenciu mať nižšiu hustotu kostí, riziko vzniku zlomenín nie je väčšie ako čierne alebo hispánske. Aj keď černosi majú menšiu pravdepodobnosť výskytu zlomenín, sú viac ohrození zdravotným postihnutím a smrťou, ak sa u nich vyskytne zlomenina bedra.

Zlomeniny bedier sú najničivejším dôsledkom osteoporózy a zvyčajne sa vyskytujú po páde. Odhaduje sa, že do roku 2050 dosiahne 6,3 milióna. 20% ľudí zomrie v priebehu prvého roka po zlomenine bedra. 33% vyžaduje umiestnenie opatrovateľského domu a menej ako 33% znovu získa svoju predchádzajúcu úroveň fyzickej zdatnosti. Zlomeniny sa môžu vyskytnúť v iných oblastiach, ako je napríklad chrbtica. To môže mať za následok stratu výšky a chronickú bolesť chrbta. Z ľudí so zlomeninami, ktoré sú zjavne spôsobené krehkými kosťami, je na osteoporózu hodnotených menej ako 25%.

Vzhľadom na ekonomické bremeno a riziká zdravotného postihnutia a úmrtnosti je nevyhnutné, aby si každý uvedomil túto liečiteľnú poruchu, ktorej sa dá predchádzať.

Dúfam, že tento článok vám poskytol informácie, ktoré vám pomôžu pri výbere múdrych, takže môžete:

Žiť zdravo, žiť dobre a žiť dlho!

Video Návody: Príklad tréningu 1 - vhodný aj pri osteoporóze. MUDr. Richard Smíšek, SPS metóda (SM-Systém) (December 2022).